当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

ご購入希望の方はお問い合わせからご連絡ください。

このままじゃ女として終わる!大府市女性8kg減


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愛知県でダイエットなら高浜市の健康工房 和み人へ
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おかげさまで2017、2018年連続で
全国実力100選「漢方・相談」部門に受賞されました
 
いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます
健康工房 和み人の代表の神谷和人です
 

 
今日はお客様の声をご紹介させて頂きますね
40才、大府市在住
ニックネーム にこにこ さん
お2人の小学生を持つママさんです
 
知多地域の情報誌 Step をご覧になってお越し下さいました
 

 
今までにもダイエットはいろいろされてきた方で
※ 耳つぼ
※ 糖質制限
※ カロリー制限
※ 病院の漢方ダイエットもされていたようです
 
その後・・・、
ダイエットをしてはどか食い
ダイエットをしてはどか食いの繰り返しでしたので、
 
今回の和み人ダイエットでは
やるって決められたらやる!
やらなくなったら反動で食べる!
このパターンを卒業して
自分自身でコントロールできるようになろうと決め、
スタートして頂きました
 

 
お電話する前の気持ちは?
和み人の存在は
何年も気になっていたけれど、
食べたい気持ちを我慢できず、
なかなか電話ができなかったそうです。
 
このままじゃ女として終わる・・・
そんな自分が嫌で何とかこの状況を脱出したい!!
と思い勇気を出してお電話を下さったそうです。
 
和み人を選んでよかった事
カズ先生は優しく常にポジティブ!!
今まで様々なダイエットをしては
リバウンドの繰り返しでしたが、
ダイエットのやり方が間違っていたようです。
一番大切なそこに気づかせて下さった
カズ先生 和み人に感謝です❤
ありがとうございました
↑ ↑ ↑
にこにこ さん
お店への配慮も下さったお声をありがとうございました
にこにこ さんは
子育ても一生懸命で体の不調もいろいろありました
※ 生理前の過食
※ イライラ
※ 生理前に痒くなる《背中やすね》
※ 手足の冷え、お腹の冷え
※ 糖質制限のし過ぎ・・・
この辺りもあったので、
にこにこ さんに合ったものをご紹介させて頂きました。
 
始めたのが
2018年2月1日で
2018年5月29日で
118日で目標の8kg達成です
おめでとうございます
 

 
本当にご自身との向き合い方が上手になりましたね
 
今からは漢方を減らし、維持に入られます
目標に達して
たしかにGOALしたけど、
維持も大事にしていこう!!
終わったから
「まっ!いいや」じゃなく
これからも自分のリズムやパターンで維持をしていくために
もう少しだけ、通いながらいきましょうという流れになりました
 
にこにこ さん
本当におめでとうございます
そして、お客様のお声の掲載の御許可をいただきましてありがとうございました
 
次はあなたの番ですよ
よかったら初回のご相談のご予約をお待ちしてますね
 
 

 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
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お越しくださいませ!
 

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工事のため、迂回してお越し下さい

健康工房 和み人のカズです
いつも当店のご利用を頂きましてありがとうございます
皆さんに工事のお知らせです
(*^▽^*)/
 
現在、和み人にお越しになる際、
最後に曲がる道路が完全に塞がれておりまして
現在、通行止になっております
1週間ほど続く予定です
(2月10日ごろまでの予定)
 
ご迷惑をお掛けいたします (>_<)


 
こんな感じになっていて
工事の方に和み人に来るための道順を渡してますので、迂回する際、
ここで一度、
停車していただき、
工事の作業員の方に、
和み人に行く道の地図をもらって頂くとスムーズだと思います
分かりやすい道順案内を渡しておきました
(#^0^#)/

安城、岡崎、方面から来る方はこの信号を曲がって、すぐに工事現場が出てきます
 

半田や碧南、阿久比や知多方面から来る方はこちらの信号を曲がったすぐに工事現場が出てきます
 

そうすると、
こんな感じで通行止になってるので
工事現場のおじさんに地図をもらって下さい
 
 
 
