当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

ご購入希望の方はお問い合わせからご連絡ください。

40代以降はやり方が違う


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健康工房 和み人では、
体質改善も共に考えたダイエットをオススメしています
 

 
30代後半から
40代、50代の女性の方が多いんですが
昔と比べて代謝が悪くなり、
食事を減らしても、何をしても
痩せられなくなってきた!
これはまずいと思ってお見えになる方が多いですね
 

 
「閉経後、徐々に太ってきた」
「子供たちも成人し、食生活も適当になってきて太ってきた」
「コレステロールが高めになってきた」
「血圧がちょっと高め…」
「やる気がでない…」
「根気がないので運動ができない…」
 
ということがあったら、
1つの選択肢として、
和み人を思い出してみてください☆
 
今まで
あなたが取り組んできた
いわゆるこれがダイエットというものとは
ちょっと違う角度からのお話になると思います!
また第三者の関わりが、時には助け舟になる事も。
 

 

「食べる喜びとダイエットが合体」
「自由と責任が合体した」
「いろんな選択肢の中で自分らしいダイエットができる」
 
そんなダイエットを一緒に考えていきたいですね☆
 
お客様それぞれにも
生活やお仕事などで大切にしているものも
きっとあると思います!
その中で健康作りとして・・・
 
これから私でも続けていけるかも!?
これはやってみようかしら?
 
皆さんそれぞれの意思を尊重して
自由に選択していければと思ってます
 


 

もちろん、
甘えてばっかではダイエットになりませんので、
時には我慢も必要でしょうし、
時には乗り越えなきゃいけないこともありますが
 
その中で
ご自身で選択し見つけていったダイエットほど、
「リバウンドしにくいダイエット、、」になるかも。
と私は思っています
 
ダイエットを始めた途端、
「無理したダイエットをし過ぎて続かなかった!」
「我慢し過ぎて、過食になっちゃった」
そんなダイエットは
もう何度も経験してるでしょうからね
 
不安がよぎる事があったら、
健康工房 和み人においで〜〜♪
 
今までのあなたの世界観だけじゃ
痩せられなかったことも
和み人に来れば、何かヒントが見つかるかもですよ

 
ご相談は予約制となっておりますので
まずはお電話やメールで
ご予約をお待ちしております
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【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

工事のため、迂回してお越し下さい

健康工房 和み人のカズです
いつも当店のご利用を頂きましてありがとうございます
皆さんに工事のお知らせです
(*^▽^*)/
 
現在、和み人にお越しになる際、
最後に曲がる道路が完全に塞がれておりまして
現在、通行止になっております
1週間ほど続く予定です
(2月10日ごろまでの予定)
 
ご迷惑をお掛けいたします (>_<)


 
こんな感じになっていて
工事の方に和み人に来るための道順を渡してますので、迂回する際、
ここで一度、
停車していただき、
工事の作業員の方に、
和み人に行く道の地図をもらって頂くとスムーズだと思います
分かりやすい道順案内を渡しておきました
(#^0^#)/

安城、岡崎、方面から来る方はこの信号を曲がって、すぐに工事現場が出てきます
 

半田や碧南、阿久比や知多方面から来る方はこちらの信号を曲がったすぐに工事現場が出てきます
 

そうすると、
こんな感じで通行止になってるので
工事現場のおじさんに地図をもらって下さい
 
 
 
もし、工事現場の方がいないようでしたら下記の道順を参考にしてみてください
 
①まず、信号を越えて工事現場を通り過ぎ、
200mほどまっすぐ進み、
高取公民館前の信号を左折

左折すると横にグランドがありますので
そのグランドを左手に見て
300mほどまっすぐ進む
 

まっすぐ進むと1本目に
止まれが見えたら左折
 

左折して、
次にさらに、まっすぐ進むと
少し細めに道になっていきます
200mほど進むと点滅信号が出てきます

そして、点滅信号を左折!
下記の和み人の
白い看板が立ってると思います

そして、坂道を上る感じになります
50mほど、まっすぐ進んで下さい

そして、左手に和み人が出てきます

 
もし、これを見ても地図をみても
分からない方はご遠慮なく
お電話下さいませ
0566−91−2217
大変ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願いします
 

