当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

ご購入希望の方はお問い合わせからご連絡ください。

第一回和み人己書道場!開催決定

【第一回 和み人己書道場 】
 
開催決定しました〜!!
前回のブログでご紹介させて頂きました
己書道場なんですが、
皆さまからの反響の大きさから
お客様も交えて、みんなで学んじゃおうということで
早速ですが、開催日を決定致しました!
 
 
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先日は和み人店内でスタッフオンリーで
開催させていただいた己書道場!
めっちゃ、楽しかったです!
ぜひ、一緒にいかがですか〜?
 
 
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私自身、普段お見えになるお客様に、
心を込めたお付き合いがしたくて、
普段よりお手紙を書かせて頂いてますが
この己書を習って、
もっと素敵な字や絵が描けるといいなって
思って、まずは自分が体験してくて申し込みました
 
 
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どうせやるなら、
和み人スタッフもいつも配送の手続きや手配など
お客様に一筆書くこともあるので、
みんなで学びたかったんです!
これがまた、スタッフも楽しそうで
すっごく、うれしかった〜♪
 
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これは私が書いた、初作品です
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これはスタッフのニックネーム
キャンベルこと、なをみさんの初作品!
ね〜!初めての割にいい感じじゃないですか?
 
 
書き順、字の美しさにとらわれることなく、
いかに自由に描けるか?
 
字のうまい、下手!一切関係なしに
いかに遊び心を入れて描けるか?
 
字にコンプレックスがあるなし!関係なし!
 
絵を描くのが苦手…
それも一切関係なし!の自由な書はおもしろいですよ〜♪
 
案外、すぐに味のある素敵な字が書けて、
スタッフもみんな夢中で大喜びで楽しめましたからね
 
 
 
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これは先生の作品!
あったりまえですが、レベルが違いますね〜
あなたもこんな絵を描いてみたいと思いませんか?
 
あ〜やってみたい!
参加してみた〜い!って方は
 
ぜひ、ご参加のお電話をお待ちしてますね
 
ちなみに己書道場って聞いたことありますか〜♪
《読める絵》&《描く書》として
今、大注目を集めている筆ペンを使った筆遊びです。
この己書は名古屋発祥だそうで県内随所で講座が開催され、現在では愛知県のみならず、ものすごい勢いで全国にも広まりつつあるそうです。
早稲田大学の生涯学習機関でも講義が始まり若者にも人気も集まってるとか!
今度も一般社団法人 日本己書道場《おのれどうじょう》
道場師範の木村侑加先生をお招きし、和み人でみんなでお絵描き体験しようと思ってます。
 
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きっと、あなたもいい感じでかけるはず…です
参加される方はまずは和み人までご連絡ください
 
申し込みはこちら
↓ ↓ ↓
0566−91−−217
持ち物:ぺんてる筆中字とぺんてる筆うす墨
参加費:2000円
開催日:6月8日(水)14時より90分です
定員6名
 
皆さんのご参加お待ちしてますね
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます
 

和み人ダイエットの雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
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【LINEでカンタン相談始めました!】

来店前にちょっと聞きたいことがある!
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理由は、お客様から 「もっと早く相談したかったけど電話やメールまでは踏み出しにくかった…」 という方が多くいらっしゃったからです。
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※納得してから初めてもらいたいので、よくある営業行為は一切ございません
きっと 「もっと早く相談すればよかった!」 と言っていただけると思います!
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【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 

己書道場!めっちゃ楽しかった!!

己書道場、楽しんじゃいました〜♪
 
いや〜超!楽しかった〜♪
 
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↑ ↑ ↑
これ昨日、私が書いた初作品です
見てみて〜書けましたよ〜♪
言葉も和み人っぽいでしょ!・・・笑
 
昨日、和み人スタッフと一緒に・・・
 
読める絵
描く書
として今、大注目を集めている
筆ペンを使った筆遊びを体験させて頂きました〜♪
 
一般社団法人 日本己書道場《おのれどうじょう》
道場師範の木村侑加先生をお招きし、
和み人でみんなでお絵描き体験!!
 
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書き順、字の美しさにとらわれることなく、
今に自由に描けるか?
 
字のうまい、下手!一切関係なしに
いかに遊び心を入れて描けるか?
 
字にコンプレックスがあるなし!関係なし!
 
