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愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

【 H b A1c測定を半額 】

さてさて

10月1日から31日までの1ヶ月間、

健康工房 和み人では

血糖値の平均値を測定する

H b A1c測定を半額でさせて頂きます

(通常800円→400円)



ヘモグロビンエイワンシー

HbA1cとは


↓↓↓

血液中に余っている
糖が多ければ、多いほど
数値が高くなる血液検査で

過去の1~2ヶ月の
血糖値の平均値を知ることができる検査です

甘い物が多い方、
炭水化物が多い方、
単品メニューが多い方は

この測定を定期的に
チェックして、
食生活の見直しをしていかれるといいですよ

健康寿命を伸ばすためにも

健康的なダイエットを目的としている方はにも

この測定は大事ですね

早期発見!早期対策が重要です

どんなケアが必要かは

個別カウンセリングでさせて頂きます

血糖値が高いと糖尿病による合併症で

↓↓↓


脳梗塞 :1.9倍

心筋梗塞:2.1倍

ガン :3.1倍

認知症 :4.6倍

↑↑↑

など血管事故の大きな原因となります

またダイエットをする中でも

血糖値の管理をするということは

とても重要で、これができないと

健康的なダイエットはできません。

詳しくはこちらのブログをご覧ください

https://nagomi-nin.com/wp/wp-admin/post.php?post=4989&action=edit

食後30分のウォーキングをすることで

血糖値は下がりますが

なかなか、それができない方は

漢方やサプリメントなどでサポートしていくと良いと思います

糖尿病で

認知症?と思う方もいらっしゃいますが

軽い血管事故が起きると

少しずつ血管型認知症になっていきますので

注意が必要なんですよ

さあ、今日から10月です

今年も残り3ヶ月!

体重管理や健康管理を一緒にしていきましょう

よろしくお願いしま〜す

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