あともう少しだ！最後まで走り抜こう！

【最後まで走り抜こう】

 
　
 
今日は現在、うちで頑張っている
うちのダイエットをされてる方へ書かせて頂きます
 
現在、和み人ダイエットを
実践されてる方は約２００名！
維持されてるも含めれば・・・プラス２００名！
たくさんの方が自分自身の健康管理として励んでおられます
 
＼(^o^)／
 
お子様の
卒業式に向けて・・・とか
卒園式に向けて・・・とか、
その後の入学式、入園式！
 
自分自身の結婚式や
招待された結婚式の出席に向けてとか
 
ゴールデンウィーク頃の
薄着になる頃までに
昔、着ていた服が着たい！！とか
 
本当にいろんな目標がそれぞれにおありです
 

 
とにかく、ダイエットは
自分との向き合い方！付き合い方！
これが一番カギになってきます
 
 
（*^_^*）
 
 
正直・・・、
 

最後の３kgとか５kg！

これが中々、難しい！

そして、しんどい！

 

 
 
皆さん、どなたでもそうですが、
 
５kgの目標であっても、
１０kgの目標であっても、
２０kgの目標であっても、
３０kgの目標であっても、
 
痩せて行けばいくほど、
痩せてる自分にも嬉しさや自信も出てきて
 
 
ちょっと、

気が緩んできたり

自分に甘えが出たり、

上手な言い訳を自分自身にして

 
中々、落ちないパターンに陥る方が
多くなってきます
 
 
もういっかな？
これぐらいでも良いかもね
それもアリだとは思いますが
 
最後までやり切る！
最後まで走りぬく！
そんな気持ちで頑張ってほしいですね
 
 
大人になってから、
こんなに続けてこれたダイエットは
今までありませんでした！
 
なんて、お声をよく聞きます
 
４０歳の私が…
自分に負けずに
投げ出さず、
逃げ出さず、
あきらめずに
できて本当良かったです
 
そんな声をあなたからもぜひ、聞かせてほしいです
 
 

 
(*^^)v
 
マラソンで言えば
沿道の知らない方が声をかけてくれるように
和み人スタッフはみんなで応援してます
途中、途中、
カラダの状態、心の状態をみて、
私もコーチとして、サポート頑張ります
 
だから、ぜひ、走りぬいてほしいです
 
 
(*^^)v
 
 
私も去年、ハーフマラソンに出た時、
沿道の知らない方からの声援やハイタッチ、
家族も来てくれて沿道で応援してくれて
本当に頑張れました
この応援ってやっぱりスゴイ力でした
 

 
 
ダイエットはマラソンと一緒で
自分のペース配分と上手な力の抜き方、
自分に合った走り方が何より大事です
 

 
ダイエットをされるのはご本人なので
だから、その側でしっかり応援してあげようって思ってます
 
 
今日もあなたを一生懸命、応援してますよ
一緒に楽しんでいきましょう
 
 
 

 
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
２０１５年１２月には移転をし、
今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、
高浜市から応援させていただいてます
 

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