アイキャッチ

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

こんにちは!和み人です

今日はダイエットのお話です

皆さんは

お腹が「グ~グ~」って鳴った

経験はありますか?

この音は

食べ物や飲み物で膨らんでいた胃袋が

元の大きさに

戻ろうとしている時の

音なんですって!!

小さくなってるサインです!

食事をすると胃は食べ物を消化します。

その仕事がひと段落して

「さて休憩しよう♪」という時に

「グ~グ~」と音が鳴って

私達の耳に聞こえてくるのです

なので
お腹から「グ~グ~」と
音が聞こえてきたら

胃をゆっくりと
休ませてあげましょう♪

決して「早く食べて~!」って

合図ではありませんので注意してくださいね

ひと仕事終えてせっかく
休憩しようとしているのに…

つまみ食いや間食をして
また胃腸を働かせてしまったら
かわいそうですよ!!

お腹が空いた時がやせる時🙆‍♀️

食べて2時間したら
脂肪を分解するユニセルを飲んで
体脂肪を撃退しましょう

なんとなく!で

食べる習慣を見直してみませんか?

間食をしてしまうと・・・

脂肪が燃えなくなってもったいないですよ

お腹が空いたらラッキー🎵ラッキー🎵

お腹が空いたらラッキー🎵ラッキー🎵

空腹に慣れるまでは

この言葉を呪文のように唱えて

ユニセル飲んで痩せるスイッチに

切り替えていきましょう・・・笑

こうしたタイミングが

脂肪を分解してくれる体の仕組みということです

健康工房 和み人では

こうした時間に漢方やサプリメントと合わせて

ダイエットをして頂くことが多くあります。

カラダの仕組みを覚えて

効率よく痩せやすい環境を作ってあげるのも大切と思います

血糖値が気になる方のダイエットも

まずはココが基本になると思います

糖尿病の改善も含めたダイエットや

血圧の改善も含めたダイエット

中性脂肪、脂肪肝の改善も考え方のベースとしては良い方法です

少しでも参考になっていただけたら幸いです

陰ながら応援しています

2023年全国実力薬局100選に今年も選ばれました

皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。

ご相談は予約制となっておりますので

まずはお電話やメールで

ご予約をお待ちしております

お電話はこちら

↓↓↓↓↓

0566912217

 〝LINE始めました〟
ぜひ、初めての方や既に和み人に通われてる方もご登録お願い致します

下記のQRコードでもご登録できますし友達追加ボタンをクリックしていただいても、ご登録できます

あなたのクリック、お待ちしてます

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は KcMALtZPIX.png です
友だち追加数

  名鉄三河線 三河高浜駅下車20分

【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:00
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

タグ: , , , , , , , , , , , , , , , ,
                 

上へ