お客様の声ダイエット(お客様の声)
【両方のふくらはぎと腰痛がなくなった】
昨年、娘さんが和み人ダイエットをされ、
成人式までに10kgの減量されました!
着物を着て、成人式の晴れ姿は最高でしたね〜
娘さんは生理が年に時々しか来なかった方でしたが
和み人ダイエットされてから、
ちゃんと、来るようになりました!
体質改善にもなりましたね〜
そして、今年はママが和み人ダイエットに挑戦!
介護のお仕事をされてる40代の女性の方です
ふくらはぎの痛みや腰痛は
体重が増加してきたこともあると思いますが、
お仕事の関係上、高齢者の方のサポートをするからでしょうね
先月の3月末の時点で
54日で5kgの減量に成功!
すごい!
仕事しながら、主婦しながらすごい!
先日は生理前の3日前から体重が増加!
誕生日もあったりして
お寿司やケーキも続いてて
やってきたことが水の泡?
なんて・・・焦ったエピソードを話してくれましたが
上手に戻すこともできて、
いい感じですね〜♪
食べたらダメではなく、
自分自身の中でコントロールができる
ペースを掴めていたら、
楽しんで食べるときは、食べたら良いと思うんです
◯◯さんはまさにそれを実践されてますよね〜
昨日の来店の際は
目標だった第1ステージの目標を達成され、
すごく嬉しそうでした!
っていうか、格好良かったですね〜
お顔もスッキリされてきましたよ
前だったら、
悲観的で、消極的だった◯◯さんも
前向きな気持ちになってきた!
痛みも知らないうちになくなってきた!
・・・とのこと!
最近では仕事上、
一緒にお仕事をされる体の動かし方を
リハビリの先生でもある作業療法士さんに
◯◯さんのカラダを見てもらって
筋肉強化もご自身で始められたそうです!
個別で見てもらってるんですって!
うーん、なんとも
羨ましい職場なんだろう!
《最後に・・・私から一言》
今度のステージはもう5kg落とすことだそうです!
このままのペースで大丈夫?
落ちない日が来るんじゃないの?
そんなご質問をよくされますが
食事面も意識した健康的なダイエットであれば
停滞期もそれほどありませんから大丈夫です!
自信持ってください!!
逆に今の感じでやり続けることができるかが大事!
それも自分に合ったペースでね
ご自身のペース配分を守って
とにかく、無理せず楽しんで続けることが大事ですからね
リハビリでもそうですが、
いきなり、ガッツリやったらダメですよね
今のあなたに合ったリハビリをするように
無理せずにできる範囲でやり続けることです
自分自身を盛り上げていきましょう
みんなで楽しんでいきましょう
応援してますよ〜♪
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
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