もし、工事現場の方がいないようでしたら下記の道順を参考にしてみてください
 
①まず、信号を越えて工事現場を通り過ぎ、
200mほどまっすぐ進み、
高取公民館前の信号を左折

左折すると横にグランドがありますので
そのグランドを左手に見て
300mほどまっすぐ進む
 

まっすぐ進むと1本目に
止まれが見えたら左折
 

左折して、
次にさらに、まっすぐ進むと
少し細めに道になっていきます
200mほど進むと点滅信号が出てきます

そして、点滅信号を左折!
下記の和み人の
白い看板が立ってると思います

そして、坂道を上る感じになります
50mほど、まっすぐ進んで下さい

そして、左手に和み人が出てきます

 
もし、これを見ても地図をみても
分からない方はご遠慮なく
お電話下さいませ
0566−91−2217
大変ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願いします
 

2018年、夢100個の描き方

 

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初めての方はこちらをご覧ください
和み人のダイエットの考え方をお伝えしております
 

 
↑ ↑ ↑
楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!
 

 皆さ〜ん♪
新年あけまして、おめでとうございま〜す♪
今年も皆さん、よろしくお願いしま〜す♪
 


 
今年も氏神様からご挨拶をさせて頂き、心軽やかな一年をスタートする事ができました
大晦日の紅白を見て、その後神社にお詣りにもいきましたが、人の少ない朝のご挨拶は気も鎮まっていて、格別ですね
 

 
さあ2018年はどんな年にしましょうかね?

カズ先生はこのお正月休みの時にね
せっかく、ゆったりとして時間があるこの時期があるな
らって事で、毎年、この時期に今年の目標や夢を描くようにしています
健康工房 和み人ができて
今年でおかげ様で9年目になりますが
夢だった
自分で独立して店を持つこの夢も
【2010年の夢100個】
を書いた時にスタートしました
やっぱりね
よくある言葉の引用にはなりますが
夢は待ってれば叶うもんじゃなくて
夢は実現させるために
夢を描いて、動く事から始まると思うんです
『大きな目標も小さな行動に分割すれば実現できる』
 
私の好きな言葉の一つですが、
この小さな行動に分割して
実現化しやすいように
夢をまずは描けると良いと思うんですよねー
ではでは
和み人恒例の祝題、
もし興味がある方は
ぜひ、取り組んでみてくださーい
カズ先生も早速、描きましたよー
ちなみにカズ先生は1月2日、3日ごろに
毎年、やってます
【 祝題とは? 】
お正月の時間のある時に
今年、叶えたい夢を紙に書き出す宿題です
私もかれこれ、
8年ほどやってますが
ぜったい無理って思ってた夢も叶いましたよ
→自分の店を持ちたい!
→会社を起こしたい!
→自分の家を持ちたい!
→ハーフマラソンを完走したい!などなど
→◯月◯日までに◯◯kgまで痩せる!
今までいろんな夢を書き出してきましたが
案外、叶っちゃってます
 
 
【 祝題100個 】
 
2017年に叶えたい夢!
2017年は自分を変えたい方!は
ぜひ、一緒にやってみましょう
まず、紙とペンを用意してくださいね
 
 
これからお出しする
祝題(しゅくだい)に対して
ひらめいたことをどんどん
紙に書き込んでくださいね
 
 
皆さまにやっていただきたい
祝題はコチラです
↓ ↓ ↓
『いつかはこうなったらいいなぁ~』
『こうしたいなぁ~』
と思うことを
1月8日ごろまでに100個
紙に書いてみてください♪
100個ですよ~☆
カズ先生のはこんな感じです
100個書こうと思って、
ちょっと大きめの画用紙に描いてます
3行ぐらいのスペースを作って
線を引いて1、2、3、4、5って書いていくんです
 
書きたいことは何でも良いです
いついつに旅行に行く!!とかでも全然OK!
春休みにディズニーに行く!
GWに富士山に行く!
コブクロライブに3回以上行く!

