劣等感を克服していこう

頭の良い人！
頭がキレる人！
自分よりできる人！
 
そんな人を見ると・・・
 
なぜか劣等感を感じる自分がいる！
 
「あ〜この人、すごいな〜♪私、この人と比べると、全然ダメだな〜」
 
・・・そのうち、思考が停止していく
 
 
なぜか、自己評価を
さげてしまう自分がいる！
 
 
「すごいな〜、この方！やっぱり、自分は全然、ダメだな〜。
こんなに頭良くなれないし、頭の回転速くできないし、自分はこんな風にはなれなな〜。
やっぱり、俺は元々、バカだからダメなのかな〜」
 
そういう方の前だと
こうした感情がなぜか
自然に湧いてきてしまう！
 
 
物事をキッパリいう方！
自分の考え方を押し付けてくる方！
柔軟に人の意見を聞いてくれない人！
 
そんな方にも
 
自分の感情が出せなくなっていく・・・そんな自分もいるんだな〜♪
そして、素直になれない自分が出てきて！素直に従えない自分になっていく！
 
 
 
これ・・・カズ先生の心の中です…苦笑
 
 

 
（この写真はおっきー先生に自分の心の内を話してる時の写真です）
 
 
 
 
心理学やコーチングの勉強をしていると当然、自分とまずガッツリ向き合うのでこうした感情と触れていきます
 
正直、こうしてブログにアップするだけで感情がブロックし出してきますよね！
これを人が見たらどう思うんだろう？とかね
 
見たくない自分や
人には見せたくない
絶対、知られたくない
見られたら、恥ずかしいとか
 
を考えると、
 
心が自動的にセンサーが働いてブロックをしてしまう
カズ先生の頭の中は評価を意識してしまう感情が強くあるんでしょうね？
 
 
例えば、今、私が書き出した感情以外にもきっと、掘り起こせば沢山、あるはずです
 
 
【　劣等感　】
 
【コンプレックス】
 
こんな言葉でしょうか？
 
この劣等感があると人はその物事やその人に対して心を閉じやすくなります
 
 
例えば、ダイエットで言えば身体に対して、侮辱された！とします。
 
 
そんな人に対して
 
「怒り」や「憎しみ」が出てきますよね？
 
良いんです！それで！
出せば良いじゃん！
口に出したって良いじゃん！
 
 
(*^_^*)
 
 
その感情を出さずに心を閉じる選択をしていくと、本当のことを言わないでいるうちに・・・
もやもやした感情と整理できない感情がごちゃごちゃになってきて・・・整理できずに嫌気がさしてきて
 
 
自暴自棄になってまた、間食をしたり、今まで頑張ってきたダイエットを棒に振るような過去の習慣に戻っていく！
そして、また後悔し、自分が嫌いになっていく！
 
(゜Д゜;)
 
 
こういうパターンってよくありがちですよね？
 
だからね・・・
 
もしそのパターンに陥りそうだったらそうなるになる前に悔しい気持ちを思い出してどんどん、自分自身に声をかけてあげましょうよ
どんどん、前に出していくといいと思う
 
 
言う場がなかったら、誰かに聞いてもらおうよ
和み人に通ってる方なら、どんどん聞かせて！
 
 
この劣等感と
その後の思考習慣や
行動パターンを変えないと
きっと、同じパターンで挫折してしまうかもしれません。
 
ダイエットも人生も一緒！
全てが思うようにはいかないもん！
我慢せんといかん時もあるもん！
スムーズにいかん時も出てくるもん！
停滞期もあるしね
 
（*^_^*）／
 
 
ね〜・・・だからさ
思考が停止したり、
自暴自棄になる前に
心にフタをする前にそれに気づいて、
私たちにその声をどんどん聞かせて！
 
何をやってもうまくいく方！
今、うまくいってる時は全然OK！
 
でも、そうでない時は人の手を借りましょうよ
ダイエットはね
一人でするもんじゃない！
私はそう思ってます！
 
周囲の力をもっと、使ってみても良いと思う
感情を出すのも時にはアリだよ！
醜い自分の感情も時には出すと良いし、
出せる場があるともっと、良いと思う！
 
和み人はそんな場にもなれる場所だと思ってます
 
 
ちょっと、今日は感情の部分に触れてみました。
あなたの事、本気で応援してるからね！
一緒に楽しんでいきましょうね
 
 
 
 
 
 

 
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
２０１５年１２月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます
 

和み人フェイシャルエステの雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓

和み人フェイシャルエステ

 

【LINEでカンタン相談始めました！】

来店前にちょっと聞きたいことがある！
そんなご相談をこのLINEでは受け付けております
 

 

 
 
和み人ご予約空き状況はこちらをクリック