愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
【うつ病は甘えられなかった人の病気】
僕、この言葉大好きです
本当にそうだな〜って思います。
繊細な方や
人の気持ちを汲み取りすぎる方や
HSPの方は
１人で抱え込んでしまいがち。
大人になると
甘えたくても甘えられない
サボりたくても
サボれない
だから苦しくなってしまうんです
これから
２.３.４月の時期は
特に気をつけて下さいね☆
無理し過ぎず、
後に回せる仕事や
人に任せられることや
放っておけることは放っておきましょう！
抱えすぎは禁物ですよ～♪
(^。^)／
女性の方で言えば
１、生理前による女性ホルモンが低下したり
２、年齢による女性ホルモンの低下したり
３、イライラカリカリで女性ホルモンが低下したり
４、ストレスが多くもやもや悶々してると
女性ホルモンが低下してしまいます
２.３.４月は１年で１番
ホルモンバランスの崩れや乱れが出てきます
(>_<)
仕事やプライベートもあえて
スケージュールを
いっぱいいっぱいにしない
頑張りすぎず
手放しちゃう勇気を持ってみると
良いかもしれません♪
(#^０^#)／
お店でもよく話しますが
ストレスで
食べてしまうのは
あなたのせいではありません！
女性ホルモンが
大きく関係してるからなんです
女性ホルモンが足りないから
イライラするのではなく
イライラするから
女性ホルモンの分泌が減って
↓↓↓
※老けていく
※更年期症状が出やすくなる
※ストレス食いしてしまう
↑↑↑
こんなことも大いにありますからね
(-_-メ)
体質は10年経っても変わらない
性格も10年経っても変わらない
だから上手に付き合っていきましょう
d(⌒o⌒)b
お気軽にご相談下さい
上手に健康管理していきましょう
今日も応援してますよ～♪
２０２３年全国実力薬局１００選に今年も選ばれました
皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。
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営業時間 9:30～19:00
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