当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

ご購入希望の方はお問い合わせからご連絡ください。

健康診断の検査データご持参下さい

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

当店では、お医者さんで頂いてきた

血液検査や健康診断の

検査データを

分かりやすく解説しています

市の健康診断、

人間ドック

会社の健康診断、

アレルギー検査、

婦人科での検査結果などなど

病院などで頂いてこられた

検査データは

ぜひ、ご持参頂きご相談下さい。

検査データをもらったはものの

じゃあ、どうやって

健康管理したら良いのか?

実はわからない方がほとんどです

できるだけ

病院のお薬など

化学的なお薬に頼ることなく

健康管理ができるお手伝いになるよう

病理学、薬理学なども取り入れてお伝えさせて頂きます

もちろん、相談は無料ですよ

コレステロール値が高い

中性脂肪が高い

血圧が高くなってきた

血糖値が引っかかる

H b A1cが高い

肝臓数値ALT,ASTが引っかかった

お酒を飲んでないのにγGTPが高い

尿酸値が高いなど色々あります。

どうして高くなってきたのか?

どんな治療方法があるのか?

自分自身で気をつける方法はどんなことがあるのか?

ちょっと勉強して

健康の知識を増やして取り組んでいきましょう

検査がデータが出たら

定期的にご持参下さい

予防こそが最大の治療です!

ご自身の体に

もっと興味を持って頂き、

これから先にひょっとしたら

起きてしまう病気を未然に防いでいきましょうね

ドクターもうまく使い

私たちもうまく使って下さい

減らせるお薬は減らしてあげたいですし

しなくても良い治療はしない方がいい!

本当にそう思います。

些細なことでも結構ですので

お気軽にご相談下さい

秋は抜け毛の季節

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

秋は抜け毛が多くなる!?

まだまだ

日中は暑い日が続きますが

朝晩は涼しくなってきましたね

秋が近づいてきましたね〜

秋になってくると

なんだか髪に元気がなくなってくる!

シャンプー後の排水溝を見て

ドキッとしたなど

不安に感じることはありませんか?

秋に抜け毛が増える理由として・・・

理由1:体毛の生まれ変わりの季節

理由2:夏の紫外線のダメージ

理由3:疲れ、生活の乱れ

理由4:ホルモンのバランスの変化

この4つが考えられます。

髪は通常1日に50本から100本抜けると

言われていますが、

秋には倍以上の200本以上抜けることもあります

その原因は

夏のダメージや

夏から秋冬に変化していく中で

ホルモンバランスなどが影響してくるそうです。

漢方の考えでは

髪の毛は血余(けつよ)と呼ばれ

血の余りが髪の毛になるとされています。

つまり・・・

身体の血液

ホルモンが少なくなると

髪の毛が細くなったり

抜け毛・細毛といった

トラブルが起きやすくなっていきます

ですので、

当店では

ホルモンの補充をする様な漢方や

腎の働きを良くすることも

髪を育てる上で大切なんですよ〜っと

お伝えしております

頭皮や髪のケアに効果的なアドバイスもさせて頂きます

まず頭皮は

青白い頭皮が1番、理想です

✅血行がよく健康的な頭皮
✅髪の毛もしっかりと元気

黄色い頭皮は

✅頭皮が硬い
✅血行不良

茶色い頭皮は

✅頭皮の乾燥
✅皮脂の過剰分泌
✅紫外線による日焼け

ピンクや赤い頭皮

✅血流に滞りがある
✅毛染め、パーマなどによる炎症
✅シャンプーが合ってない

など色々あります。


相談中、マイクロスコープという

頭皮をカメラで写し

観察してみると

いろいろな発見ができますが

秋はこうした変化で抜け毛が多くなるので、

頭皮ケアは意識していきたいですね

髪の80%は

タンパク質ですが

タンパク質を摂取すれば良い❗️

というわけではありません

血液ドロドロ

ホルモンの影響

微量ミネラルにも

とっても大きく関係するんですよ

髪を育てる栄養補給に
『天凰』
『バイオリンク』
『麒龍』

ドロドロ血を
キレイにするための
『塞通片』

食生活であぶらの処理に
『清中丹』

ホルモンバランスの補いに
『ソイマックス』も

髪のお悩みの方にはオススメです。

もちろん

頭皮に低刺激な

洗浄成分を使用したシャンプー

ノンシリコン

美容成分たっぷりの

コンディショナーも良いですよね

いろいろな角度や目線から見ていきましょう

気になることがあればご相談下さい

頭皮チェックは予約制となります
ご連絡お待ちしてます

夏に太りやすい理由とは?