仲戸川貢先生の食育セミナーのご案内


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和み人のダイエットの考え方をお伝えしております
 

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おかげさまで2017年全国実力100選
「漢方・相談」部門に受賞されました
当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。
 
 
 
和み人のカズです
今日は7月9日(日)に行う
仲戸川 貢先生の健康講演会のご案内でーす
無料でご招待する健康講演会です
 
IMG_1395
 
ちなみに仲戸川先生ってご存知ですかー?
この方です
(*^。^*)/
 
IMG_1392
 
知らない方が多いと思いますが
この方、『食べなきゃ、危険』の校閲もされている方で
 
NPO法人「食品と暮らしの安全基金」で
主に加工食品のミネラル成分や
食品添加物「リン酸塩」を調査されてきた方です
食の問題を調査してた方ですねー
 
(⌒O⌒)b
 
全国各地で
『現代の食事はミネラル不足』
『食品添加物ワーストランキング』
についても講演されてます
 
IMG_1394
 
私たちの食生活では
実は知らないうちにミネラル不足になってて
心身を害している人が増え続けています
 
ミネラル不足は
※アスペルガー症候群
※発達障害、低体温
※子供の体調不良
※学校の成績も関係してきます
 
和み人で言えば、
※ダイエット
※不妊治療
※アトピー性皮膚炎にも
すごーく影響するものでもあるんですよねー
 
IMG_1393
 
(●^o^●)
 
和み人でも
相談をさせていただく中で、
食品添加物を減らす話しは普段からしてますよね?
ミネラル減らしちゃダメよって
いつも話してますよね?
 
食事を見直しながら、できない部分は
バイオリンクを始め、
解毒力をあげるものをお勧めしていますが、
 
 
 
『コンビニに行くな!』とか
『カップラーメン食べるな!』と言うのは
 
簡単だけど、これが意外に難しく・・・
ついつい食べてしまうのが
当たり前の世の中です
 
(*^。^*)/
 
こんな時、
例えば・・・
『カップヌードル』はやめて
『カップスターの塩か味噌にしたら?』
こんな事も一つの工夫なのかなって思うんです
 
同じように見える加工食品でも
「添加物が少ない方を選ぶ」
「危ない添加物は避ける」
ことはできますもんね
 
(#^0^#)/
 
私もバイオリンクのクロレラ工業さんから
本当にいろんな事を学びました、
 
食品の裏側みたいな事も勉強してますが、
もしこうした事に皆さんも関心を持って、
普段、何気ない食品のお買い物で
まずは少しずつでも
マトモな加工食品を選べるようにと思って
この講演を僕らスタッフも含めて
皆さんと共有したいなーって思ってます
 
IMG_1396
 
今回、仲戸川先生が添加物を、
ランキング方式で解説してくれます!
ミネラル不足を引き起こす添加物
「リン酸塩」も登場しますが、
実はこれは一位ではないそうです
\(◎o◎)/
 
一位は合成保存料でも合成着色料でもなく・・・、
あの添加物だそうですよー
 
 
実は私もよく分かってないんですが、
他にあるみたいです・・・。
 
なので、この話しは
私も会場で聞きたいと思ってます
 
IMG_1399
(*^。^*)/
 
また、後半の2部は
全国を旅しながら、年200回に及ぶ
コンサート&各地の合唱団の楽曲を提供している
弓削田健介さんの音楽コンサートです
 
 
IMG_1385
 
音楽であふれる教室を創れる小学校教員を
目指していた弓削田さんは学生時代に
ホスピスで演奏ボランティアを経験。
 
IMG_1390
 
それと同じ頃、教育実習や
ボランティアで子供達が歌う、
まっすぐ心に響く澄んだ歌声に感銘し、
いつしか夢は
「子供たちがいつまでも
口ずさめるような曲を作りたい・・・」
に変わっていったそうで
 
その夢に向かって、
旅をしながら、演奏活動をされてるそうです
IMG_1389
 
(●⌒∇⌒●)
 
