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愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

今回はがん予防になる食事について
ご紹介します!

普段のお食事で野菜は足りていますか?

緑黄色野菜には
カロチン系というものが
含まれており、

にんじんや

ほうれん草などに含まれる

ベータカロチンを摂ると…

がん細胞になりかけの細胞を
免疫を亢進することで
正常の細胞に戻してくれるそうです!

分かりやすくいうと
不良少年を
好青年の青年に
更生してくれる感じです

😆

すでに
できてしまった
ガン細胞を減らすのは
簡単なことではありませんが

ベータカロチンをはじめ、
にんじん
ピーマン
ブロッコリー
ほうれん草
小松菜
パプリカなどに含まれる
抗酸化色素は・・・

今まさに
ガン細胞に変わろうとする時に
強く働きかけ、正常細胞に
戻してガンを防いでくれます!

🤩

私たちが
不良少年にさせないわよ〜

なので
できるだけ毎日、
緑黄色野菜をたっぷり食べる事を
おすすめします!

😆

野菜も高いし
日々の生活で
補いきれない方は
クロレラエキスのバイオリンクなどで
補うと良いかもしれませんね!

和み人では健康に関する
ご相談を承っております!
何か分からないことがあれば
気軽にご相談ください!

🤗

今日も応援してますよ~♪

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