とかもう何でもOK
 

スケジュール帳に書き込んでも良いかもしれませんね
 
今年、カズ先生は結婚20周年なので
そんなお祝いも日にちも決めてみました
そして、コブクロも20周年!
なんだか、同じものが流れてると
勝手につながり、運命を感じてます・・・笑。
 
 
自分の時間を大切にする!
無邪気に、素直に、ぶっ飛んで生きる!
自分という素材を使っていろんな表現もしたいなー
そんな事も書き込んでみました
 
自分の在り方とか
お客様との在り方
繋がり方、向き合い方も描いてみました
 
欲しいもの!
手に入れたいもの!だけでなく
今、できてる事だって良いし、
今、あるものに感謝して
再確認して描き込んでいく感じで良いんです
 
 
 
実は物質だけでなく、
見えないものだって良いんですよねー
むしろ、そういう事が大事だったりするんですよねー
 
 
子供たちとの向き合い方や
どう応援していくか?
どんなことをしてあげたいか?も
書き込むと良いかもしれません
親を大事にする!
物を大事にする!
家や車を大事にする!
嫁さん、家族、仲間に感謝して一年生きる!
こういうのも
改めて、思い・・・
当たり前のことを当たり前にせず、
しっかり、腹に落とす感じも良いかもですよ
できたら、
実現したいものが
ダイエットを成功して◯◯したい!
◯◯みたいになりたい!などがありましたら
そんな事もじゃんじゃん描き込んでみて下さい
 
ヽ(^。^)ノ
 
【夢への実現カギ】
紙に書き込むことが一番大切です!
あとはその夢に達成日時をつければ完璧です
100個が無理なら
10個からでもぜんぜん、OKです

仕事が始まると忙しくて
こんなこと、できなくなってしまいます
なので、時間がある
お正月休みにでもやってみてくださいね
 
コレが具体的になると目標は
叶いやすくなると思いますよ
思考がしっかりしてるほど、現実に近づきます
今年も良い年でありますように!
そして、
今年をより良い年にできるように
まずはこうした一歩を大切にしていきましょうね
 さっ!今年も一緒に楽しんでいきましょうね♪
応援してますよ

\(@^0^@)/
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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あなたの世界観を尊重し、健康管理を応援したい!

 
あなたの世界観を尊重し、健康管理を応援したい!
《一人ひとりは異なった世界に住んでいる》
 
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健康工房 和み人の健康管理は
おひとりお一人の世界観を尊重して、
健康管理をしていってほしい!
 
そんなことを常に思いながら、サポートさせて頂いてます
 
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私たちは自分の人生を通して、
自分が作った世界の地図を頼りに
日々、生きています!
 
 
つまり、この同じ世界に生きていても
人はそれぞれこの世界を生きていく
ガイドマップが違うということなんですね〜
 
 
っということは
この世界には人の数だけ
世界があると言っても過言ではありません
 
 
それは、あたかも木々が一本として同じ形がないように
心の世界、一つ一つも異なるのです
 
みんなの心の世界は違う!
あなたの心の世界も人と違うということなんですね!
 
 
例えば、一人の地図には安全な領域であっても、
他の一人の地図では危険な領域ということあるわけです
 
そのために、私たちの中では
ミスコミュニケーションが絶えず、
起こっているのです
 
家族や、仕事場、本当にいろんな場で起こってるんですよね
 
 
人は自分の地図をこれまで頼りに生きてきたわけですから
それが人と異なったり、否定されたりすることは
ある意味ではものすごい脅威なのです!
 
これは健康管理だって一緒!
ダイエットだって一緒!
妊活だって、アトピー改善だって一緒なんです!
 
 
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和み人にお越しいただき、
自分自身の体のことを見直すことになっても、
やっぱり・・・
自分の物の見方、考え方、感じ方だって違う!
生活習慣の見直し、食習慣の見直し、
食べたいものとの上手な心の中の話し合いだって
みんな違うんですよね〜♪
 
だから、人と比べる必要はないってことなんです
 
そして、和み人来て
新たな健康管理の世界を知って
 
「あ〜こんなやり方ならできそうだな!」
「そっか〜!こんな方法なら続けられそうだな」
 
これが自分の世界に上手に溶け込んでいけば、
新しい世界観として、心に浸透していくんですね〜!
 
