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お金のかからない花粉症対策!


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楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!
 
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おかげさまで2017年全国実力100選
「漢方・相談」部門に受賞されました
当店は薬局ではなく、薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。

 
【 お金のかからない花粉対策 】
 
花粉の時期がやってきましたね
アレルギーの方は辛い時期ですね(-_-メ)
 
そこで
今日はお金のかからない花粉対策を
ちょっとだけさせて頂きたいと思いま〜す♪
 
 
まず・・・
花粉がそこらじゅうに舞ってますが
その花粉を吸って、
鼻の粘膜にくっつきます
鼻の奥の粘膜には線毛という器官があって、
その線毛の働きで、ゴミや花粉を追い出していきます
 
こんな感じ
↓ ↓ ↓
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しか〜し、
寒かったり、暖かかったりするこの時期は
外の気温にも大きく変わり、
 
 
気温が急に下がったり・・・
空気が急に乾燥してりして、
この鼻の粘膜が弱まります
 
粘膜は温度や湿度に弱いので
気温の変化とか乾燥とかによっても
ただれたり、弱くなってしまうんですね〜♪
 
そんな時に花粉が入ってくると
いつもなら、お掃除役として花粉を排泄するんですが
粘膜が弱いし、
粘膜のキレイに並んでないので
隙間などに、花粉がくっついてしまうんです
 
こんな感じ
↓ ↓ ↓
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そこで・・・
対策の一つなんですが
まずはね!!
この鼻の粘膜の働きを良くしてほしいんです
それが・・・
【鼻の温熱療法です】
 
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まずは、
お風呂に入る時に
タオルを一枚持ち込んで、
お風呂のお湯で濡らして鼻の上に置くんです
 
そうするとね
鼻の乾燥が少しずつ、解消されて
暖かい温度によって、粘膜が元に戻ろうとします
 
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まずポイントの1つとしては・・・
お風呂で温熱療法をやってみてください
 
そして、できたらお風呂上がってすぐに漢方を飲む!
《この漢方は人によって違うのでご相談下さい》
そして、さらに朝起きてすぐにも漢方を飲む
ここはお金のかかる事です、ごめんね
 
 
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でね〜
大事なことは夜をいかに楽にさせるか!
 
ココなんです
例えば、市販のアレルギーの薬でもそうですが
お風呂上がりにすぐに飲むとか、
寝る前に飲んで、ゆっくり休んでほしいんです
 
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花粉症などの、
このアレルギーはね
自律神経にも関与してて、
副交感神経と言って
リラックスしてる時間に出やすいんです
 
※家に帰ってきてホッとする時間
※食事してる時間
※のんびりしてる時間
※お風呂に入ってる時間
※寝る時間
※お休みの日など
 
このモードになってる時間に起きやすいので
その時間になる前に、先に予防するんです
いいですか!先ですよ〜♪
 
症状が出てから飲んでもダメ!
症状が出てから飲んでは、ちょっと遅い
 
ダメって事はないけど、
もうアレルギーの反応が出ちゃったら、
しばらく耐えるしかないんです・・・苦笑。
 
強く反応しちゃうので、基本的には出る前に対策しましょうね
 
 
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そして、最後は体をアルカリよりにする
そうですね
野菜、海藻、きのこ系をしっかり摂ること!
水分の摂り過ぎも気をつけておけば
症状はかな〜り緩和しますよ
 
マジです!
このやり方で毎年、多くの方が緩和されてるんですよ
ダイエットにも繋がるので、
一石二鳥です
 
ぜひ、あなたのペースで良いので
あなたらしい養生法を見つけてみてくださいね
応援してますよ
 
 
 

 
 
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
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