絵を描くのが苦手…
それも一切関係なしの自由な書は
おもしろいですね〜♪
 
先生に描き方を学びながら、
みんな、それぞれ書いてます
字一つでも、みんな違う!個性も出ますよね〜
 
 
 
 
 
 
 
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スタッフのなをみさん《ニックネーム キャンベル》は
和み人では一番、真面目な方で、
仕事もキッチリ、丁寧な方なので
字にもそれが出るみたいですね〜
 
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案外、すぐに味のある素敵な字が書けて、みんな夢中です
ちなみに・・・
この己書は名古屋発祥だそうで
県内随所で講座が開催され、
現在では愛知県のみならず、ものすごい勢いで
全国にも広まりつつあるそうです。
早稲田大学の生涯学習機関でも講義が始まり
若者にも人気も集まってるとか!
 
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和み人では、できるだけ
お見えになる方に心を込めて接したくて
お手紙を書かせて頂いてますが、
この己書を習って、もっと素敵な字や絵が
描けるといいなって思ってます
 
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これはスタッフのなをみキャンベルが書いてくれたものです
うーん、上手ですね〜!
字の意味も深いですね〜!
来月か?再来月か?分かりませんが
和み人スタッフも含めて定期開催をするかもしれません
 
あ〜やってみたい!
参加してみた〜い!って方は
ぜひ、またご連絡させていただきますので
ご参加くださいね
 
 
また、スケジュールが決まったらご報告しますね〜

第8回和み人ダイエット&妊活セミナーのご案内

第8回和み人ダイエット&妊活セミナーのご案内
 
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暑くなってきましたね〜♪
日差しも強くなり、夏がもうすぐ目の前って感じですね
その夏に向けてイベント告知のご案内です
 
和み人では6月28日の火曜日に
第8回和み人ダイエット&妊活セミナーを開催します!
6月28日(火)18時より
刈谷市産業振興センター3階で開催します
ぜひ、皆さんに参加していただきたいですね♪
 
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正しい知識を持つと、妊娠力は上がります
正しいダイエットの知識が加わると、妊娠力は上がります
 
※毎日の食事の摂り方、
※毎日の睡眠の取り方、
※甘いものなどとの上手な付き合い方
※自分自身のカラダのメンテナンス方法
※自分自身の心の奥の本当の自分との向き合い方
 
そんなお話をさせて頂こうと思ってます
 
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例えば、赤ちゃんが欲しくて病院へ行き、
病院でいろいろ検査し、取り組んではいるものの
その治療に頼りっぱなしで不安になる!
 
病院での力は借りないと難しいかもしれないけど
自分自身でできることって、ないだろうか?
 
薬の副作用は大丈夫なのか?
 
当然、こんな思いもありますよね?
そんなことも頭をよぎりますよね?
 
 
◯自分自身のカラダのことをもっと知りたい
◯正しい知識を得て、できることを始めたい
◯まずは体調を整えたい
◯漢方も気になるけど、勇気が出ない
◯漢方は興味あるけど、続けられるか心配
◯今の治療方法を変えてみたい
◯副作用のない安心な治療がしたい
◯相談できる人がほしい
◯月経の状態に不安を感じる
◯冷え性体質を改善したい
◯自然妊娠を希望する
◯男女のコンディションを整えたい
◯ホルモン剤などの薬に抵抗がある
 
そんな方にはぜひ、このセミナーには参加して頂きたいですね
きっと、気になってた点の改善にもなると思いますよ
 
 
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まずは自力での排卵はできてますか?
 
受精して、妊娠に至る中で
この排卵をいかに上手にさせるか?は
実は大きな、大きな鍵となってきます
 
 
 
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排卵までにできることって一体、何ができるだろう?
 
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合格をいただける卵子になるには
どうしたら良いんだろう?
そこには健康的な身体がやっぱり大事ってことです
 
仕事で忙しく、疲れも取れない中、
赤ちゃんを授かって、その子を育む力ってあるかな?
インスタント、レトルト、
お菓子や甘いものばっか食べてたら
やっぱり、心配ですよね?
 
また、年を重ねていけば、当然、卵の数も減っていきます
同時に卵子の劣化は進んでいってしまいます
 
 
じゃあ?年を取ったら、妊娠できないの?
そんな事もありませんよね?
断定できるもんでもないですよね?
 
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まだまだ、諦めるには早い!
自分でできることもあるんだったら
それを一生懸命、やってみるのもありなんじゃない?
30代後半、40代ともなると
たくさんのプレッシャーがかかってると思いますが
後悔しない妊活生活をぜひ、過ごしてほしい!
 
