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愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

あしふみで肩甲骨はがし

前回のブログでも

ご紹介させて頂きました

あしふみ健幸ライフ

とてもおもしろい

健康器具で

購入された方にもお喜びの声も頂いてます

どんなものかは

動画が見れる方はぜひ見てみてください
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=vcU2nuRBzYA&t=116s

椅子に座って
足ふみをするだけで

1分間で
200歩を歩いたのと
同じ運動効果がある器具です

腰痛や坐骨神経痛に
関係する筋肉

(腸腰筋=ちょうようきん)
(梨状筋=りじょうきん)を

動かすことができ、


痛みの予防や

運動不足の方や

リハビリにピッタリです!

 (⌒O⌒)b

足をしっかり
運動させることで
身体の隅々まで
血流を送れるようになります

なんと
足の血流が良くなると
脳の血流まで
アップするそうです

長生きの秘訣は

股関節と肩甲骨を柔らかくすること

ということで

あしふみ健幸ライフが

肩甲骨はがしに使える

ので

今使ってる方にも

初めての方にもやって体験して頂いてます。

特に難しいことはなくて

腕を乗せて

  • 下にくる手は本体を握る
  • 上にくる手は手首を握る
  • ひじは10cmずつはみ出す

そして

机の上でゆらゆら〜ってしてると

肩甲骨がほぐれていきます

肩甲骨がほぐれると

正しい姿勢が身について、

可動域が広がり

首こり肩こりが楽になり

痛みの予防にも繋がってきます

関節に負担をかけることなく

安全に

大きな筋肉を動かす

有酸素運動ができます

素材は国産の小国杉という杉の木で

大きさや硬さ、品質にもこだわった健康器具です

この商品の良い点は

1、座ってするから転けない

2、ひざや腰が痛くてもできる

3、血流改善で認知症予防にも

4、股関節の痛みの緩和

5、腰痛、冷え、浮腫みの緩和

6、一生使える

ギフトとしても喜ばれています

あしふみ健幸ライフ
1台25,000円(税込)

テラヘルツ付き
1台66,000円(税込)

ちょっと高いですが
思った以上に良い商品ですよ❣️  

お店で体験もできますので
ぜひお越し下さい♬

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