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 愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です
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2015年12月11日に
新店舗に移転しました
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高浜市本郷町6−3−3
――――――〇☆彡

 
 
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カズ先生~♩
中々、ダイエットが
うまくいけませーん
応援してくれてるに
ごめんなさ~い
もう私、ダメかも~
 
 
あるお客様とのあるやり取りです!
 
(^_-)☆
 
 
あっれれ~??
○○さん
どうされたんですか~?
(あはははは)(^▽^;)
 
 
大丈夫ですよ~
いつも・・・
良い結果を出さないと
いけないとか・・・、
結果を出してないと
自分はダメな人とか
思わないで大丈夫ですよ〜♪
たしかに
うまくいく時もあれば、
そうでない時もある!!
 
そんな中でも
向き合ってる
○○さんのその思いが
一番大事なんですよ~
 
 
頑張ってる自分と
 
頑張ってない自分、
良いと思える自分と
ダメだと思ってしまう自分
もしくは
ダメだと
思われてるんじゃ
ないかと思う自分
そんな思いが
ダイエットをやってると
脳裏に浮かんできますよね
あなたのその思いは
あって当然です
心の中の
陰陽
光と影
のようなものがあったとしたら、
この二つの気持ち、
この二つの思いの
中間に立てる自分を
作るのも大事なことかもしれませんよ
家族団らんの日もあるし、
ダイエットをお休みして
ゆっくり過ごしたい日も
あって全然、良いんですよ
ダイエットは維持する時も
含めて考えると
ずっと、自分の身体とは
お付き合いしていくんです
だから、
休みの日でも
上手に食べる練習を
してると思えば
全然、良いんですよ
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そんな弱音を吐くなんて
嫌だって思う方は
無理に言わなくて
良いと思いますが、
言いにくい本音の部分!
そんな心の声を
聞かせて頂きながら
一緒に進んでいきましょうね
 
例えば
10kg以上痩せるには
いろんなことありますから
それも含めて
楽しんで進んで行くことが大事!
その後で
どんな思いで
次に気持ちを切り替えて
やっていけるかが
大事になってきますからね
ダイエットは
自分自身の心の
整理整頓をしていく
心理も大事なんですよ
v(^-^)v
 
 
そんな時もあるさ~
 
そんな思いもリバウンドしない
ダイエットには大事なような気がします
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今日もトコトン応援してますよ〜☆
 
 
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