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

夏は太りやすい理由とは?

7月に入りましたね

1年の半分が過ぎました。

特に今年は

梅雨明けも早く、

暑い夏が始まります

(^_-)-☆

暑い夏は

生きているだけで

痩せてしまいそうな印象ですが、

夏は痩せるどころか

太るリスクの方が

遙かに高いことをご存知ですか?

「夏やせ率 < 夏太り率」

実は

夏に痩せる率より

夏に太る率の方が高いというのが、

現実なんですよ

 (>_<)

ではナゼ? 夏に太るのか?

ポイントは3つです

1.汗をかく量が「増える」

2.食べる量が「減る」

3.基礎代謝が低下

至って簡単!
この3つです

 (⌒O⌒)b

まず1つ目ですが

汗をかくとカロリーを

消費していると思いがちですが、

暑さで出る汗は

体温調節のための汗!

水分を毛穴から出し、

身体の表面を

外気で冷やそうとしているだけで

実はほとんど

カロリーを消費していません。

また人間の身体には、

発汗と引き替えに

失われてしまう栄養素があります。

それは?

脂肪の代謝を促す
ビタミンB1・B2・B6とミネラル。

代謝する栄養素が抜けてしまうので

栄養バランスが欠けている食事をしていると

体温調節の汗は

かけばかくほど太りやすくなる!

ということです

(ノ゚ο゚)ノ 

特に40代以降の方は

代謝がどんどん減っていくので

脂肪を減らす力は極端に減ってきますので

痩せにくくなってきます

次に食欲低下

暑いのであっさりした食事

※そうめん

※ひやむぎ

※ラーメン

※冷やし中華など


燃やす栄養素が入ってこない!

※ビタミン
※ミネラル
※タンパク質不足

これも太る原因になるんですよ♪

夏太りになった人の多くは

「そんなに食べていないのに太った」と

口を揃えて言いますが、

暑さによる

汗はかき、

カロリーも抑えていても

それは栄養の偏りで

代謝低下に

拍車をかけている!

という事なんです

 \(◎o◎)/

食欲不振でも

「何か食べなくては」と、

冷たい麺類や

パン類ばかり摂取していると

太る率がさらに

どんどん

上がるという訳です

 (⌒O⌒)b

ですので

夏に痩せたい方は

カロリーを減らす

糖質を減らす

食事量を減らす

運動量を増やすだけでは

痩せませんので、気をつけて下さい

カラダの仕組みを知って

痩せやすい体作りをしていきましょうね

応援してますよ

動脈硬化のリスク度、測れます


↑↑↑↑↑
初めての方はこちらをご覧ください
【動脈硬化のリスク】を測ってみませんか?
この度、日本の公的研究機関の
理化学研究所と産業技術総合研究所の
共同開発によりできた
医療機器が当漢方薬店に導入することになりました!
一般的には大学病院や開業医さんで
動脈硬化の改善や予防、
既に動脈硬化を起こしてしまい、
薬を飲みながら、
再発を予防に使われているものです
 
 
新たな技術を使って、
予防医療
に務めていきたいと思います。
 

何が測れるかというと
心臓から血液を全体に送り出すために
カラダで一番太い血管
【大動脈】から【中心動脈】に流れ出ていく中で
動脈硬化のリスクが
どれぐらいあるか?を測るものです
 
 
 

 
簡単に言えば、道路でいうと高速道路の流れはどうか?
事故はないか?
渋滞はないか?を見るものと思って下さい
 

 
快適なドライブはできてるかどうか?
栄養を運ぶ赤血球
ウイルスや細菌をやっつける白血球
傷を治してくれる血小板なども
当然、この道を渡って流れているんですよね☆
太い血管ですから2車線、3車線ぐらいある
大きな道でも・・・
1車線になっていたら危険ですよね☆
 

 

 
他にも血管顕微鏡を使って
毛細血管の流れを見ることも
現在、カウンセリングの際に行っておりますが・・・
 
※心臓の動脈が詰まる心筋梗塞
※脳動脈が詰まる脳梗塞
※脳の血管が破裂する脳出血は
 
この血管の弾力や流れ具合はが大きく関係しますからね!
 