誰かに決められてあきらめるなんて、
なんか悔しい!
できることを精一杯やってから
自分で決めたいですよね?
 
 
ちょっと、熱くなっちゃいましたが
 
今回、お話をさせていただきたい中で
一番、大事にしてることは
後悔しない妊活にしていただきたい!です
 
そんな中、漢方屋ではありますが
漢方はとりあえず、置いといて
ご自身でできることをまずは取り組んでほしい!
そんなお話しになると思います
 
 
 
セミナー後、個別相談も承ります。
お悩みの事があれば、なんでも相談ください。
ご夫婦、お友達、ご家族の方と一緒にご参加も可能です
ぜひ、無料セミナーですので気軽にご参加くださいませ!
 
《尚、当日販売、勧誘等は一切致しませんのでご安心下さい》
 
 
2016年6月28日(火曜日)
時間:18時〜20時
場所:刈谷市産業振興センター3階
参加費:1000円
 
ご予約はコチラまで
お名前と参加人数をお伝えください
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0566−91−2217
健康工房 和み人まで
 
ご連絡お待ちしてますね
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
健康工房 和み人は
2015年12月には移転をし、
今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、
高浜市から応援させていただいてます

  名鉄三河線 三河高浜駅下車20分
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 

53歳岡崎市の女性、52日で5、5kg減量成功

【53歳女性、52日で5、5kg減量成功】
 
昨日、お見えになったゲストの◯◯さんより
うれしいお声をいただきました〜♪
 
今年の1月14日にお見えになった
53歳岡崎市在住の女性◯◯さん、
いつも、元気で素敵な笑顔でお越しいただいてます
 
3〜4年前から太りだし、
年に2〜3kg太ってきてしまったそうです
更年期症状もあるそうで、
のぼせ症状も改善したい!
そして、ダイエットもしたいということでお越し下さいました
 
一年に2回ほど
頭痛、下痢、はきけなどもあるそうで
そんなところも改善したいという事でしたね〜
 
ですので、
脂肪を減らす漢方や、サプリと
カラダの悪い老廃物や毒素を
解毒できるようなものと併用して
まずはダイエットをしながら
体質改善をしようと、
頑張っていただきました!
 
お仕事もフルタイムでされる◯◯さんは
運動する時間はありません!
事務仕事中心なので、
運動不足は運動不足なんですが、
とりあえず、漢方と食事と生活習慣の見直しを
実践していただきましたね〜
 
 
 
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そして、52日目!
3月8日はお見事!5、5kgの減量成功です
本当はもうちょっと落としたいけど、
今の感じでもまあまあ良いという事で
今はとりあえず、キープすることにして
漢方はほとんどなしにして、
体重の維持をする期間に入ってます
 
 
 
 
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昨日は月に一回の測定日!
うーん、しっかりキープできましたね〜
 
※今は帰宅後、間食もちょっとしちゃう
※ランチも完食しちゃう
 
けど、
 
※夜の炭水化物は少なめ
※あげものは家では食べない
※野菜から食べる
※家では少なめの食事
そんな感じでぼちぼーちやっておられます!
 
でも、ちゃんとキープできてるもんね
素晴らしいです
 
きっと、これは体重のうち、
脂肪でほとんど落ちたことと、
ダイエット始めてからのダイエット習慣が
身についてきて、漢方は今は飲んでないけど
日々の習慣のアンテナが上手に立ってるからなんでしょうね
 
キープしてる時も解毒力をアップする!
これは◯◯さんがいつも、意識してることだそうです
 
 
最後に・・・
あ〜うれしいな!
笑顔も増えた感じだし、心にも余裕が出た感じで
すごくうれしいです!
やり方はみんな、それぞれで全然OK!
自分に合ったパターンで
健康管理をしてほしいです
◯◯さん、ブログの掲載のご許可ありがとうございました
こうしたお声が他の方の
エールとして届けれることに感謝してます
 
 
 
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変化を起こす場を創っていきたい!

【変化を起こす場を創っていきたい】
 
カズ先生、一昨日、昨日と
NLPプロクティショナーコースを受講してきました
 
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この方が講師のヒロさん(酒井利浩先生)
 
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(この写真は昨日のお昼休憩の時の巻き寿司パーティー)
(このセミナーの参加を後押ししてくれた、おっきーのお手製です)
 
 
んんん?NLP?
何それ?芸能人のDAIGOが言う略字の何か?…笑
そんな風に思う方もいるかもしれないですね?
 
