愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

和み人漢方ダイエットの

基本をおさらいです

初めての方もよろしければ参考にして頂ければと思います

空腹時間とはどんな時間ですか？

正解は

食後2時間後以降でしたね

この時間の体はダイエットモード！

血糖値が下がって脂肪の分解を始めます。

逆に食後の血糖値が上昇している間の体は

蓄積タイムモード

脂肪の分解はできません。

蓄積した脂肪を減らせるのは

ダイエットモードの間だけ！

なので空腹時間に運動するのが大事なんですよ

時間を考えて効率よくダイエットしていきましょう

空腹時間中は

糖が上がるものはなるべく控えましょう。

飴玉やチョコレート1個でも

ダイエットモードは終わってしまいます

血糖値が上がると

ユニセル＆ユニパも飲めませんよ！

脂肪を減らす流れは

1．分解　　↓
2．代謝
3．燃焼　　↓
4．排泄

これが基本です。
身体の仕組みに合わせて漢方を飲んでいきましょう

ダイエットの成功に魔法のような方法はなく

毎日コツコツと無理なく

出来ることを続けていくことが大切です

和み人はあなたの生活を応援しています

ぜひ、この体の仕組みに合わせて

漢方を飲んでいきましょう

２０２３年全国実力薬局１００選に今年も選ばれました

皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。

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  名鉄三河線 三河高浜駅下車20分

【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30～19:00
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3