体重も3ヵ月で8kg減!!

康診断の結果も、今は すべて正常値

私のようなおばあちゃんが…今さら。

特に苦しむこともなく、もうじき目標達成

2013年７月１１日から2013年１２月１１日までの５ヶ月で６２,４kg→５２,...

将来、自力で歩けなくなる

主人と２人の夢だったマチュピチュにも行けた

１２ヶ月でマイナス２０kg ７０kg→５０kg 2009年12月22日から201...

ちょっとやってみようかと思い

筋肉が増えて、脂肪が落ちたのが 嬉しいな