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【 歩くきっかけ作りに 】

運動をした方が良い!

カラダを動かした方が良い!

それも分かってる!

ジムに行った方が良い!

それも分かってる!

でも、月々払ってまでできるか心配・・・。

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そんな方向けに和み人ウォーキングみたいな

感じのものを春に向けて始めようと思ってます

和み人ダイエットをされてる方も

和み人漢方で妊活されてる方も

フェースブックのお友達でも

まだ、和み人に来たことない方でも大歓迎です

うちにお見えになる方もそうですが

やっぱり、代謝が悪い方がほとんど!

私もその一人で、

もともと筋肉質でもないので

細いカラダにはなれても・・・

引き締まったカラダには未だかつて、なったことはありません…苦笑

大人になって、運動する機会もうんと減ってしまったので

筋力もどんどん落ちていく一方で、

これでは年を重ねていくうちに、

弱っていくんだろうなって思ってます

なので・・・、

自分も含めて、

少しでも筋肉を使う習慣作りをしてこうと

思って、和み人で企画を立てちゃうことにしました

和み人は漢方と生活習慣の見直しをして

健康づくりをさせていただいてますが、

欠点でもある筋肉は増えない!

筋肉を強化するプランはない!ので

それも含めて、興味のある方のみで全然OKなので

ちょっと、やってみます

どうです?一緒にやりませんか?

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歩きは私はプロじゃないので、

ノルディックウォーキングのインストラクター

中野先生にサポートをしてもらって

取り組んでいこうと思ってます

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中野先生は
NPO日本ノルディックフィットネス協会の方で
みはまノルディックウォーキングクラブの
ベーシックインストラクターでもあります
↓ ↓ ↓
みはまノルディックウォーキングクラブはこちら
 
 
一応、募集はこれから始めていこうと思ってますが
4月16日(土)10時〜11時までの一時間ほど
普段、私がジョギングしてる
和み人近くの稗田側の散歩コースを
みんなでお話しながら、和気あいあいとやれればと思ってます
 
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運動が苦手な方や、歩くことすら苦手って方も全然OKです
初心者の方向けでやっていこうと思ってますのでね!
とりあえず、一回やってみたいと思います
参加費1000円です
 
よかったら、ご参加お待ちしてます
参加希望の方はこちらまで、ご連絡ください
↓ ↓ ↓
0566−91−2217
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、
今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、
高浜市から応援させていただいてます
 

和み人ダイエットの
雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓
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和み人フェイシャルエステの
雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓
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和み人リンパドレナージュの
雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓
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