僕も自分の役者時代を思い出しますねー
今は私も舞台を変え、漢方屋で仕事してますが
少しでも目の前の方が
「自分の体に目を向け・・・」
「自分の心に目を向けて・・・」
元気になってほしいー!そんな風に思います
 
v(⌒o⌒)v
 
 
もしお時間を作れそうでしたら、いかがですか?
岐阜かー!
ちょっと遠いなって思うかもしれませんが
例えばJR刈谷駅からなら
快速で41分で着いちゃいます
会場も駅から3分のところなので
行きやすいと思いますよ
 
前半は仲戸川先生の
「食育セミナー、食品添加物ワーストランキング」
後半は音楽コンサート
弓削田健介さん、
癒されるひと時の2部構成となってます
 
↓ ↓ ↓
日時:13時から16時半まで
場所:JR岐阜駅前2階ホール
参加費は無料
赤ちゃんをお連れしての参加も大歓迎です
↑ ↑ ↑
あなたも一緒にいかがですかー?
 
 
(*^▽^*)/
 
もし気になるようでしたら
チケットをご用意しますので
遠慮なくスタッフにお申し付けくださいねー
よろしくお願いします
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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夢を叶えるためにクリアしていこう


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おかげさまで2017年全国実力100選
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当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。

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【人と比べなくて良いんだよ】
 
カズ先生、
このゴールデンウィーク中、
ちょっとこんな事を考えてました!!
 
「どんなサポートをしてあげたら
皆さんが皆さんらしく
夢を叶える一歩につながるか?」です
 
人をサポートする中で
何が一番その方に寄って良いサポートができるか?
 
でもね、答えは簡単でした
やっぱり、この答えなんでしょうね
 
 
【 マイペース 】
 
和み人のメルマガ!
和み人☆元気メールを登録されてる方には
送らせていただいてますが
こんなお声を聞かせてもらいます
 
「カズ先生、
みんなは減ってるのに
あたしだけ、
なかなか減らないよ~」
 
と言う声です
 
スネないで大丈夫ですよ~☆
 
IMG_0929
人のダイエットは
スゴ~く見えるんです
でも
ダイエットは
他の人と
※比べたり
※争ったり
※競ったり
するのもではないですから
ご自身のペースで進めるのが
本当のダイエットなんですよ
 
ヽ(^。^)ノ
 
スピードに乗って
バンバン落としたい方は
漢方やサプリを飲んで
体を動かすのも良いと思いますが
 
image
ストレスがかかり過ぎて
結果、自分と向き合えなくなるなら、
食べたい時は食べて、
心を落ち着かせながら
 
自分と向き合って
ゆっくり痩せていくペースだって
すごいことなんですよ
 
IMG_0930
でね、
結局、落ちてしまうと・・・
みんなすごいって言われるんです!
 
だから無理せず
ご自身のペースでいきましょ~
 
(●^o^●)
 
 
キレイにやせた
その後が大切です!
 
ボクがみなさんに
目指していただきたいのは
「自分とつながって、
楽しくダイエットすること」です
(*^。^*)
ですから
焦らず・・・
慌てず・・・
いきましょ~!!
応援してますよ~☆
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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和み人カッポくらぶで楽しもう

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おかげさまで2017年全国実力100選
「漢方・相談」部門に受賞されました
当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。
 
 
和み人のカズです!
先月の中旬から始まった
和み人カッポくらぶ
おかげさまでめちゃくちゃ人気です
 
IMG_0658
 
今月からカズ先生、
本当にカラダを動かす習慣が
できてないので、朝歩こうと思いま〜す
 
結構、近くに散歩コースがあるので
やり出せば、楽しいんですよね〜
 
IMG_0643
今日は雨だったけど、
なんか今日、4月1日から始めるって
決めてたから行って来ました〜♫
 
IMG_0644IMG_0645
途中で、意味もなく座ってみたりして…笑。
 
 
 