 
全身を1周するのに
血液の速さは約25秒
 
全身の血管を
つなぎ合わせると
約10万kmです
 
 

 
こうした機械でチェックして
漢方やサプリメントを飲んで
血流を促進して
新陳代謝を促進して、
健康管理をしていきましょうね
 
 
和み人ダイエットは
こうした事にも目を向けて
痩せやすい体質を作っていくんですよー
 
代謝に自身がない方、
家族で心臓や血管の病気をお持ちの方で
心配な方はご相談して下さいね
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/
 
 
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【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

自分のペースでできた!高浜市在住69才女性


 
お電話する前のお気持ちは?
年に一度の家族旅行!
温泉好きな私と嫁。わかるでしょう?
私のようなおばあちゃんが・・・今更。
不安もありましたが、
これが最後のダイエットと思い、
勇気を出してお電話しました
 
和み人を選んで良かったこと
○カズ先生の熱いカウンセリングと笑顔です
○身体の仕組みと自己管理の大切さを学び
納得したうえで取り組む事ができたこと。
○自分のペースで生活に合わせてアドバイスしてくれること。
○この年になって、誉められる事がないけど、体重が減っていくと一緒に喜んでくれ頑張ることができました
 
 

人生が少し楽になる場でありたい


 
【人生が少し楽になる場でありたい】
健康工房 和み人は
お店にお越し頂いたり、
カウンセリングさせて頂いたり
お客様との関係を
できるだけ密に取り、お客様の
↓ ↓ ↓
【個性や才能】
【他との方の違いも知り】
↓ ↓ ↓
《悩みや不安】を
《冷静に分析》することを
大切にしています!
 

 
何気ない会話の中からも
僕たちから見るとその方の欠点も見えてくる。
逆に、その方の
特徴や才能にも気づける
何を学んでいただき、
どう行動するかの指針も
具体的に出てくる。
 


この先、このまま行くと
健康を害する
急カーブがありますよ♪
落とし穴がありますよ♪とか

よしっ!
今はアクセル踏んで行こうー!とか
ちょっと
今は家庭のこともあるし、
仕事も忙しいから
インター入って休もうー!
ほっとする時間も作ろう☆など

 
今、現在のあなたへ
アドバイスがしやすくなります
 
そうすると
《人生が少し楽になる》
そんな場でありたいなあって
いつも思っています
 

 
将来の不安を抱えるものに
あなたらしい地図であり、
標識が見つかると
楽しく健康管理も
できてくると思います
ですので、
お客様の許す限り、
お店に来て、
何気ない会話から
ヒントを見つけていきましょうね☆
 
 

健康診断の結果をご持参ください


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初めての方はこちらをご覧ください
 
【健康診断の結果をご持参ください】
 

 
この季節11月頃になると
会社での健康診断も多いと思います
結果次第では
すぐに病院へ
精密検査を!
となると思いますが
不安をもったままにするより
一度、健康工房 和み人へ持ってきてください

なぜかといいますと
検査項目にHとかLとか
ついてるものが有ると思いますが
必ずしも病気だとは限りません
それは健康診断では診断基準を厳しくしてるからです
 
でも、大事なことは
正常値から外れる前に!
もしくは
引っかかり始めてる頃に
対策を練る事です
 

 
なので・・・、
ご家族
ご両親
子ども達
どなたの分でもいいので心配なことがありましたら、
お気軽にご相談ください
 
まずは、自分を知る事
健康診断もそうですが自分の状態をしる事!
そうすると対策が練れます
 
 

 
病院では治りにくい病気も
漢方やサプリメントで改善する例も沢山あります
不安をもったままにするより
一度、健康工房 和み人へ持ってきてください
応援してますよ〜\(@^0^@)/
 
 
 
 
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介護予防にもなるダイエット!


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【介護予防にもなるダイエット】
健康工房 和み人の健康作りの基本は
↓ ↓ ↓
健康は自分で作るもの♪
和み人のテーマです!
↑ ↑ ↑
健康はガラスのコップと同じ。
壊すのはガシャンと一発でカンタンです…。
 
でも、
割れたガラスを直す(治す)には
バラバラになった破片を
1枚1枚集めて
それぞれを接着していかないといけないので
とても大変な作業が
必要になるので、
ガラスが割れないように
大切に扱うのが一番ですよね
 

 
同じように体も体調を崩してしまう前に
健康を維持することがとっても大切!
なので、
日頃の食生活をはじめ
健康のための生活習慣を
意識していくことが大事なんですよね☆
 

 
でもその中でも健康作りは
『十人十色』
10年後も20年後も元気で楽しく
そして、いつまでも
美味しいものを食べていられる
生活ができるように
自分自身に合ったダイエット方法を
見つけていくことが大事なんですよね☆彡
 

