愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

体重が増える！と太るの違い！って何だか分かりますか？

増える？

太る？の違い？

同じに聞こえる意味合いですが、ちょっと違います

例えば・・・

カロリーや食べる量などを

気をつけていたのに

体重が増えていたとします

たしかに体重は増えていますが

脂肪で増えたのと言うと、

それは脂肪と限ったものではないということなんです

※外食をした

※辛いものを食べた

※味の濃いものを食べた

※水分量が多い

※生理前による浮腫みなどの場合

塩分や香辛料

女性ホルモンの影響で浮腫んだりまします

要は脂肪ではなく、塩分だとかで水が溜まった！

こういうことで増えてるんです！

※立ち仕事の方

※冷え性の方

※運動不足の方は

血流が悪いことで代謝が悪く浮腫んだりします

これは太ったわけではなく

体重が増えただけで

むくみによる体重増加です

ポイントは脂肪ではなくむくみ！

なので

体重増加で一喜一憂しすぎずに

ダイエットは取り組むことも大切です

こうしたお悩みがある方は漢方がオススメです

ユニパジュースなどカリウムが多いもので

必ず調整日を作りましょう

和み人では健康に関する

ご相談を受け付けています！

何かお悩み事があればお気軽にご相談ください！

この記事の執筆・監修者

神谷 和人（かみや かずひと） 健康工房 和み人 代表 / 医薬品登録販売者

漢方相談歴25年。「自分の力で回復する体づくり」をテーマに、古法漢方と中医学をベースとした体質改善をサポート。特にダイエットや子宝相談、更年期の不調において、延べ数万件のカウンセリング実績を持つ。

【主な実績・保有資格】

• 全国実力薬局100選 漢方相談部門（2021年・2023年）受賞
• 一般社団法人認定 子宝カウンセラー
• ダイエット認定カウンセラー
• 生命エネルギー研究会認定測定士

【メッセージ】 「数値は悪くないのに調子が悪い」「何をしても痩せない」…そんな悩みを持つ方に、お一人お一人時間をかけて、じっくりと向き合う丁寧なヒアリングを大切にしています。お一人で悩まず、まずは「体の声」を一緒に聴いてみませんか？

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☎：0566-91-2217

住所：愛知県高浜市本郷町6-3-3

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