当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

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このままじゃ女として終わる!大府市女性8kg減


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愛知県でダイエットなら高浜市の健康工房 和み人へ
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おかげさまで2017、2018年連続で
全国実力100選「漢方・相談」部門に受賞されました
 
いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます
健康工房 和み人の代表の神谷和人です
 

 
今日はお客様の声をご紹介させて頂きますね
40才、大府市在住
ニックネーム にこにこ さん
お2人の小学生を持つママさんです
 
知多地域の情報誌 Step をご覧になってお越し下さいました
 

 
今までにもダイエットはいろいろされてきた方で
※ 耳つぼ
※ 糖質制限
※ カロリー制限
※ 病院の漢方ダイエットもされていたようです
 
その後・・・、
ダイエットをしてはどか食い
ダイエットをしてはどか食いの繰り返しでしたので、
 
今回の和み人ダイエットでは
やるって決められたらやる!
やらなくなったら反動で食べる!
このパターンを卒業して
自分自身でコントロールできるようになろうと決め、
スタートして頂きました
 

 
お電話する前の気持ちは?
和み人の存在は
何年も気になっていたけれど、
食べたい気持ちを我慢できず、
なかなか電話ができなかったそうです。
 
このままじゃ女として終わる・・・
そんな自分が嫌で何とかこの状況を脱出したい!!
と思い勇気を出してお電話を下さったそうです。
 
和み人を選んでよかった事
カズ先生は優しく常にポジティブ!!
今まで様々なダイエットをしては
リバウンドの繰り返しでしたが、
ダイエットのやり方が間違っていたようです。
一番大切なそこに気づかせて下さった
カズ先生 和み人に感謝です❤
ありがとうございました
↑ ↑ ↑
にこにこ さん
お店への配慮も下さったお声をありがとうございました
にこにこ さんは
子育ても一生懸命で体の不調もいろいろありました
※ 生理前の過食
※ イライラ
※ 生理前に痒くなる《背中やすね》
※ 手足の冷え、お腹の冷え
※ 糖質制限のし過ぎ・・・
この辺りもあったので、
にこにこ さんに合ったものをご紹介させて頂きました。
 
始めたのが
2018年2月1日で
2018年5月29日で
118日で目標の8kg達成です
おめでとうございます
 

 
本当にご自身との向き合い方が上手になりましたね
 
今からは漢方を減らし、維持に入られます
目標に達して
たしかにGOALしたけど、
維持も大事にしていこう!!
終わったから
「まっ!いいや」じゃなく
これからも自分のリズムやパターンで維持をしていくために
もう少しだけ、通いながらいきましょうという流れになりました
 
にこにこ さん
本当におめでとうございます
そして、お客様のお声の掲載の御許可をいただきましてありがとうございました
 
次はあなたの番ですよ
よかったら初回のご相談のご予約をお待ちしてますね
 
 

 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
お見えになる際は、こちらの住所を検索して
お越しくださいませ!
 

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  名鉄三河線 三河高浜駅下車20分
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 

岐阜の妊活セミナーはプロが勢ぞろい

【岐阜の妊活セミナーはプロが勢ぞろい】
 
先月、4月29日は岐阜でいつも
私がお世話になってます漢方の野崎薬局の
妊活セミナーに参加させて頂きました。
 
 
私も1時間ほどお時間をいただき、
 

【正しいダイエットは妊活になる】

【正しい知識を持つと妊娠力が上がる】

 
そんなお話を講演させていただきました
 
 
ご参加くださった皆様、どうでしたか?
伝わりましたか〜?
 
 
一つでも参考にして生活の中に取り入れて頂くとうれしいです
 
 
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野崎先生の前の前座で
私はお話をさせて頂いたのですが、
漢方薬専門店のくすり屋の相談の中で、
食事面での考え方をお伝えさせて頂きました
 
 

「空腹時+運動=卵子の若返りの時間」

そんなお話もありましたね!
 
