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愛知県高浜市で

ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です

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【甘いもの貯金】

 

甘いものって時々、

どうしても食べたくなる時ありますよね

 

でも・・・

ダイエット的には、体脂肪の元にもなるし、

身体も冷えるので、食べないほうがいいですよね

 

そんなことわかってるけど食べたいよね~

 

 

そこでね

今、あるうちのお客様が

こんなことやっておられます

 

↓↓↓

 

ちょっとした

チョコレート

なんとなく毎日食べるより、

 

少し我慢して、

その分を貯金して

 

週末にでも少し

高級なスーツやデザートを食べる

 

そんな感じでやっておられます

 

 

毎日、

ちょっとづつ甘いものを

食べるよりも、 

甘いもの貯金しておられます

どうです?

あなたも一緒にどうですか?

 

食べたいものを

食べちゃダメよ~っなんて

無理な話です!

 

食べ癖や習慣の見直しをしながら、いかに楽しく食べるか?

考えていけるといいかもしれませんね

 

上手に美味しく食べる方法を一緒に考えていきましょう

 

 

 

 

一緒に楽しんでいきましょう

 

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