でも、そのやってることが
良いのか?悪いのか?
それは分からないから、和み人に来て、
やってること!実践されてることが
良い感じであれば、他人からも承認され、
 
安心して続けることができていくんですね
 
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私はそんなやり取りを
繰り返し、繰り返し・・・
あなたの世界観の中にお邪魔させてもらって
変化をもたらしたいって思ってます
 
まずはどんな時でも
あなたの世界観を尊重して、
サポートしていこうと思ってます!
 
 
だから、和み人では何でも心のうちを話して頂ければって思ってます
 
今日も一日、ああなたにとって
素晴らしい一日でありますように!
応援してますよ〜♪
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます
 

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【LINEでカンタン相談始めました!】

来店前にちょっと聞きたいことがある!
そんなご相談をこのLINEでは受け付けております
 

理由は、お客様から 「もっと早く相談したかったけど電話やメールまでは踏み出しにくかった…」 という方が多くいらっしゃったからです。
【ご相談は無料】 LINEからなら365日24時間いつでもお気軽にご連絡ください。
※納得してから初めてもらいたいので、よくある営業行為は一切ございません
きっと 「もっと早く相談すればよかった!」 と言っていただけると思います!
個人的なご相談もできますし、お得な情報などもお届けさせて頂きます。
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骨密度の検査

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【骨密度測定 無料】
 
こんにちは
和み人のカズ先生です
夏も終わり、涼しくなってきましたねー
夏休みも終わり、新学期も始まり
お子様もようやく学校に通い始め、
夏休みでバタバタしてた時期と比べて
ようやく、ママにも時間の
余裕が出てきたのかなーって感じがします
 
少し余裕が出てきたこの時期に
皆さんに健康チャックをしてあげれたらなって
思って骨密度の測定を無料でご提供させて頂こうと思います
 
あなたは骨密度の測定ってした事ありますか?
 
IMG_2191
 
足のかかとにゼリーを塗って、簡単に測れます
かかとの骨に超音波をあてて骨密度を測定します。
X線を使わないので、妊娠の可能性のある人も安全な方法です。
この検査は骨粗鬆症の確定を診断をする事はできませんが、人間ドックや検診の場では骨粗鬆症のスクーリングにも広く用いられている機械です
 
 
 
 
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特に女性はね
女性ホルモンの低下により、骨密度は下がっていきます
骨密度=硬さ
骨質イコールしなやかさ
この辺りに変化が出てくるんですよねー
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IMG_2200
特に更年期症状は40代前半から始まって
月経周期が短くなり、
その後、月経周期が延びたりしていきます
のぼせ、ほてり、発汗、めまい、動悸、
疲労感、不眠、ゆううつ、なども出てくるんですが
 
50代を境に骨粗鬆症も出てくるんですよねー
嫌ですねー
腰や足が痛くて、遊びに行けないなんて、寂しいですよね
 
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IMG_2195
 
もちろん、
骨を劣化する原因は
ホルモン不足や運度不足だけの影響ではなく
 
骨を劣化させない決め手として
甘いもの《砂糖》を減らす
油もの《古い油、悪い油》を減らす
添加物が入ってる食品《リン系》
インスタント食品
野菜、海藻不足をしっかり摂る事ですよね
 
IMG_2198
骨はね
年間2%ずつ減少していきます
加齢により、変化していくんですが、
4週間で骨を壊し、4ヶ月で骨を作る
サイクルになっているので、
今、あなたはどんな感じか?は
知っておくといいかもしれませんねー
 
 
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IMG_2197
 
まさに転ばぬ先の杖として考えてほしいです
今月末《2017年9月30日まで》
無料でさせていただきますね
 
 
測定は予約制にさせていただきますので
来店のご予約されている方はその際にお声掛けください
また、そうでない方は事前にご予約のお電話をお待ちしてますねー
 
お電話はこちらまで
↓ ↓ ↓
0566912217
 

骨密度は増やすより維持を!


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楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!
 
