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夏太りしやすい人とは?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 夏は太りやすい人とは? もうすぐ 愛知県も梅雨に入りますね そして6月に入ります 1年の半分が過ぎました 本当にあっ (続きを読む)

コレステロールの考え方

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【コレステロールの考え方!】 健康診断や血液検査で コレステロールが高いと お医者さんから 気をつけるように指摘され (続きを読む)

甘い物、炭水化物が好きな方は測定を!

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【 H b A1c測定を半額 】 さてさて 5月1日から31日までの1ヶ月間、 健康工房 和み人では 血糖値の平均値 (続きを読む)

連休後はすぐに戻す日を作ること!

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です いつもブログをご覧下さいまして ありがとうございます 【連休後は体重を戻す日を作ること】 GWも明けて昨日から日常に (続きを読む)

ダイエットで成功する方の考え方

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【ダイエットで成功する方の考え方】 毎日、間食していた方の 例えばの話です 『Aさん』 3日食べなかったんですけど4 (続きを読む)

運動しないで痩せるには?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 運動しないで痩せるには? 薄着になる季節が近づいてきて 痩せなきゃっ! ダイエットしなきゃっ!と思う方の中で 運動し (続きを読む)

ダイエット中の旅行

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です ダイエット中に旅行に 行きたいんですが どうしたら良いでしょうか? GW前でこんな心配される方が多いです まず、旅行 (続きを読む)

消費量の考え方

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【消費量考え方】 一般的に運動による 消費量は 消費量=移動距離✕体重 で計算されます (●^_^●)v ですので・ (続きを読む)

ダイエットと便秘の関係

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【ダイエットと便秘の関係】 ダイエットを始めたばっかりの時は結構、順調に体重は減っていったんですが ↓↓↓ あれれ? (続きを読む)

ダイエットは修行じゃない

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【ダイエットは修行じゃない♪】 ダイエットは 意志の強さと 根性で乗り切るもの ダイエットってこんなイメージを持って (続きを読む)

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