頭も空っぽになるので
日々の日常から抜け出し、
グルグル巡る考え事もスッキリしてきます
今日は菜の花や枝垂れ桜が綺麗でしたよ〜
 
IMG_0647
 
和み人にお見えになる方は
女性の方が多く40代、50代の方も多くみえます
ストレスも抱えてる方も本当に多いんです
 
ホルモンと自律神経ってね
ダイエットだけでなく
本当にいろんな影響を与えるので
僕が薦める体質改善は本当に
このホルモン関係と自律神経関係が多いんです
 
(●⌒∇⌒●)
 
そんな中でやっぱりね
ホルモンを増やしたり、
自律神経を整える中で
カラダを使う!運動するってのも大事なんですよね
 
だから・・・
あなたのペースで全然、OKなんで
少しでもカラダを使う意識を
日々の延長でやってみてほしいな〜
 
IMG_0655
万歩計を付けて日々、過ごしてもらって
和み人に来た時に
専用のパソコンにログイン!
そうすると
こうして日々のデータが出て来ます
 
IMG_0657
 
どれだけ、歩いたとか出るんですが、
この歩いた分が和み人のポイントになって
いろいろとお得になる感じです
ね〜!おもしろいでしょう
 
IMG_0656
 
他にもランキングとか出るみたいです
とりあえず、カズ先生、
今は暫定一位です
多分、すぐ抜かれるんでしょうね〜…笑。
 
 
歩くとポイントが貯まる!
動くとポイントが貯まる!
そして、健康になる!
足腰も強くなり、細くなる❗️
 
そんな感じですー\(^o^)/
 
なんかそれだけで
ちょっと意識が変わりますよね…笑
 
いいじゃん
いいじゃん
そんな気持ちも上手に使えば〜♪
 
IMG_0649
 
ダイエット後の維持にもぜったい良いし
美容にもぜったい良いから、
ぜひ、一緒に楽しんでいきましょうね
 
僕も皆さんに笑われないように
楽しんでいこうと思いまーす
 
 
 
皆さんもご自身のペースで楽しんでみてくださいね
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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3月29日、微小循環 観測会やります


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【微小循環測定会】
3月29日水曜日
『微小循環観察会』を開催しま~す♪
只今、ご予約受付中です
ご予約はこちらまで
↓ ↓ ↓
0566912217
測定は無料
時間は10時~16時頃まで
所要時間は15分~20分です
 
―――――――〇☆彡
 
あなたは血管顕微鏡って測った事ありますか?
 
細い細い血管を測定するんですが、
そもそも何をするのかと言いますと・・・
利き手と逆側の薬指に特殊な油をつけて
あとは、特殊なカメラ
(顕微鏡みたいなもの)でみると
なんと、指先の毛細血管がみえるのです
画面に薄く写ってるのが指先の毛細血管です
↓ ↓ ↓
IMG_8709
 
この血管の形が
正常な方はまっすぐ伸びてほどほどに透明なのですが
血液が詰まっている方はなんと、濃い赤色!
そして、形は、グチャグチャに歪んでます
( ̄∇ ̄;)
赤血球が詰まってるのも見えます
 
image
 
グニャグニャしてたり、太くなったりしてる血管もありますよね
 
他にもコレステロールが多い方は
帽子をかぶったように先が黒っぽくなるし
心臓負担が上がった方は
下の方に横ばいの血管がみえたりします
 
\(◎o◎)/
 
 
では、それで病気がわかるのか?
 
・・・というと
全身の毛細血管が一つの指でなってるものは
全体的にそういう傾向にあると思ってください
 
人の血管は大きく分けると『動脈』と『静脈』
動脈は、各細胞に栄養を運び
静脈は、各細胞から老廃物を運びます
IMG_0577
動脈も、静脈も
一般的に言われる血管は、
イメージで言うと、高速道路
 
(⌒O⌒)b
 
そして各細胞がそれぞれのお家だと考えると
高速道路から直接、各お家にはいけないですよね?
 