 
(●^o^●)
 
間違ったダイエットはカラダを壊すだけですが
きとんと体のことを知り、
きとんとした努力は嘘つきませんからね
 
私も43歳になってきて
父の介護や母の介護をする年齢になってきました。
今までとは違い、
健康であるのは当たり前ではない人をみるようになり、
自分自身の将来も見るようになってきています
 

これなら続けられる!
これなら私にもできるかも!
漢方と食事管理で介護予防にもなるダイエット!
これからはこうした考えも持って
取り組むことが大事な時期になってくると思います。
 
健康管理のことや
対象管理のことでお悩みのことがあれば
お気軽にご相談くださいね☆

 
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秋は憂の季節…


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【秋は憂の季節・・・】
もう季節はすっかり秋ですね

漢方の考えでは
秋は憂「うれい」の季節と言って
↓ ↓ ↓
夕焼けを見て物悲しくなってり、
気持ちが上がらずブルーになったり、
気分が落ち込む・・・
↑ ↑ ↑
そんな季節です!
 
つい・・・ぼーっとしたり、
今まで張ってた気持ちがスーッと抜けちゃう
そんな季節なんですよねー♪
 

 
今年は台風も多く、
※気圧に変化による痛み
※気持ちが落ち込む
※やる気がしない
※仕事に行きたくない
※学校に行きたくない
そんな漢方相談が本当に多いですね
 
『春』は
自律神経の相談も多く、
心(自律神経系)が混乱する相談が多いんですが
 
『秋』は
ふさぎ込む
落ち込むといったように
沈んだ気持ちになることが多いです

 
そんな時は
※無理に上げようとか!
※気合いでカバーと!
※できない自分を責める!
ではなく、
↓ ↓ ↓
※そんな時期もあるよね☆
※ぼちぼち行こう!
※今週は穏やかに過ごそう!
↑ ↑ ↑
それぐらい気持ちで
今の状況も
少し受け入れるぐらいの方が
良いかもしれませんよ
 

 
でもそんな時、
中々、戻らないなー
ずっと気持ちが沈んだまま!でしたら
自律神経系に良い
安心で副作用もない、
薬物依存しない
漢方薬やサプリメントも
たくさんありますので気軽にご相談下さいね☆

 
心と体を上手に
メンテナンスしながら
日々を穏やかに過ごしていきましょうね
応援してますよ☆
 
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40代以降はやり方が違う


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健康工房 和み人では、
体質改善も共に考えたダイエットをオススメしています
 

 
30代後半から
40代、50代の女性の方が多いんですが
昔と比べて代謝が悪くなり、
食事を減らしても、何をしても
痩せられなくなってきた!
これはまずいと思ってお見えになる方が多いですね
 

 
「閉経後、徐々に太ってきた」
「子供たちも成人し、食生活も適当になってきて太ってきた」
「コレステロールが高めになってきた」
「血圧がちょっと高め…」
「やる気がでない…」
「根気がないので運動ができない…」
 
ということがあったら、
1つの選択肢として、
和み人を思い出してみてください☆
 
今まで
あなたが取り組んできた
いわゆるこれがダイエットというものとは
ちょっと違う角度からのお話になると思います!
また第三者の関わりが、時には助け舟になる事も。
 

 

「食べる喜びとダイエットが合体」
「自由と責任が合体した」
「いろんな選択肢の中で自分らしいダイエットができる」
 
そんなダイエットを一緒に考えていきたいですね☆
 
お客様それぞれにも
生活やお仕事などで大切にしているものも
きっとあると思います!
その中で健康作りとして・・・
 
これから私でも続けていけるかも!?
これはやってみようかしら?
 
皆さんそれぞれの意思を尊重して
自由に選択していければと思ってます
 


 

もちろん、
甘えてばっかではダイエットになりませんので、
時には我慢も必要でしょうし、
時には乗り越えなきゃいけないこともありますが
 
その中で
ご自身で選択し見つけていったダイエットほど、
「リバウンドしにくいダイエット、、」になるかも。
と私は思っています
 
ダイエットを始めた途端、
「無理したダイエットをし過ぎて続かなかった!」
「我慢し過ぎて、過食になっちゃった」
そんなダイエットは
もう何度も経験してるでしょうからね
 
不安がよぎる事があったら、
健康工房 和み人においで〜〜♪
 
今までのあなたの世界観だけじゃ
痩せられなかったことも
和み人に来れば、何かヒントが見つかるかもですよ

 
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