【身体チェックして、体質改善】
こんにちは〜♪
和み人のカズ先生です！
今日も蝉が朝から元気に鳴いてますね〜♪
暑い夏って感じですが、
元気にされてますか〜？
この７月に入ってから、
健康工房和み人ではいろんな測定も交えながら、
ご相談させて頂いてます
お話しするだけでなく、
漢方を服用していただくだけでなく、
身体の状態をご自身で知って頂くのも
大事なことですからね〜♪
夏バテ対策もしっかりしていきましょうね
ダイエットにしても、
妊活にしても、
基本的に健康になっていく事が
そもそも前提ですから、
身体に負担になっている方法はダメですよね？
食事も大事！
ただ、食事を抜く！
ただ、カロリーを減らす！
ただ、糖質制限する！
サウナスーツ着て、汗かくだけではダメですよ
夏バテ一直線ですからね
無茶はダメ！
無理はダメですよ！
五臓六腑の働きもチェックしていきましょうね
ツボを測定して、各臓器の働きもチェックしていきましょう
夏になってくると、
水分が多くなってきますから
膀胱系のトラブルが多くなってます！
※冷たいものの摂り過ぎや
※ビール、水分の多い果物、アイス
※ピリ辛系の摂り過ぎ
※甘いものの摂り過ぎ
などで、神経過敏になり膀胱に負担がかかってきます
これが自律神経の異常につながっていくんですね〜。
イライラ・カリカリ
緊張・興奮にも弱くなってくるので
ちょっと、その辺りがどんな感じなのか？
チェックしていくと
夏の過ごし方にも参考になると思いますよ
測定をお誘いしていきますので
ぜひ、お時間があればしていって下さいね
血管顕微鏡も測っていきます
ぜひ、自分の身体がどういう風になっているのか？
どうしたら、代謝が良くなるのか？
一緒に確認しながら取り組んでいきましょうね
この夏も元気に一緒に過ごせるように
一生懸命、サポートさせて頂きますね〜♪
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
２０１５年１２月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
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