愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
日々是好日
私の好きな言葉です
にちにちこれこうじつ
って読むんですって！
難しい読み方で
私は初め、読めませんでした
(^_-)-☆
意味としては
最初から
良い日、悪い日が
決まっているわけではなく
今日１日
何ができたか？
善い行いができたか？
で良い日になるか
悪い日になるか
というのが
「日々是好日」というそうです。
(⌒Ｏ⌒)b
もし、
仕事で失敗してしまった
しかも立て続けに。。。
あっ！
今日は仏滅だった！
占いでも悪い日だったしな！
今は大殺界なんだよね！
じゃあしょうがないよね・・・
というので
自分を慰めるのも
いいかもしれませんが
失敗した原因は？
何だったんだろう？
寝不足だったから？
朝ごはん食べなかったから？
寝坊して朝からリズムが崩れたから？
仕事の
準備不足だったから？
時間を詰めすぎたから？
などなど
何かしら原因はありますよね？
(⌒Ｏ⌒)b
それに気づけただけでも
その日は「良い日」なんです
仏滅だから。。。
大殺界だから。。。
で終わらせちゃうと
せっかくのチャンスがすり抜けていきます
悪い出来事
嫌な出来事があった日は
良い日を作り出す
チャンスの日！
(^。^)／
のちのち
あのミスがあったから
今後、同じミスをしないように
向き合ったから
今の自分がある！
すると、
その日が忘れられない
とても大事な一日に！なることもあるんです
（●＾o＾●）
誰にだって
失敗する日はあります
ダイエットだって
うまくいかない日もあります（笑）
それも良い人生経験！
「日々是好日」
でいきましょう
【今日のヤセる言葉】
グラフを付けるのも
なんで？
痩せなかったのかな？
もしかして
あれは食べ過ぎ？
これに気づけるのが
このグラフのすごいところです
感覚だけじゃ
食べ過ぎてるとか
わからないですよね？
意外と
太る？と思ってたのに
太らなかった♪
なんてこともありますよね
この気づきも
「日々是好日」です
