愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
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更年期太りってあるの?
女性は
閉経の時期を挟んだ
前後5年間(一般的には45〜55歳頃)を
【更年期】と言います。
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年齢を重ねるごとに
卵巣の機能が低下し、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が
急激に減少することで
ホルモンバランスが崩れ、
心身に様々な不調があらわれる方もいます。
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実はこの不調は
一般的には45〜55歳頃)だけでなく
20代〜30代の方でも
生理前によるエストロゲンの低下や
仕事や家庭環境での
女性ホルモンの低下にもつながります。
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※ストレスによる
血糖値の上昇について
食べると太る
これは仕方ない話なんですが
ストレスのかかり過ぎは
覚醒ホルモンとも呼ばれる
コルチゾールというホルモンが増えて
食べてもないのに
血糖値が上がってしまう!
そういう体になってしまいます
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痩せていかないし、
逆に太ってしまう!
それが更年期太りです
※カロリーも気にしてるに太ってきた
※食事量を減らしているのに、減らない
※糖質制限もしてるのに減らない
そんな方も多くいらっしいます
これが更年期太り!ストレス太りです
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実は
健康工房 和み人にお見えになる方は
更年期以降に太り出した方や
ストレスが多く
痩せにくくなってる方もいらっしゃいます
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頑張ってるのに痩せない!と
お困りの方ぜひご相談下さい
カウンセリングで色々聞かせて下さい
あなたに合った漢方などをご紹介させて頂きます
お気軽にご相談ください
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2022/12/img_1258.jpg)
2023年全国実力薬局100選に今年も選ばれました
皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。
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