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おかげさまで2017年全国実力100選
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当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。

 
 
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カズ先生、
8月に入り、再び朝のジョギング再開しましたー
朝日・・・すっごく綺麗です!
めちゃくちゃ、パワーもらうし
頭の中が空っぽになって、頭が超すっきりします
 
\(●^o^●)/
 
 
忙しくて、朝ジョギングできない感じだったんですが
それは僕の言い訳に過ぎんなーっと思い、
 
朝の仕事の時間割を変えて
朝5時に起きて、
すぐに歩きに行こう!走りに行こう!
で、帰ってきてから
仕事をしようというスケジュールに変えてみました
 
そしたら、なんとかやれるじゃん!
これなら、歩けるじゃん!走れるじゃん!
 
(*゜▽゜)ノ
 
 
IMG_1885
 
体を動かすことで
痩せるってことは、正直期待はできません!
っていうより、
むしろ・・・、
歩いたから痩せる!運動してるから痩せるって
思うと本当に期待ハズレになるので、ご注意を!
あくまでも、筋肉を維持することで
年を重ねてきても、代謝を下げないって
考えの方が良いかもしれませんねー
 
(⌒O⌒)b
 
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あっ?カズ先生、この景色が好きです
この場所で撮るのが一番好きです・・・笑。
 
 
話し、戻りますが
一日、最低5000歩を目標にしてるので
まずは朝の40分程度の時間は貴重です
だって、仕事してる時、
普段全然、動かないですからねー
 
 
 
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なので、この時間で走れてれば、
5000歩がほぼ確定です
やったー
 
v(⌒o⌒)v
 
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そして、和み人専用の万歩計での
総合ランキングですが、
とりあえず、ランキング一位に一瞬なりました
次の日にはお客様に抜かれて
今は四位まで下がっちゃいましたけどね・・・笑。
 
でもね
本当にいつも、こう思うんですが
こうして、みんなで意識し合って
健康づくりをしていく気持ちってすごく大事で
一人でやるより
みんなでやる方が楽しいし、続けられるし
チェックする場があると、
モチベーションも続くし、大事だなって思うんですよねー
 
筋肉も骨も40代過ぎると、下がってきます
加齢と共に、骨は作られるより壊される方が多くなります
特に年を重ねていく中で
骨密度は増やすより、維持することに
目を向けていけると良いですよねー
 
 
IMG_1882
 
今日のこのショットも良い感じでしょう?
水面に太陽が写ってます
また、良い写真が撮れたらアップしますねー
 
みんなで健康作り、楽しんでいきましょうね
 
 

 
 
 
 
 
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夏の疲れを吹き飛ばせー


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和み人の加代です
リンパドレナージュを担当していまーす
今日は私がブログを書かせて頂きますねー
 
いつも、リンパ部屋にこもってるので
リンパでお会いしてる方はご存知かもしれませんが
まだの方もいらっしゃるかもしれませんねー
初めまして!
 
(●^o^●)
 
 
今回は私、加代がちょっと
夏の疲れを吹き飛ばすためにも
リンパドレナージュのお話をさせていただきますねー
 
【最近、何もしてないのに疲れが取れない】
【そんなに食べてないのに太ってしまう】
【肌がかゆい、湿疹が出てきた】
【冷え、むくみが気になる】
【めまい、カラダの痛みがある】
 
などど・・・いろんな悩みをよく聞きます
新陳代謝が悪くなってるんでしょうね
\(◎o◎)/
 
IMG_1693
 
夏は気温も高いので
血液循環は良いというイメージを
されている方が多いんですが・・・
 
実は夏のカラダは・・・
 
※気温の高さによる疲労、ストレス
※冷房が引き起こす冷え
※暑さにより、食事のかたより、睡眠不足
といった沢山の影響があります
 
(-_-メ)
 
 
あなたはどうですか?
体の信号はないですかー?
 
体の悩みがあるという事は
体の中のゴミ箱がいっぱいなんですよ
思い浮かべてください
 
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ゴミ箱がいっぱいだと、
ゴミを捨てても、ゴミ箱から
こぼれ落ちてしまいますよね?
 