(冷たい空気・・・シーン)
 
あっ?ごめんなさい
そんなん思ったの!
私(カズ先生)だけでした・・・ごめんなさい
 
 
 
NLPってのはですね
略字は略字なんですが、
 
NLP(神経言語プログラミング)
 
っていうものなんです!
聞いた事ないですよね?
私も全然、知りませんでした。
 
 
ちょっとお勉強してきた事を復習がてらに書かせていただくと、
 
私たちは何かを経験するときに
 
▫️外の情報とこれまでの体験を神経回路を使って融合して
神経=Nero
▫️言葉で自分にとっての意味づけをして
言語=Liguistic
▫️無意識の働きで答えを出している
プログラミング=Programing (自動化)
 
こういうプログラムで
脳は日々、動いているそうなんです!
ちょっと、分かりにくいですね?
 
 
分かりやすく言うと、
例えば、世の中にいろんな人がいますよね?
考え方も違うし、生き方も違う!
年齢も違うし、今までの人生で培ってきた経験も違う!
その中から作られてきた価値観も違う。
 
それって、なぜかというと
みんな、それぞれ経験も違うし、
経験した事の感じ方も違うので
本当に十人十色、
思考習慣や行動習慣によって、
脳の中に刻まれている事が違うんですよね!
 
それを脳の中のガイドブックと例えると
みんな頭の中のガイドブックが違うので
考え方が生き方が
違ったって全然、おかしくないんです
 
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旅行にあなたが行く時、
あなたは10年前のガイドブック持って、
旅行行きますか?
 
いかないですよね?
 
沖縄に行く時に
2006年版まっぷるとか、
2006年版るるぶ
持っていかないですよね?
できるだけ最近のガイドブック持って行きますよね?
 
 
ガイドブックの情報が古かったり
ガイドブックの情報が偏った情報だったりすると
人はそれを前提に物事を捉えて、
行動するから、やっぱり偏った考えや
固執した考えになってしまいがちです。
 
それが残念ですけど、
悪い情報や偏った情報に陥ったりすると
どうなるでしょう?
 
そうですよね!
残念な結果になってしまいますよね?
 
 
でも、みんなその変え方を知らない
 
①何度も考えて

②検索して参照して

③また、行動しても

④同じやり方にはまり、同じ結果になる
 
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私(カズ先生)はね、
これを健康管理にも大いに活用したい!
そう思ってるんです!
 
今まででも
こうした勉強はいろいろやってきました
心理学やコーチング、カウンセリングの勉強も
してきましたが、このNLPもまたその一つ!
 
お見えになる方々の特性が
やっぱり、違うから
健康管理や美容管理も違って当たり前なんです
人と比べることもそもそもしなくて良いんです
 
ダイエットだって、妊活だってそうなんです
比べたくなるけど、そこはちょっと、待った!
 
 
そして、
正しい知識を得ることも大事!
体の仕組みを勉強することも大事!
もちろん、
体に安心な漢方やサプリ選びも大事!
 
 
でもね!それだけじゃ
楽しく生きていけないかもしれない!
自分らしく生きて行けないかもしれない!
 
 
あなたの中の地図が少しずつ書き換えられ、
 
地図が変わると、世界がおもしろくなる
地図が変わると、考え方が面白くなる
思考、行動も変わっていくんです!
 
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はじめはね・・・
その地図を書き換えるのにも
抵抗感は出る時もあるかもしれないです
 
受け入れにくいことや
受け入れやすいことも
あるかもしれないけど
 
まずは出来そうなことから受け入れていけば全然OK!
 
そんな風に健康管理にも役立ててほしい!
 
