愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

今回は血糖値の管理の仕方で、H b A１cのお話しをさせて頂きます

HbA1c

（ヘモグロビンエイワンシー）とは

一言でいうと

「血液中に余った糖」の指標です。

数値が高いほど、

体の中は

「砂糖漬け」の状態に…。

血液中の「余った糖」が

ヘモグロビンと合体すると

Hb＋糖＝HbA1c

これがHbA1cの正体です。

一度くっつくと離れません。

「寿命は２～３か月」。

一旦、糖とくっつくと

Hb＝ヘモグロビンの寿命の２〜3ヶ月

ずっと流れ続けます

血液ドロドロは

合併症の入り口です

合併症で人工透析の患者は増えてます

「まだ大丈夫だろう！」が

一番危険です。

Hb＋糖＝HbA1c

年齢別基準値はこちら！

20代　約５．０

30代　約５．２

40代　約５．４

50代　約５．６

60代　約５．８

70代　約６．０　

あなたは大丈夫ですか？

40代なら５．４以下

50代なら５．６以下を 目安にして下さい。

10年後の健康のためです　

ダイエットだけでなく

日々の健康管理に

ベリカットはおススメですよ

太らない努力は

10年後の健康につながります。

包まれた状態の脂肪は

体内で吸収しにくくなります。

朝１～2カプセル

昼１～2カプセル

夕２カプセルなど一日3回飲んでも大丈夫です

質の良いカット剤を飲んでから

食事をして血糖値の管理をして下さいね

気になる方は 健康的なダイエットをしていきましょう

くすり屋さんのパーソナル漢方ダイエットでサポートさせて頂きます

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和み人では健康に関する

ご相談を受け付けています！

何かお悩み事があればお気軽にご相談ください！

この記事の執筆・監修者

神谷 和人（かみや かずひと） 健康工房 和み人 代表 / 医薬品登録販売者

漢方相談歴25年。「自分の力で回復する体づくり」をテーマに、古法漢方と中医学をベースとした体質改善をサポート。特にダイエットや子宝相談、更年期の不調において、延べ数万件のカウンセリング実績を持つ。

【主な実績・保有資格】

• 全国実力薬局100選 漢方相談部門（2021年・2023年）受賞
• 一般社団法人認定 子宝カウンセラー
• ダイエット認定カウンセラー
• 生命エネルギー研究会認定測定士

【メッセージ】 「数値は悪くないのに調子が悪い」「何をしても痩せない」…そんな悩みを持つ方に、お一人お一人時間をかけて、じっくりと向き合う丁寧なヒアリングを大切にしています。お一人で悩まず、まずは「体の声」を一緒に聴いてみませんか？

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健康工房 和み人

☎：0566-91-2217

住所：愛知県高浜市本郷町6-3-3

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