愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

こんにちは！

今回は、40代以降の女性の方必見の更年期太りは本当にあるのか？についてお話していきます！

女性の更年期は、閉経を挟んだ前後5年間（計10年間）を指します

個人差はありますが、
平均的な閉経の年齢が
50歳前後で、
更年期は45歳から55歳頃が一般的です

また４０代以降の女性の方は
女性ホルモンの崩れにより
脂肪の細胞が 大きくなっていきます 

これはどなたも通る道です。

大人になると 
脂肪細胞の数は 
ほぼ変わりませんが 
 
脂肪細胞 
１つ１つが大きくなるので 
リバウンドするのです

他にも更年期以降は
・疲れやすい
・やる気が出ない
・寝つきが悪い
・更年期太り
・手指関節の痛み
・血圧の上昇
など色々な症状も出たりします

ストレスが溜まると
食べていないのに血糖値が
上がってしまいます！！

食べてもないのに
痩せていかないし
逆に太ってしまう…

それが更年期太りです！！

和み人にお見えになる方は
更年期以降に
太り出した方がほとんどです。

そんな方は是非ご相談下さい♪

和み人では健康に関する

ご相談を受け付けています！

何かお悩み事があればお気軽にご相談ください！

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