妊活中の方の中でも、私は太ってないから
ダイエットなんて、全く関係ない!
無意味よ
 
 
・・・って方もいらっしゃるかもしれませんが
そんな中でも空腹時間をしっかり作ることで
卵子の質が上がるってお話は皆さん、
関心を持って頂いたようです
皆さん、ご納得いただけたようでうれしかったです。
 
 
また、生活習慣の取り組みの中でも。。。

「自分に合ったペース作りを大切に」

「人と比べる必要は全然ない!」

「できない自分を作る習慣よりできる自分を作る」

そんなお話もさせて頂きました
 
私は心理学的な観点やコーチングの観点からも
健康相談をさせていただくやり方なので、
その方に合わせた健康づくりを大事にしています!
 
 

妊活中の皆さんはただでさえ、

ストレスがかかってるのに、

健康作りとはいえ、

ストレスがかかりすぎる健康づくりは

却って逆効果になる!

だから、一歩ずつで良くいんですよね

 
 
ストレスがかかると
ストレスホルモンというものが生まれます
コルチゾールやコーチゾンと
言われるホルモンですが
これが強くかかると、
 
プロラクチンが高くなってしまったり、
甲状腺ホルモンにも異常が起きたり、
PMS(生理前症候群)、
無排卵、無月経などにもなってしまいます
 
 
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ですから、
特に妊活中に大事なことは
代謝系、ホルモン系を活発にすることが
大事になってきますから、
ストレスの緩和を上手にしないと
女性ホルモンはどんどん、崩れてしまうわけです
 
 
※甘い物の制限だってそう!
※冷たい飲み物の摂取だってそう!
※運動不足だってそう!
※添加物を減らすことだってそう!
※睡眠不足だってそう!
 
全てを完璧に過ごすなんて無理だし、
そもそも完璧でないと
健康になれないことはないんですからね
 
 
制限や規制をし過ぎることは良くないんです
完璧な自分にしようと思ってる自分がいたら、
そんな気持ちはポキって折っちゃってください
 
 
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妊活中にして欲しいことは・・・
 

1、空腹時間を作ること!できればそこで運動!

2、早く寝ること

3、甘いものを絶対ダメではなく、ほどほどに!

4、温灸、岩盤などで体を温める!

5、朝は和食中心!みそ汁をのみましょうね

 
朝という字は十月十日!と書いて朝と書きます
そうです!お腹にいる時間と一緒ですね
だから、朝は大事にしないといけないんですよ
 
 
これをできるだけ意識して、取り組んで頂ければ思います
 
 
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野崎先生のお話は
卵子は180日かかって排卵を迎える!
では、そのためにどんなことができるか?のお話でしたね
病院と漢方や鍼灸などの
上手な使い分け?考え方も参考になりましたね
引き出しが多い野崎先生の話はいつも、参考になります
 
 
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また、この日は医療従事者が集まり各ブースを作って、
来場者さんが各々、興味をもつところで
いろんな施術を受けることができました
 
 
鍼灸医さん
按摩、マッサージさん
自爪育成ネイリストさん、
温灸と鍼
脳の断捨離をされるアクセスバーズ
頭皮のカッサマッサージ
 
などなど
とにかく体のメンテナンスをしてくれる方が
勢ぞろいしてましたね!
 
 
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カズ先生も自分の範囲(漢方屋)ではやりきれない
部分って沢山あるので
そんな治療をされるプロ集団との融合?統合ができて
感動!感動!感動!のお時間でした
 
 
西洋薬ではできないことが、まだまだ沢山ある!
 
自分の店だけでなく、
それをもっと活用できれば
もっと悩む方のお役に立てるはず!
 
それを知って頂ける時間でした!
そんな思いでいっぱいになったセミナーでした
 
また、これからも野崎先生をはじめ、
こうした活動をやっていこうという事ですので、
ぜひ、今後のこうしたセミナーもご参加いただけたらと思います
 
 
私も磨きをかけて、がんばりますね
一生懸命、サポートさせていただきまーす
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます
 

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