高速道路から、国道→県道→市道
そして細い道を通って各お家に着きますよね?
この細い道が毛細血管なのです
 
(^_-)-☆
 
つまり、各細胞との栄養や老廃物のやり取りは
最後の細い血管
「毛細血管」を通して行われてるのです
 
IMG_0576
 
と、いうことは毛細血管が悪いと、
細胞レベルで不都合が
起きるということなんですね
 
\(◎o◎)/
 
だから、目で見て自分の状態を知り
どうするかを考えることが大事なんです
こういう事を放ったらかしにすると
代謝が低くなってくるという事です
毛細血管が元気だとダイエットもうまくいく!
ダイエットも同じことがいえます
 
毛細血管から悪いもの(老廃物)を
上手く捨てることができないと
ダイエットに時間がかかります
(>_<)
 
例えば、
※汗が出にくい人
※手足が冷たい人
※運度不足の人
※食事の質が悪い人
※お風呂に入らない人
 
こういう人は毛細血管の流れが
悪い傾向にありますので
ぜひ、お気を付けくださいね
|д゜)ドキッ
 
特に
※高血圧
※糖尿病
※高コレステロールといった
病名を持つ方は微小循環のあたりは
一緒に改善していきましょうね
(●^o^●)
 
29日の水曜日お時間がある方、お待ちしてます
ご家族の方、ご主人、
お子様に測定してあげたいって方もOKです
予防医療がとにかく一番です
測定は無料です
商品の押し売り販売もないのでお気軽に!
↓ ↓ ↓
0566912217
v(⌒o⌒)v
 
一緒に健康作り、楽しんでいきましょうね
いつも、ありがとうございます
 
 

 
 
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お客様のお声 第2弾

和み人のカズ先生です
いつも、ブログを見て下さりありがとうございます
えっと・・・今日はですね
前回にもお伝えさせて頂きました
お客様のお声!第2弾です
現在、和み人ダイエットされている
お客様の生のお声をご紹介させていただきますね
本当に沢山のお声をいただきました😊
 
 
img_9041
のんさん、ありがとうございます
 
そうですね、和み人には本当にいろいろな方がお見えになります
いろんなダイエットを経験されてきた方も多いです
その中で専門家の話を聞いてみたい!
甘いもの中毒で悩む私をなんとかして欲しい
そんなご要望はすごく多いんですよね
のんさんは、のんさんに合うやり方を
とにかく、実践する事が大事なので
甘いものを食べたら、ダメではなく
自分自身で上手に量や回数を決められれば、良いと思いますよ
年明けの旅行まで楽しんでいきましょうね
 
img_9042
 
 
M・Hさん、ありがとうございます
M・Hさんは東京の従姉妹が
池袋のヒルマ薬局で実際に痩せられて、
実証済みの従姉妹のご紹介で来てくれましたね
 
M・Hさんがいつも仰る言葉が印象的です
「こんなに簡単に痩せられて、すごく嬉しい」
「でも、ちゃんとキープできてるから凄い!」
いつも、仰っていただいてますよね〜♪
 
趣味のプールでも話題だそうですね
うれしいです!プール友達も来てくれて、
今、和み人ダイエット頑張ってますよ〜
 
img_9043
 
 
みーちゃんの母さん、ありがとうございます
そうですね、和み人ダイエットで大事にしてるのは
その方、その方のペース配分ですよね
 
無理なく!楽しく!
まさにその通り!
 
もっと頑張れる!もっとやれる!もっとできる!って
気持ちもすごく良いと思うんですが
 
人によっては、そのリズムやパターンが
長続きできるようなら、良いんですが
10kgとか痩せるには、無理は禁物なんですよね
 
これぐらいなら続けられる!
私の気持ちもついて来れる!
そんな感じが一番、良いのかもしれません
 
その少しの余裕が成功への近道なんですよね
もうちょっと、欲を出して、
もうちょっと、落としていきましょう
応援してますよ〜♪
 
img_9044
 
 
いっさん、ありがとうございます
そうなんです
ダイエットは個人競技みたいなもんなので
基本は一人でやるもの!
だとは思いますが、
それを支える人やアドバイスしてくれる人も必要だし、
応援してくれる人も必要なんですよね〜♪
 
