愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

更年期太りってあるの？

女性は

閉経の時期を挟んだ

前後５年間（一般的には４５〜５５歳頃）を

【更年期】と言います。

年齢を重ねるごとに

卵巣の機能が低下し、

女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が

急激に減少することで

ホルモンバランスが崩れ、

心身に様々な不調があらわれる方もいます。

実はこの不調は

一般的には４５〜５５歳頃）だけでなく

２０代〜３０代の方でも

生理前によるエストロゲンの低下や

仕事や家庭環境での

女性ホルモンの低下にもつながります。

※ストレスによる

血糖値の上昇について

食べると太る

これは仕方ない話なんですが

ストレスのかかり過ぎは

覚醒ホルモンとも呼ばれる

コルチゾールというホルモンが増えて

食べてもないのに

血糖値が上がってしまう！

そういう体になってしまいます

痩せていかないし、

逆に太ってしまう！

それが更年期太りです

※カロリーも気にしてるに太ってきた

※食事量を減らしているのに、減らない

※糖質制限もしてるのに減らない

そんな方も多くいらっしいます

これが更年期太り！ストレス太りです

実は

健康工房　和み人にお見えになる方は

更年期以降に太り出した方や

ストレスが多く

痩せにくくなってる方もいらっしゃいます

頑張ってるのに痩せない！と

お困りの方ぜひご相談下さい

カウンセリングで色々聞かせて下さい

あなたに合った漢方などをご紹介させて頂きます

お気軽にご相談ください

２０２３年全国実力薬局１００選に今年も選ばれました

皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。

ご相談は予約制となっておりますので

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