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ひどいと・・・ゴミ屋敷状態です
(*^。^*)/
 
体に何か症状が出ている時!!
それは体の中のゴミ箱がいっぱいになり、
どうにもならず、滞ってしまい、
 
痛み・疲れ・アレルギー・内臓の働きの低下
大きな病気・めまい・太りやすい体質
むくみやすい体質などと
体のトラブルに繋がっていきます
 
 
|д゜)ドキッ
 
IMG_1698
 
IMG_1700
 
リンパの流れを良くすることで
ゴミ箱が空っぽになっていき、
体の循環がスムーズになり、
体の悩みが解決していくんですよ
 
当然、ダイエットにも影響します
コルステロール
中性脂肪
ウイルス
細菌も影響するんですよねー
 
 
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カズ先生が薦めてくれる漢方を
より効果的にする為にも
出すこと!排泄すること!は大事なんですよ
 
カズ先生が薦めてくれる漢方!
そして、食事もそうですが
摂取するものをより効果的にする為にも、
体の老廃物を排泄をしていくこと!は
大事になってくるんですよ
 
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自分では出しきれない老廃物って沢山あります
 
なので、
ぜひ、オールハンドで行う
リンパドレナージュもぜひ、ご体験を!
今月はキャンペーンもやってます
 
興味のある方はぜひ、一度試してみてくださいねー
まずはご予約をお待ちしてます
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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仲戸川貢先生の食育セミナーのご案内


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和み人のカズです
今日は7月9日(日)に行う
仲戸川 貢先生の健康講演会のご案内でーす
無料でご招待する健康講演会です
 
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ちなみに仲戸川先生ってご存知ですかー?
この方です
(*^。^*)/
 
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知らない方が多いと思いますが
この方、『食べなきゃ、危険』の校閲もされている方で
 
NPO法人「食品と暮らしの安全基金」で
主に加工食品のミネラル成分や
食品添加物「リン酸塩」を調査されてきた方です
食の問題を調査してた方ですねー
 
(⌒O⌒)b
 
全国各地で
『現代の食事はミネラル不足』
『食品添加物ワーストランキング』
についても講演されてます
 
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私たちの食生活では
実は知らないうちにミネラル不足になってて
心身を害している人が増え続けています
 
ミネラル不足は
※アスペルガー症候群
※発達障害、低体温
※子供の体調不良
※学校の成績も関係してきます
 
和み人で言えば、
※ダイエット
※不妊治療
※アトピー性皮膚炎にも
すごーく影響するものでもあるんですよねー
 
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(●^o^●)
 
和み人でも
相談をさせていただく中で、
食品添加物を減らす話しは普段からしてますよね?
ミネラル減らしちゃダメよって
いつも話してますよね?
 
食事を見直しながら、できない部分は
バイオリンクを始め、
解毒力をあげるものをお勧めしていますが、
 
 
 
『コンビニに行くな!』とか
『カップラーメン食べるな!』と言うのは
 
簡単だけど、これが意外に難しく・・・
ついつい食べてしまうのが
当たり前の世の中です
 
(*^。^*)/
 
こんな時、
例えば・・・
『カップヌードル』はやめて
『カップスターの塩か味噌にしたら?』
こんな事も一つの工夫なのかなって思うんです
 
同じように見える加工食品でも
「添加物が少ない方を選ぶ」
「危ない添加物は避ける」
ことはできますもんね
 
(#^0^#)/
 
私もバイオリンクのクロレラ工業さんから
本当にいろんな事を学びました、
 
食品の裏側みたいな事も勉強してますが、
もしこうした事に皆さんも関心を持って、
普段、何気ない食品のお買い物で
まずは少しずつでも
マトモな加工食品を選べるようにと思って
この講演を僕らスタッフも含めて
皆さんと共有したいなーって思ってます
 
IMG_1396
 
今回、仲戸川先生が添加物を、
ランキング方式で解説してくれます!
ミネラル不足を引き起こす添加物
「リン酸塩」も登場しますが、
実はこれは一位ではないそうです
\(◎o◎)/
 