長期戦だって良いじゃん!
短期戦でないと、いかんなんて
ルールはありませんもんね
 
自分とつながって
どんなやり方が自分に合ったペースなのか?
それを見つけていく方が、大事ですからね〜♪
 
 
お声をいただいた皆さん、
本当にありがとうございました
 
今回は4人の方をご紹介させていただきました
 
 
和み人はね
こうしたお一人お一人の潜在的に持ってるパワーを
発揮してもらえるように、サポートしています
 
ダイエットは一人じゃ、続けられないんです
みんなでパワーを集めて、
パワーを分け与える感じが一番なんだと思ってます
 
こうしたお声が今、悩んでる
あなたのダイエットのパワーにもなってくれたらうれしいです
最後まで読んでいただき、ありがとうございまーす
 

80日で10kg減!54歳女性 足の痛みが減ってきた


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和み人のダイエットの考え方をお伝えしております
 

 
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楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!って何?
自分に合ったダイエットってどう言う事?
 
 
和み人のカズです
今日も当店でダイエットをされてる方の御紹介で〜す♪
◯◯さん、ブログ掲載のご許可ありがとうございます
 
80日で10kg減!
足の痛みもかなり楽になった!
甘いもの欲求もなくなった!
すご〜い♪すごすぎ〜♪
 
img_8790
 
現在、54歳、半田市在住の方です!
更年期もあり、ホットフラッシュもあり
股関節の痛みもあって、長い間歩けない事で
ご相談をいただきました
 
お越しくださったのは今年の8月12日ですね
成人されたお子さんがお二人いらっしゃって、
週末になるとお孫さんと遊びに来られ、
家族とっても仲の良い、
素敵なご家庭で、やさしい奥様です
 
img_8786
(スタート時はこんな感じです)・・・78kg
 
お仕事は婦人服の販売なので、
立ち仕事で夕方になると
股関節の痛みもしんどかったようです
 
お子様はすでに結婚し、
今はご主人様とお二人で暮らしで
そんなに偏った食生活でもないのですが、
 
甘いものが大好き!
パンが好き
ご主人様はラーメン大好きな方です
 
お年も重ねてきたので
 
※女性ホルモンバランスを整えるものや
※代謝を上げる漢方や
※栄養バランスを整え、
※糖質依存からの脱却のサプリメントを飲んで
ダイエットをしていただいてます
 
img_8787
(一ヶ月後はマイナス5、35gk!・・・73、45kg)
 
甘いものが好きで
パン好きな◯◯さん!
初めは葛藤を繰り返しながらでしたが
決して食べてはダメ!
外食してはダメ!・・・ではなく、
 
ご自身の心の中では、上手に食べよう!
楽しむときは楽しんで食事しよう!
 
・・・って感じで
取り組んでいただいてます
 
あまりストレスも感じず、
ダイエットも楽しくできてて
うれしい〜♪との事です
 
 
性格が元々しっかりしてるので
頑張れてない自分を見ると
つい、ジャッジしてしまうところもあり、
自分に厳し過ぎるところは
ほどほどにしながら、今回は取り組んでるそうです
 
 
それが良いんでしょうね
 
img_8788
(そして80日後、マイナス10kg・・・68、25kg)
 
足が痛いのをを、治したい!
とにかく、この気持ちが強くあり
『あの痛みが軽くなれば頑張れる』そうです
 
 
最近はね
本当に甘いものの欲求もなくなってきました
不思議ですよね〜♪
体の栄養バランスや糖質のコントロールが
本当に上手にできるようになって来られました
人の体って本当に不思議!
体も変わり、心も変わってきています
 
久しぶりのお友達とも
ピザやパスタも食べ、
食べる時の喜びも感じながら・・・
 
その他で取り戻せば良いじゃんって感じで
ストレス発散も上手にされてます
 
10月31日の
先日の来店の時に・・・
◯◯さんはこう仰られてました
 
※苦しい事もない
※ストレスも感じず、できてる
※プレッシャーもない
※体重計に乗るのが楽しみ
※ジワジワ変わっていく自分が好き!
 
img_8789
(今までの流れはコチラ!脂肪中心に落ちてますね)
 
