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――――――〇☆彡
【大阪マラソンに向けて】
昨日はマラソン完走プロジェクト２０１６
６回目の練習に参加してきました
寒い冬空の中、
名古屋城の周りの
名城公園で走ってきました
月がキレイですね
仕事などで外にいる時間も少なくなってるので
月もこうして見れて、うれしいです
見てください！
これが名古屋城！
水面に映る
逆さ名古屋城も絵になりますね
４０歳の去年から始めた
マラソンですが。。。
なんとか継続できてるのも
この会に参加したからかな〜 🙂
日頃、考える事が癖の私は
いっつも頭をグルグル動かしてるようで
頭を空っぽにする事が中々、
できなかったんですが
ジョギング３０分を始めてから、
なんか、空っぽになって
無心になれる感じが好き
で続けるようになりました
いつもは1人なんで
運動のプロや走るのが大好きな
人たちがいるこの会も
※走るコツや
※ペース配分の考え方
※身体のメンテナンスの仕方
※モチベーションの維持
にも大きく役立ってて本当、ありがたいです
今年の目標は
大阪マラソンに出ること！
コブクロの小渕くんが走る
大阪マラソンに一緒に出る！
これが目標です
半年前は５kmも走れんかったのに
去年は愛知池ハーフマラソンにも
出て完走するところまできました
もう、やるしかないですね 😛
怪我しないように、無理せず
身体を鍛えて
楽しんでいこうと思いま〜す♪
がんばるじょ〜♪♪
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