一位は合成保存料でも合成着色料でもなく・・・、
あの添加物だそうですよー
 
 
実は私もよく分かってないんですが、
他にあるみたいです・・・。
 
なので、この話しは
私も会場で聞きたいと思ってます
 
IMG_1399
(*^。^*)/
 
また、後半の2部は
全国を旅しながら、年200回に及ぶ
コンサート&各地の合唱団の楽曲を提供している
弓削田健介さんの音楽コンサートです
 
 
IMG_1385
 
音楽であふれる教室を創れる小学校教員を
目指していた弓削田さんは学生時代に
ホスピスで演奏ボランティアを経験。
 
IMG_1390
 
それと同じ頃、教育実習や
ボランティアで子供達が歌う、
まっすぐ心に響く澄んだ歌声に感銘し、
いつしか夢は
「子供たちがいつまでも
口ずさめるような曲を作りたい・・・」
に変わっていったそうで
 
その夢に向かって、
旅をしながら、演奏活動をされてるそうです
IMG_1389
 
(●⌒∇⌒●)
 
僕も自分の役者時代を思い出しますねー
今は私も舞台を変え、漢方屋で仕事してますが
少しでも目の前の方が
「自分の体に目を向け・・・」
「自分の心に目を向けて・・・」
元気になってほしいー!そんな風に思います
 
v(⌒o⌒)v
 
 
もしお時間を作れそうでしたら、いかがですか?
岐阜かー!
ちょっと遠いなって思うかもしれませんが
例えばJR刈谷駅からなら
快速で41分で着いちゃいます
会場も駅から3分のところなので
行きやすいと思いますよ
 
前半は仲戸川先生の
「食育セミナー、食品添加物ワーストランキング」
後半は音楽コンサート
弓削田健介さん、
癒されるひと時の2部構成となってます
 
↓ ↓ ↓
日時:13時から16時半まで
場所:JR岐阜駅前2階ホール
参加費は無料
赤ちゃんをお連れしての参加も大歓迎です
↑ ↑ ↑
あなたも一緒にいかがですかー?
 
 
(*^▽^*)/
 
もし気になるようでしたら
チケットをご用意しますので
遠慮なくスタッフにお申し付けくださいねー
よろしくお願いします
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
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【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
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間違ったダイエットでうつ【鬱】になる


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楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!
 
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おかげさまで2017年全国実力100選
「漢方・相談」部門に受賞されました
当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。

 
 
今日は私たちくすり屋の
年に数回ある定期的にある勉強会です
あっ?隣にいるには私の父です
僕にとって、大切な大切な存在のお方です…!
 
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8年前まで父のところで11年修行を重ね、
和み人を独立して8年で今に至るんですが、
僕を陰ながらずっと応援してくれてる大事な人です
『あー♪長生きしてほしいなー』
昔は仕事をバリバリしていた父ですが
だいぶ、おジイになってきましたねー…苦笑
 
年は重ねてきてますが
私たち健康のプロは年を重ねれば重ねるほど
知識も経験も深くなってくるので、
やっぱり父には敵いません
 
今日は薬理学の勉強でした
うーん、正直ちょっと眠かった・・・苦笑。
 
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うちはダイエットや子宝の相談が多いんですが
いろんな問題が起きる事も
大いにあるので注意しないといけませんねー
 
これは本当に思うんですが
単にダイエットって食事を減らせば良い!
運動して、汗かけば良いってもんじゃ
 
全然、ないんですよ!!!
 
体重を落とせば良いじゃんって思うかもしれません
 
全然、そんなことありませーん
 
自分の心や体に目を向けてダイエットしないと
長続きしませーん
 
 
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安心な漢方ももちろん大事だけど
自分の体の状態にあったことをしないといけないんですよ
 
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定期的に健康チェックはするものの・・・
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患者さんも自分の体のこと、
もっといろいろ知ってほしいなー
それに気づいて日々、自分の体を大事にしてほしいなー
 
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例えば・・・
間違ったダイエットをして
リバウンドする方もいますが
精神的に負担が多くかかりすぎて
鬱になる方も実は少なくなりません!!
 