10kg減ってきて
朝、起きた時、足を引きずって起きてた
今までと比べて、今は
朝から掃除機かけたくなるほど・・・との事です
 
 
あ〜うれしいですね
こうしたお声を頂くと本当に幸せを感じます
 
 
まずは10kg痩せる事が目標だった◯◯さん!
標準体重に向けて
新たな目標に変わりました
 
お孫さんと旅行に行きたい!
それが今の◯◯さんの目標だそうです
 
◯◯さん、大丈夫ですよ
上手に今の感じで自分とつながって
心のコントロールもできて、
食事の考えも、カラダの仕組みも取り入れていれば
多少の停滞はあったにせよ!
進んでいけると思いますよ
 
 
 
 
◯◯さん、目標まで頑張りましょうね
そして、ブログの掲載のご許可ありがとうございました
これからもよろしくお願いします
 
皆さんもご自身のペースで楽しんでみてくださいね
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます
 

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痩せない理由はホルモンに関係あり!


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楽痩せ漢方で体質改善ダイエット!
 
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おかげさまで2017年全国実力100選
「漢方・相談」部門に受賞されました
当店は薬局ではなく薬店ですが、おかげ様で選んで頂けました。
 
 
和み人のカズです
和み人にお見えになる方の中で
ダイエットをしても中々、体重が落ちない!
頑張ってても結果が出にくい!
そんな方がいらっしゃいます
 
特に・・・
 
※30代以降
※出産経験あり
※女性が多い職場で仕事をしている
※中間管理職
※思った事をあまり口に出さないタイプ
 
そんな方は漢方やサプリメントで体質改善すると良いと思いますよ
 
 
IMG_0332
 
男性は70歳くらいまで、
男性ホルモンも女性ホルモンも、
ほとんど量の変化がないのに比べて
上記の絵 ↑ ↑ ↑
ちょっと見にくいですが…笑
 
女性は生理が始まることから
女性ホルモンが増え
妊娠やストレスによっても女性ホルモン量が変化し
閉経後は、男性よりも
女性ホルモンの量が
少なくなる方もいらっしゃいます
 
 
つまり女性は、男性に比べると
ものすごく女性ホルモンの影響を
受けやすいということです
 
IMG_0331
 
特に『プルミエ世代』と呼ばれる
30代後半から女性ホルモンが減ると
☆下腹部がポッコリ!?
☆生理が不順になりやすい
☆生理のときの出血が減ってきた
☆コレステロールの値が高くなる
☆お肌がくすんできた
☆最近、妙にイライラする!?
☆突然、『カァー』となる(のぼせ)
☆眠りが浅い、
☆すぐ目が覚める、眠れない
☆子宮系の病気がある(子宮筋腫・卵巣膿腫等)
こういった症状がでてきます
女性にとって、
女性ホルモンの量が減少するのは、
どうしても避けることの
出来ない生理現象で
 
年齢によって、女性ホルモンは減るし
生理前によっても女性ホルモンは減ります
そして、イライラが増え食べたくなるんです
 
また、そもそも
イライラする環境におかれていると
女性ホルモンが減るっって事もあったりします
 
IMG_0329
 
簡単に言うと女性ホルモンの低下は
自律神経にも影響するって事なんですよね〜♪
 
ストレスが多いと・・・
交感神経が優位になり、
興奮、緊張、イライラ、血圧上昇が起こり、
副交感神経は減りリラックスできず、
ちょっとの事で怒りっぽくなる事もあったりします
 
IMG_0333
これはね
ただ、怒りっぽい性格とか
周りの人間関係が悪くて、イライラしてしまうだけではなく
ホルモンバランスの崩れも影響し、
それがあなたのダイエットにも影響しているって事なんです
 
 
IMG_0330
 
※イライラすれば、食べたくなる
※ダイエットしてても結果が出にくいと続けたくなくなる
 
だったら、食べちゃおうってなりますよね
 
だから、それを根本から改善するって大事で
ストレスやホルモンのバランスを正せば
こうした負のスパイラルの環境がなくなっていくんですよね〜
 
もし、あなたも何か心当たりがあるようなら気軽に相談して下さいね
 
 
 
 

 
あと・・・ダイエットはね
自分自身との戦いというか向き合い方がすっごく大事です
そんな事をYouTubeにアップしたので見てみてください
 
 
 