 
 
だから、いろいろとチャレンジしてみよう
知らない事だからこそ、
やった事ないからこそ、やってみよう
沢山の経験をしていこう
 
いろいろな見方を受け入れていこう
 
 
今は選択肢が少ないだけ!
より選択肢を広げていこう
パターンに気づいて、パターンを検証していこう
 
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そんな風に私はこの仕事をさせてもらってます
一緒にこうして楽しい人生設計をしていけるといいですね
もっと、楽しい人生が待ってると思います
一緒に楽しんでいきましょうね
今日は長文になってしまって、ごめんね
 
 
 
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2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
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48日で5、3kg減!妊活とダイエットで体質改善

「本当に痩せられるか?心配」 
初回の来店のアンケートには
そんな事をお気持ちだった
30代、安城市の◯◯さん
仕事を転職してから、体重が10kg増!
自力で5kg痩せましたが、
少しずつ、戻ってきてしまい・・
 
これではマズイと思い
 
体質改善も含めて、
和み人に行ってみようとご来店頂きました
 
昨年から不妊治療を始めた方で
中々、いい結果が出てこないので
今はお休みされてるとの事です
 
※ふくらはぎのむくみがひどい
 
※リンパの流れも悪い
 
※生理の時の塊がある
 
※もともと生理不順
 
※子宮が小さいと言われた事がある
 
問診の中からはそんな、症状がありました
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3月12日からスタートし、
4月30日の時点で
マイナス5、3kg!
48日間ですね
4月30日の前日は
外食と宴会もあったので
この日はちょっと、上がってましたが
ちゃんと戻すリズムもできてきたので、
本人曰く、
「大丈夫だと思います!戻せると思います」とのこと。
自信を持たれた感じで、
私も聞いてて、うれしかったですね〜♪

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夫婦共働きなので、
仕事と家事の両立は難しいですが
 
 
 
妊活も含めていくためにも
冷凍食品を使うことをやめ、
できるだけ、
食事を作るように努力してくれてます
 
 
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ご主人さんがラーメンが好きで
週末は外で食べることもありますが、
なんとか、調整も
できるようになってきました
 
 
週末のビールも美味しく飲んで、
メリハリをつけて、
ペースが掴めた感じですね
 
 
 
目標まであと、2kgですね
お買い物が楽しくなってきた
カラダのラインも出てきて、うれしい!
 
◯◯さん、あと少しですね
一緒にゴール目指して、
その後も上手にコントロールしていきましょうね
 
ブログ掲載のご許可ありがとうございました
 
 
《最後に・・・》
 
生理が遅れてしまうと、
どうしても代謝が悪く
解毒したいものも、解毒がしにくくなります。
正しいダイエットをすることを通して、
生理リズムも改善していくことが重要ですね
 
妊活とダイエットを同時にする時は
ストレスも上手に緩和しながらでないと、
これまたホルモンに影響します
 
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ご自身のリズムに合ったやり方を
見つけることを意識していきましょうね
 
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付箋管理で自分に合ったダイエット!

【付箋管理で自分に合ったダイエット】
 
3ヶ月で10kg減量した方から
どんなやり方でダイエットをしてるのか?
今回はそんな事を学ばせていただきましょう
 
 
和み人ではダイエットをして頂く際に、
自分に合ったダイエット方法を作り上げて行くために
漢方やサプリメントを飲むだけでなく、
 
※カラダの仕組みを覚えること!
※カロリー制限だけでは落ちないこと!
※極度の糖質制限は危険であること!
※より脂肪が代謝、燃焼しやすい食事管理
 
などなど・・・
いろんなことを学んでいただきながら
実践していただいてます
 
 
その中でもう一つ!大事にしてることは
 
【自分の心の管理】です
 
他人と比べる必要なんてない!
いかに自分の心に合った方法で
楽しく!続けられるか?を考えてもらってます
 
その中で取り入れてるのが
 
【 付箋管理 】です
 
ご相談中に私が書き込むこともありますが
今回のものはお客様自身が
自分の心と向き合って、相談して
書き込んできてくれました!!
 
 
ご許可を頂いたので、ちょっと見させて頂きましょう
◯◯さん、ありがとうです
 
ではいきます
 
 
付箋①
 
 
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これはすごく有効的ですね!
 
 
なんとなく、食べてる間食や食事!
時間だから食べる!
食卓のテーブルに置いてあるから食べる!
手持ち無沙汰だから、お腹減ってないのに食べる!
 
それって本当に今、必要なの?
 
そんな声を自分自身にかける
ルールを決めて頑張ってる感じですね〜
素晴らしいです
 
付箋②
 
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食べ物を粗末にしない!
残したらもったいない!
そんな精神が私たち日本人のDNAに刻まれてるものを
ちょっと、一歩引いて考えてみる!
 
もったいないが、もったいない!
今、それを食べたらもっと、もったいないじゃん!
 