ダイエットをして鬱になる方も少なくありません
 
例えば、よくありがちなのは
【1、食べないタイプ】
必要な栄養も摂らないタイプで
和み人ではもっともしちゃいけないタイプの方ですよねー
これは一番、あかん感じです
こういう方はさすがのカズ先生も叱っちゃうかも!
低血糖を起こし、リバウンド間違いなし!
筋肉も減るので気をつけて下さい
まずは知識を深めましょう!
体のこと勉強してからダイエットしましょうね
 
 
次に
【2、糖質依存タイプ】
ごはん、パン、麺が多い方!
砂糖を含むお菓子が多い方!
この方達は実はすでに和み人に通ってる方では
一番多いんですが、これは上手に自分と付き合えば
ある程度はOKなタイプです
依存から脱却していきたいですね
大丈夫!相談してください
 
 
次に
【3、どか食いタイプ】
食べてストレスを解消するタイプの方だったり
忙しくて食事を抜きがちな方は
体のホルモンのバランスが崩れがちなので
漢方やサプリが必要な方ですね
体質改善も一緒にできると良いですね
 
 
【4、単品食いタイプ】
そして最後は
※糖質制限して、お肉だけ
※野菜だけ、
※果物だけとか極端に偏ってる方!
この方も今のままではマズイかもでもです!
もっと自分の体のことを知ってほしいな
 
 
間違ったダイエットはね
精神的消耗も多く
抜け殻になったり、
うつ《鬱》になったり、
病気の引き金になったりします
 
 
だから、
食事の面も大事だし
睡眠や代謝、排泄機能も
患者さんのライフスタイルも聞きながら
問診やカウンセリングで何が体の中で起こってるのか?
 
やっぱり、把握しながら
自分に合った健康で
楽しいダイエットをしてほしいなって思います
 
今の生活を一気に変えようと思うと
しんどくなるようなら
あなたのペースで構わないので
少しずつ、変えていけるといいですね
 
何かあったらすぐに相談してくださいね
力になれたらうれしいです
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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おかげさまで2017年全国実力100選
「漢方・相談」部門に受賞されました
当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。
 
和み人のカズです
新緑の季節ですね〜
和み人のお庭も芝生ちゃんも生えてきて
緑みどりしてきました〜♪
うーん、この新緑の色
大好きです
 
IMG_1158
 
そういえば、
最近、私(カズ)の日常生活の中で
運動を怠っております
またまた、仕事モードになって
朝のジョギングをやめてしまっています
(-_-メ)
 
 
IMG_1159
 
一ヶ月ぐらいこうした
モヤモヤした日を過ごしていたので
今日は朝のメルマガや手紙
その他、もろもろのお仕事を早く済ませ、
そして、今じゃなくて良いものはやめて、
 
歩いてきましたーーーーー♪
(*^。^*)/
 
 
IMG_1160
 
でも、今日はジョギングではなくウォーキングでした
なんか、走れなくなってる自分がいたので
今日は久しぶりやんと思って
お散歩で気分転換デーに切り替えました
(●⌒∇⌒●)
 
 
 
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庭に咲くジュンベリーの木にも
実がなってて食べちゃいました・・・
食べて良いのか?・・・笑
 
IMG_1156
 
おかげさまで40分コースで5000歩行きました
3月に入れた
この和み人専用万歩計は
そもそも、自分の運動不足を解消するため!
気分転換だったり、
気持ちをリフレッシュするための
ウォーキングやジョギングがより楽しくなるためだったのに・・・
いつの間にか、手放し感が強くなってきちゃってて
 
あかーん
あかーん
こんなつもりで導入したんじゃなーい
 
ってことで今日から
復活カズです
IMG_1161
 
朝、歩いて
その後、娘の保育園まで自転車に乗せて
行きも歩き、帰りも歩きにすると・・・
 
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おおおおお〜♪
7500歩、行ったぜー
よし、このパターンですね
リズムを整え、自分に合ったパターンにして
さっ!また楽しもっと!
 
皆さんもご自身のペースで
健康作り、楽しんでみてくださいねーー
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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