愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
いつもブログをご覧下さいまして
ありがとうございます
【病気治しは癖（クセ）直し】
お正月が明けて
そろそろ
元の生活のペースに
戻されている方が多くなってきました
食べ癖や
飲み癖がついてしまい・・・
体重管理が
おろそかになっちゃってる方も
戻していきましょう
o(^▽^)o
病気直しはクセ直し
・・・
という言葉があります
なぜ、和み人が
カウンセリングに力をいれるか？
と言いますと
要は、このクセ直しのお手伝いなんです
(^_-)-☆
クセには
・心のクセ
・生活のクセ
・食事のクセ
・体のクセ
といろいろあります
もちろん、
健康に影響のないクセは
問題ありません
(⌒Ｏ⌒)b
。。。が
病気になりやすいクセは
放っておくわけにはいきません
それを直すために
和み人に
皆さん通って頂いてるんです
《無くて七癖》
というように
自分でも思っていなかったような
・太りやすいクセ
・血圧が高くなりやすいクセ
・血液がどろどろになりやすいクセ
・ネガティブに考えるクセ
・糖尿病になりやすいクセ
・うつ病になりやすいクセ
etc・・・
実はたくさんあります
(゜Д゜;)
こういったことを
カウンセリングを通して
一緒に直していくんですが
↓↓↓
最近、
和み人に通えてなくて
気が緩んでるな！
ダメだ
いけないいけないって思ってても
習慣がなかなか
戻せない・・・。
↑↑↑
そんな方は
和み人に来て
気持ちをリセットしたり
心にスイッチ入れていきましょう
和み人は
皆さんが通いやすいよう、
敷居をうんと低くして
お待ちしております♫
(^。^)／
【今日のやせる言葉】
ダイエットもクセ直し！！
まさしくそうですね！
・お風呂でなくシャワーだけ
・野菜を食べない
・食べ過ぎ、飲み過ぎ
・早食い
・外食、コンビニ、ジャンクフードをよく食べる
・ジュースをよく飲む
・小麦粉をよく食べる
・寝るのが遅い
・間食する
・夕食時の食事が一番多い
・夕食の時間が遅い
これが代表的な太りやすいクセです
＼(◎o◎)／
もちろん、
全て直さないと
痩せないわけではなくて
クセはあるはあるけど
意識して
減らして
和み人のチェックの日までに
少しでもクセを直す
これが大事ってことなんですよ
ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ
お店に来なくなると
悪いクセが出てきてしまう方は
定期的に
ご来店下さいね
今年も皆さんのお力になれるよう
頑張りま～す♪
