ダイエット

愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
本日は、今知っておけば夏本番に絶対に間に合う
「夏に太る人が多い本当の理由」についてお届けします。

夏は汗をかく量が増えるので
痩せやすい?と思いがちですが・・・

実は、その答えは【バツ(
)】なんです!

夏に暑さで出る汗は
水分を毛穴から出し
体の表面を外気で冷やそうとしているだけで…

実は、カロリーはほとんど消費されていません。
これ、マジな話です 苦笑。

しかも発刊と引き換えに
脂肪と代謝に大切な
ビタミンB1
ビタミンB2
ミネラルも抜けてしまいます

また暑いと
そうめん・冷やし中華・パン・アイスなどを
選びがちすると余計に
ビタミン・ミネラルも不足がちです

だから夏は太りやすくなるんです
カロリーを減らしても
食事量を減らしても痩せにくいんです

当店の漢方のダイエットの 基本は朝食は代謝を上げる時間として 和食をおすすめしています

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そんな方は一緒に漢方のダイエットで成果を上げていきましょう
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この記事の執筆・監修者
神谷 和人(かみや かずひと) 健康工房 和み人 代表 / 医薬品登録販売者

漢方相談歴25年。「自分の力で回復する体づくり」をテーマに、古法漢方と中医学をベースとした体質改善をサポート。特にダイエットや子宝相談、更年期の不調において、延べ数万件のカウンセリング実績を持つ。
【主な実績・保有資格】
- 全国実力薬局100選 漢方相談部門(2021年・2023年)受賞
- 一般社団法人認定 子宝カウンセラー
- ダイエット認定カウンセラー
- 生命エネルギー研究会認定測定士
【メッセージ】 「数値は悪くないのに調子が悪い」「何をしても痩せない」…そんな悩みを持つ方に、お一人お一人時間をかけて、じっくりと向き合う丁寧なヒアリングを大切にしています。お一人で悩まず、まずは「体の声」を一緒に聴いてみませんか?
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☎:0566-91-2217
住所:愛知県高浜市本郷町6-3-3
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