愛知県高浜市で
漢方ダイエットを中心に
健康のお手伝いをさせて頂いてます
健康工房 和み人の神谷 です
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2024/05/1-17-1024x1024.png)
身体の仕組みを学び
ダイエットにいかそう
ダイエットをしたい!
そう思ってる方は
まずはダイエットの本質を理解して
取り組むことをオススメします
また、健康的なダイエットは
体重だけでなく
脂肪を減らすことが大事なんです
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/2-3-1024x1024.png)
でも、全部が全部
自分でやるのは大変なので、
漢方やサプリメントにも頼りながら
やって行くことで時間の短縮にもなるので
ダイエットが成功しやすくなる!
これぞ、和み人流ですですv(^-^)v
運動は苦手!
甘いものはやめられない!
そんな方にもオススメです
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/3-2-1024x1024.png)
まずは脂肪が落ちる流れを勉強しましょうね
ちょっとおさらいです
まず、ダイエットをする中で
一番、意識して欲しいのは
体重を落とすだけでなく、
脂肪を落とすことです
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/4-3-1024x1024.png)
食事をちょっと減らしたからといって脂肪は減りません
これは頭にしっかり、
叩きこんだ上で読んでくださいね
脂肪は塊のままでは落とすことができません
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/5-2-1024x1024.png)
1️⃣まずは脂肪を分解する
脂肪を角砂糖に例えると
角砂糖は1個5gのカロリーは20kcal
脂肪1kgは9,000kcalなので
脂肪1kgで450個の角砂糖だと思って下さい
これの脂肪のカタマリを
バラバラにすることからスタートします
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/6-3-1024x1024.png)
脂肪1kgのカタマリですが、
これがバラバラになります
2️⃣バラバラ脂肪に変身!
脂肪は分解されると
バラバラ脂肪に変身します
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/7-2-1024x1024.png)
3️⃣血管に乗せて筋肉で燃焼させる
脂肪は脂肪細胞から溶け出し、
太い血管や細い血管などを通して
体内に運ばれていくのです
そして、流れたものが流れただけではダメで、
筋肉や内臓で使われて行くんで
代謝をして燃焼していくんです
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/8-2-1024x1024.png)
4️⃣最後は尿や便や尿などで排泄!
脂肪は脂肪のままでは
外には出ていけません
最後、排泄して完了です
まず、脂肪はこうして
変わっていくということです
頭で理解するのは
わかりにくいでしょうから、
こんな感じだと思って
絵や模型を使ってイメージして頂ければと思います
(*^-^)b
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/9-2-1024x1024.png)
この流れをまずは知って
漢方やサプリメント上手に使って、
ダイエットをしていくんです
むやみやたらに頑張るのはやめて、
コツをつかんで取り組んでいきましょう
一緒にダイエットして
未来を明るく楽しんでしていきましょう
応援してますよ~
————————————————————
![](https://nagomi-nin.com/wp/wp-content/uploads/2022/12/img_1258.jpg)
2023年全国実力薬局100選に今年も選ばれました
皆様の健康をサポートさせて頂ければと思います。
ご相談は予約制となっておりますので
まずはお電話やメールで
ご予約をお待ちしております
お電話はこちら
↓↓↓↓↓
0566912217
〝LINE始めました〟
ぜひ、初めての方や既に和み人に通われてる方もご登録お願い致します
下記のQRコードでもご登録できますし友達追加ボタンをクリックしていただいても、ご登録できます
あなたのクリック、お待ちしてます
![この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は KcMALtZPIX.png です](http://qr-official.line.me/L/KcMALtZPIX.png)
![友だち追加数](http://biz.line.naver.jp/line_business/img/btn/addfriends_ja.png)
名鉄三河線 三河高浜駅下車20分
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:00
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3