愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
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連休後はすぐに戻す日を作りましょう
土日のお休みや
連休中は美味しいものを食べて
ゆっくり過ごしたい!
そんな方はうちには多いです
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ただ休みに
体重が増えてしまうと
楽しい気分が台無しに・・・
そこで今日のテーマは
「連休の対策」
連休後はすぐに戻す日を作りましょう!!です
詳しくご紹介させて頂きます
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土日も含め
連休太り解消のポイントは
上がった後に放置しない
調整日を作ること
連休後、必ず
ダイエットモードに切り替えて
「戻す日」にしていきましょう
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脂肪をコンクリートで例えると
コンクリートって
最初はドロドロの
生コンクリートなんです
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それが固まると
カッチカチのコンクリートに
なってしまいます。
だから・・・
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生コンクリートが
固まっちゃう前に
どかしちゃいましょう♪
カチカチのコンクリートを削るのは大変ですが
生コンクリートなら簡単に落とせますよ
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食べて上がった体重のは
糖や脂肪もすぐには脂肪にはなりません
食べて溜まったものは
肝臓というトランクルームにまずは保管!
その後、使われず
さらに別の糖や脂肪が入ってくると
肝臓というトランクルームがいっぱいになって
脂肪細胞という
本倉庫にストックして保管されてしまうということです
上がった後に承知しない
体重が戻ったら
次は蓄積してる脂肪を
ユニパやユニセルを飲んで減らしていきましょう
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「5kg〜10kg痩せたい!」
「今のままではイヤ!」
そんな方は
一緒に漢方ダイエットしていきましょう
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皆さんの健康作り
がんばって
応援させて頂きます
今日も応援してますよ~♪
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2023年全国実力薬局100選に今年も選ばれました
皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。
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営業時間 9:30~19:00
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