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やつれる痩せ方!を卒業

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 今月はかかとに超音波を当てて測る 骨密度測定を無料でさせて頂いております。 かかとは骨の中でも 1番、骨密度が濃い部 (続きを読む)

ダイエットが長続きしない方へ

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です ダイエットで 長続きしない方へ トヨタカレンダーでお休みの方もそろそろお盆休みも終わりですね さあ!お盆明け!増えた (続きを読む)

ダメっ!のチカラ

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です ダメっ!のチカラ ダイエットしてるから・・・ チョコは食べちゃダメっ! お菓子は食べちゃダメっ! ビール飲んじゃダメ (続きを読む)

夏に太りやすい理由とは?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 夏は太りやすい理由とは? 7月に入りましたね 1年の半分が過ぎました。 特に今年は 梅雨明けも早く、 暑い夏が始まり (続きを読む)

完璧より最善を尽くす

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 和み人の代表 カズ先生は 自宅でのトレーニングを 週に2〜3回やるようにしています ※ベンチプレス※ダンベル※腕立て (続きを読む)

断食系、下剤系にはまらないで!

↑↑↑↑↑ 初めての方はこちらをご覧ください 和み人のダイエットの考え方をお伝えしております   ↑ ↑ ↑ 楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!   おかげさまで2017年全国実力100選 「漢方・相談 (続きを読む)

まずは体重管理をすること

【まずは体重管理】   体重を落としたいなら、 まずは体重計に乗るコト 当たり前の事ですが、 これはぜったい、大事なコトです         この体重日記はうちで使ってる (続きを読む)

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