そんな声を食べ過ぎそうな
自分に声かけをされてるようです
 
 
付箋③
 
 
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お休みの時やお出かけの時などは
楽しくお食事をするために
その日の前日や、その次の日で
 
【 調整グセ 】
 
をつける習慣作りをしているようです
 
そうなんですよ
これは和み人ルールでもありますが、
食べてもすぐには脂肪にはなりません!
一旦、肝臓というトランクにしまっておく時間があるので
食べ過ぎてしまったら、その後2〜3日で
その肝臓にしまってあるトランクから脂肪を
引き出せば脂肪としては蓄積しにくいですから、
そんなアドバイスをさせて頂いてるので
それを素直に実践されてる感じですよね〜♪
 
◯◯さん、すっごく素直ですごいですね
 
付箋④
 
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これは本当にそうですね
誰かに気づいてもらえるとうれしいですもんね
声かけてもらったら、
素直に受け止めて・・・
心の中でガッツポーズ!!
そうやってテンションや
モチベーションあげていきたいですよね
 
付箋⑤
 
 
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これは結構、大事な話しのような気がします!
賛否両論にはなると思いますが
和み人ダイエットは比較的、他のダイエットと比べて
 
「あれは食べたらダメ!」
「これは食べたらダメ!」
「なんで外食したの?」
「もっと運動しなさい」などはなく
 
和み人ダイエットは
緩めでも良いので
「絶対、食べない」とか、
「絶対、食べたらいかん」じゃなく
食べたい時は上手に食べよう!
食べるなら、少なめにして減感療法的な
やり方を取っています!
 
それが心の整理にもつながり、
例えば、甘いものとの上手なお付き合いが
できるようになっていくんだと思います
 
 
付箋⑥
 
 
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現在、10kg落ちた◯◯さん!
残り5kg〜10kg落として、
その頃には運動を取り入れようって感じです
 
それも気分転換のためにやる
心のリフレッシュのためにやる!
 
この考え!すごく良いと思います
 
好きでもない運動をやらないといけないって
考えだと続きません!
お買い物で2時間歩けるのに
ウォーキングは15分もできないのは
楽しいか?楽しくないか?
気分転換で過ごす時間か?
ノルマ的な感じでやるのでは大きな違いですもんね
 
◯◯さん、素敵です
ありがとうございました
 
この感覚を身につける!
自分のモードやパターンにいかに落とし込めるか?
いかに自分らしいダイエットにしていけるか?
 
 
 
 
今までダイエットに失敗してる方のお話を聞くと、
ほとんどの場合・・・
やらされてる感
がどっぷりあるような気がします
 
そんなやり方はもう卒業しましょう!
自分に合ったパターンを見つけていけると良いですね
応援してます!
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
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両方のふくらはぎと腰痛がなくなった

【両方のふくらはぎと腰痛がなくなった】
 
昨年、娘さんが和み人ダイエットをされ、
成人式までに10kgの減量されました!
着物を着て、成人式の晴れ姿は最高でしたね〜
 
 
娘さんは生理が年に時々しか来なかった方でしたが
和み人ダイエットされてから、
ちゃんと、来るようになりました!
体質改善にもなりましたね〜
 
 
そして、今年はママが和み人ダイエットに挑戦!
介護のお仕事をされてる40代の女性の方です
ふくらはぎの痛みや腰痛は
体重が増加してきたこともあると思いますが、
お仕事の関係上、高齢者の方のサポートをするからでしょうね
 
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先月の3月末の時点で
54日で5kgの減量に成功!
すごい!
仕事しながら、主婦しながらすごい!
 
 
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先日は生理前の3日前から体重が増加!
誕生日もあったりして
お寿司やケーキも続いてて
やってきたことが水の泡?
 
 
なんて・・・焦ったエピソードを話してくれましたが
上手に戻すこともできて、
いい感じですね〜♪
 
食べたらダメではなく、
自分自身の中でコントロールができる
ペースを掴めていたら、
楽しんで食べるときは、食べたら良いと思うんです
 
◯◯さんはまさにそれを実践されてますよね〜
 
 
 
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昨日の来店の際は
目標だった第1ステージの目標を達成され、
すごく嬉しそうでした!
っていうか、格好良かったですね〜
お顔もスッキリされてきましたよ
 
 
前だったら、
悲観的で、消極的だった◯◯さんも
前向きな気持ちになってきた!
痛みも知らないうちになくなってきた!
 
・・・とのこと!
 