あなたのペースで
あなたらしいダイエットにしていけると良いですね
応援してますよ
 
 
 

 
 
 
 
 
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2017年は夢を叶える年にしていこう

 

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 皆さ〜ん♪
新年あけまして、おめでとうございま〜す♪
今年も皆さん、よろしくお願いしま〜す♪
 

さてさて質問です
2017年はどんな年にしたいですか〜?
私はですね〜
まずは去年の12月ごろから
このお正月休みでダラけた体を
節分までに絞り込んでいこうと思ってます…笑
この時期はしょうがないって事で!
正月明けから絞り込んでいきましょうね〜

 
ダラダラはアカン
ズルズルはアカンと思うので
そろそろ、しめていきましょうね
 

 
1月29日には高浜シティマラソンにも出るので
ジョギングも再開しております
 img_9541
さてさて
和み人恒例の祝題、
皆さん、ぜひ、取り組まれると良いと思いますよ
私も1月2日、3日ごろに毎年、やってます
【 祝題とは? 】
お正月の時間のある時に
今年、叶えたい夢を紙に書き出す宿題です
私もかれこれ、
8年ほどやってますが
ぜったい無理って思ってた夢も叶いましたよ
→自分の店を持ちたい!
→会社を起こしたい!
→自分の家を持ちたい!
→ハーフマラソンを完走したい!などなど
→◯月◯日までに◯◯kgまで痩せる!
今までいろんな夢を書き出してきましたが
案外、叶っちゃってます
 
【 祝題100個 】
 
2017年に叶えたい夢!
2017年は自分を変えたい方!は
ぜひ、一緒にやってみましょう
まず、紙とペンを用意してくださいね
 
 
これからお出しする
祝題(しゅくだい)に対して
ひらめいたことをどんどん
紙に書き込んでくださいね
 
 
皆さまにやっていただきたい
祝題はコチラです
↓ ↓ ↓
『いつかはこうなったらいいなぁ~』
『こうしたいなぁ~』
と思うことを
1月11日ごろまでに100個
紙に書いてみてください♪100個ですよ~☆
 

img_9536
カズ先生のはこんな感じです
100個書こうと思って、ちょっと大きめの画用紙に描いてます
書きたいことは何でも良いです
特に一緒のようにしなくても大丈夫ですよ
スケジュール帳に書き込んでも良いかもしれませんね
 
img_9537
今年はコブクロと一緒に
大阪マラソン完走するぞ〜!!!!!
去年は抽選で外れてしまいましたが、
今年は当選しますように〜♪
 
img_9539
 
そして、和み人のサポートの一環として
自分自身を見つめるためのものとして
順子先生を中心に、いろんな企画?も
取り組んでいきますからね〜!!!
お楽しみに〜♪
 
img_9540
自分の在り方とか
こんな自分でいたいとかも
書いておくと良いかもしれませんね
 
欲しいもの!
手に入れたいものを
書き込んで良いと思います
思いついたらどんどん記入してくださいね~
 
もしも欲しい物がある場合には
雑誌の切り抜きや写真を用意するといいですよ~!
・・・とても実現できないのでは?
 
と思うほどの壮大な夢こそ大歓迎ですよ!!
紙に書き込んで、たまに見るだけでもOKです
とにかく、書き出したことは
イメージが湧きますので考えたものを
まずは書き出すってすご~く大事ですからね~
 
できたら、
実現したいものが
ダイエットを成功して
◯◯したい!
◯◯みたいになりたい!などがありましたら
カウンセリングの際に
コソッとお伝えくださいませ
 
ヽ(^。^)ノ
 
【夢への実現カギ】
紙に書き込むことが一番大切です!
あとはその夢に達成日時をつければ完璧です
100個が無理なら
10個からでもぜんぜん、OKです
 
仕事が始まると忙しくて
こんなこと、できなくなってしまいます
なので、時間があるお正月休みにでもやってみてくださいね
 
コレが具体的になると目標は
叶いやすくなると思いますよ
思考がしっかりしてるほど、現実に近づきます
さっ!今年も一緒に楽しんでいきましょうね♪
応援してますよ
\(@^0^@)/
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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