愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
今日は子宮や卵巣に良い食事や
漢方の病気の治療法をご紹介します。
まずは予防のために気を付けるべき食習慣のお話です。
甘いものや乳製品や
油物を多く摂取すると、
子宮や卵巣に
残留貯留物が溜まりやすくなります
主な症状としては
子宮筋腫や
卵巣嚢腫
多嚢胞生卵巣などですね
女性ホルモン
【エストロゲン】は
脂質から体内で作られるため、
動物性脂質には注意が必要です
乳製品は特に注意！
詳しくはご相談時にお伝えさせて頂きます
オメガ6脂肪酸を含む食品
・肉類（牛肉、豚肉）
・乳製品（ヨーグルト、チーズ）
・卵、バター
・サラダ油
・ハンバーガー
これらは減らせると良いですね
オメガ3脂肪酸と食物繊維を多く摂ると、
子宮筋腫の発症リスクを
減らすことができます。
・さば
・イワシ
・カツオ
・マグロ
・亜麻仁油
・えごま油
これらを意識して摂取しましょう
筋腫の治療には、
ホルモン治療で偽閉経療法を用い、
生理を遅らせる方法もありますが、
更年期障害のような症状が出ることも出てきます
当店では、
血行不良による
腹部の炎症を改善する漢方と、
腹部の瘀血（とどこおった血）や
それによって起こる
病気からくる痛みを鎮める漢方などで
改善のお手伝いをさせて頂いております
以下の症状がある方はお気軽にご相談ください！
・生理痛がひどい
・生理が長い
・生理が重い
・生理不順
・生理の時にカタマリがある
ご婦人の方の悩みや
中高大学生
妊活の相談もさせて頂いております
気になることなどありましたら
お気軽にご相談くださいませ
２０２３年全国実力薬局１００選に今年も選ばれました
皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。
ご相談は予約制となっておりますので
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名鉄三河線 三河高浜駅下車20分
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30～19:00
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-３