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最近では仕事上、
一緒にお仕事をされる体の動かし方を
リハビリの先生でもある作業療法士さんに
◯◯さんのカラダを見てもらって
筋肉強化もご自身で始められたそうです!
 
個別で見てもらってるんですって!
うーん、なんとも
羨ましい職場なんだろう!
 
 
《最後に・・・私から一言》
 
今度のステージはもう5kg落とすことだそうです!
このままのペースで大丈夫?
落ちない日が来るんじゃないの?
そんなご質問をよくされますが
食事面も意識した健康的なダイエットであれば
停滞期もそれほどありませんから大丈夫です!
自信持ってください!!
 
 
 
逆に今の感じでやり続けることができるかが大事!
それも自分に合ったペースでね
ご自身のペース配分を守って
とにかく、無理せず楽しんで続けることが大事ですからね
 
リハビリでもそうですが、
いきなり、ガッツリやったらダメですよね
今のあなたに合ったリハビリをするように
無理せずにできる範囲でやり続けることです
 
 
自分自身を盛り上げていきましょう
みんなで楽しんでいきましょう
応援してますよ〜♪
 
 
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75日で10kg減!妊活中で糖尿病の改善も!

【糖尿病が改善されてきた】
 
先日、お越しくださった40代女性の◯◯さん!
またまた、うれしいご報告をいただきましたよ!
 
2月1日から始めたダイエット!
先日の4月15日で・・・
10kg減量に成功しました
75日で10kg減量です
 
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すごーい!すごすぎる〜♪
食べるのが大好きでご主人様も優しい方なので
あまり、体重は気にしてなかった方でしたが
 
医者に糖尿病と診断され、
このままでは合併症が出てくるので
とにかく、痩せてくださいと言われ、
和み人にご来店いただきました
 
また、現在 妊活中なのでそれも含めて
ダイエットと子宝漢方をがんばっていただいてます
 
糖尿病の血液検査では・・・
※血糖(最近の血液中の糖の状態)
※Hba1c(ここ2ヶ月あたりの糖の平均値)
を一般的に測定をして判断をしていきます
 
 
ですが・・・、
この上記も高く、慢性糖尿病の疑いがあると
 
※インスリン(血中のインスリン値)
※HOMAーα(インスリン抵抗値)
※HOMAーβ(インスリン抵抗値)
も測定をしていくんですね
 
まあ、ちょっと難しい話になってしまいましたが
この方はその下記の部分も高く、
このままでは合併症で目が見えなくなったり
糖尿病から来る腎臓疾患にもなりそうな感じでしたが
 
 
今回、75日で10kgの減量をしたことで
血液検査で上記のすべてが引っかかっていたのが
随分、改善されてきました
 
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特にこの方だけでなく
甘いものが大好きな方は気をつけてほしいんですが
 
インスリン抵抗性と言って
甘いもの依存!糖質依存!になると
この砂糖や炭水化物からくる
糖質の依存が激しくなる症状があります!
 
 
もっと、食べたい!
もっと、食べたい!
もっと、食べたい!
 
モードが習慣化され、
 
食べてないと落ち着かない!
食べないと、気が済まない!
甘いもの食べるのが、当たり前!
しかも、食べ出すと止まらない
 
みたいな感じで
麻薬?中毒?と
近い状態になることがあるんですね
 
 
それが砂糖の依存の恐ろしさなんですが、
当然、これはホルモンバランスも乱しますし
排卵障害も高め、流産率も高めてしまいます
 
そして、今回、◯◯さんは
この糖質依存やインスリン抵抗性で引っかかってくる
HOMAーα、βという血液検査を下げることができたんです
◯◯さんはそれを脱出できたという事なんです
すごいですよね〜
 
 
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もちろん、甘いものを全て断ったワケじゃないですよ
別に甘いものを断たなくたって良いんですよ
上手に付き合えるようになってきたんです
 
 
全然、それでOK
これって、実はすごい事なんです!!
◯◯さんも大喜びで本当にうれしそうでしたよ!!
 
