愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
【コレステロールの考え方！】
皆さんは
健康診断や血液検査で
コレステロールが高いと
お医者さんから
気をつけるように指摘されたことはありませんか？
コレステロールが高いと
【動脈硬化】や
【血管の詰まり】
を引き起こしやすいので
危険な病気のリスクが上がります
そもそも
コレステロールには
善玉コレステロールと
（HDLコレステロール）
悪玉コレステロールという
（LDLコレステロール）の
２種類のコレステロールがあります
問題になるのは
その名の通り
『悪玉コレステロールが高い』ことですね
(>_<)
基本の考え方は
↓↓↓
LDL➗HDL＝２、０以下
悪玉➗善玉＝２、０以下
↑↑↑
この計算で
比率が２を超えていたら
注意が必要です
これ、すごく大事！
d(⌒o⌒)b
善玉コレステロールは
血管の掃除をしてくれますが
悪玉が増えすぎると
血管にこびりついて
動脈硬化を促進してしまいます
でも、悪玉が無くても良いのか？というと
悪玉が低すぎても
血管がもろくなってしまうのです
要は、この２つのバランスなんです♪
(^。^)／
コレステロールは
気になるけど
病院の薬は飲みたくない！という方は
まずはご相談ください
健康的なダイエットをしながら
血管管理、血液の質も良くしていきましょう
病院のお薬を飲んでる方で
※手放したい
※やめる方向で考えたい
そんな方もご相談下さいね
将来、寝込まないために
コレステロールの管理は
とっても重要です！
２つのバランスが取れていれば
基本は病院の薬を
飲む必要性は減ってOKだと思います
↓ ↓ ↓
病院の薬を
飲んでるから安心！
でも飲み続けるのも不安！
↑ ↑ ↑
そんなお気持ちがあるようでしたら
ぜひ、ご相談ください
また5年後、10年後の
健康管理も含めて
ダイエットしていきましょう
些細なことでも結構ですので
お困りなことがありましたら
お気軽にご相談ください
２０２３年全国実力薬局１００選に今年も選ばれました
皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。
ご相談は予約制となっておりますので
まずはお電話やメールで
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【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30～19:00
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