《カズ先生から一言》
 
◯◯さん、良かったですね
義理のお父様の体調が悪くなって、
和み人に通う事ができない事もあったけど、
なんとか、予定を作って測定などにお越し下さって
頑張ってきた結果ですよ〜♪
この75日は人生の中でも大きな転換期だったと思いますよ
そして、この後、
もうあと10kg落とすのが目標でしたね!
大丈夫ですよ!自分のペースも守っていきましょうね
 
 
今年のゴールデンウィークはダイエットに専念する!って仰ってましたね〜!
素晴らしいです!食べたいものは食事と一緒に食べて、これからも一緒に頑張っていきましょうね
糖尿病脱出!おめでとうございます
 
 
また、ブログのご許可ありがとうございました
 
 
最後に・・・
 
最近、新しい方が多くお見えになります!
また、この夏も熱い夏になりそうです
 
 
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4月24日(日)は第7回和み人妊活セミナーです

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第7回 和み人子宝セミナーのご案内
 
季節も随分、春らしくなってきましたね〜♪
新学期や新しく仕事の環境が変わったりと変化のある時期だと思います
 
 
和み人では今週の日曜日は
第7回妊活セミナーを開催します!
4月24日(日)18時より
刈谷市産業振興センターで妊活セミナーです
ご興味のある方は、ぜひ参加していただきたいです♪
 
 
※妊娠力を高めるにはどうしたら良いのか?
※妊活中で病院に通ってるけど、これからどうしたら良いのか?
※病院選びやステップアップの仕方も分からない
 
知識を持つと 妊娠力は上がります!!!
 
 
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病院の薬ばっかりに頼ってるってどうなの?
副作用も気になるけど、他に手はないのかな?
 
そんなことも頭をよぎりますよね
 
 
自分でできることって一体、
どんな事でしょう?
何にもないのかな〜?
 
食事面でできることとは?
睡眠も大事だよね?
仕事も含め、これからどうしたらいいのか?
そんな、ふとした事もきっと気になる事があるはずです
 
 
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まずは自力での排卵はできてますか?
 
受精して、妊娠に至る中で
この排卵をいかに上手にさせるか?は
実は大きな、大きな鍵となってきます
 
 
 
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排卵までにできることって
一体、何があるんだろう?
 
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合格をいただける卵子になるには
どうしたら良いんだろう?
そこには健康的な身体がやっぱり大事ってことです
 
仕事で忙しく、疲れも取れない中、
赤ちゃんを授かって、その子を育む力ってあるかな?
インスタント、レトルト、
お菓子や甘いものばっか食べてたら
やっぱり、心配ですよね?
 
また、年を重ねていけば、当然、卵の数も減っていきます
同時に卵子の劣化は進んでいってしまいます
 
 
じゃあ?年を取ったら、妊娠できないの?
そんな事もありませんよね?
断定できるもんでもないですよね?
 
 
まだまだ、諦めるには早い!
自分でできることもあるんだったら
それを一生懸命、やってみるのもありなんじゃない?
30代後半、40代ともなると
たくさんのプレッシャーがかかってると思いますが
後悔しない妊活生活をぜひ、過ごしてほしい!
 
誰かに決められてあきらめるなんて、
なんか悔しい!
できることを精一杯やってから
自分で決めたいですよね?
 
 
ちょっと、熱くなっちゃいましたが
 
今回、お話をさせていただきたい中で
一番、大事にしてることは
後悔しない妊活にしていただきたい!です
 
そんな中、漢方屋ではありますが
漢方はとりあえず、置いといて
ご自身でできることをまずは取り組んでほしい!
そんなお話しになると思います
 
 
今回のメインゲストは
私が一緒に学ばせていただいてる子宝先生こと、
野崎利晃先生です!
薬剤師でもあり、鍼灸師でもあり、
豊富な知識と経験があるお方です
野崎先生には、幅広い角度で直球ストレートで
妊娠力向上の助けになるお話をさせていただきたいと思ってます
 
 
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セミナー後、個別相談も承ります
お悩みの事があれば、なんでも相談ください。
ご夫婦、お友達、ご家族の方と一緒にご参加も可能です
ぜひ、無料セミナーですので気軽にご参加くださいませ!
 
 
《尚、当日販売、勧誘等は一切致しませんのでご安心下さい》
 
 
2016年4月24日(日)
時間:18時〜20時
場所:刈谷市産業振興センター3階
参加費:無料
(尚、お子様のご入場はお断りしております、ご了承ください)
 
ご予約はコチラまで
お名前と参加人数をお伝えください
↓↓↓↓↓
0566−91−2217
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nagomi-nin@sa3.gyao.ne.jp
健康工房 和み人まで
 
ご連絡お待ちしてますね
 
 
 
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健康工房 和み人は
2015年12月には移転をし、
今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、
高浜市から応援させていただいてます

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