愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

今回はズバリ

代謝を上げるにはどうしたら良いのか？についてご紹介します！

突然ですが酵素って聞いたこと
ありますか？

体内の酵素には

消化酵素と

代謝酵素によって２つに分類されます

食べ物を最小分化にして

吸収させる消化酵素と

吸収、排泄、免疫

脂肪や糖の分解にも関わる

代謝酵素の２つあります

食事をすると消化酵素が使われ

食後2時間後以降は

代謝酵素が使われます

なので

食後2時間後が

ダイエット成功に大切なのか？

カウンセリングでお話せることに繋がる訳です

ポイントはダイエットは
代謝酵素を
優先にすること！

そもそも

消化も代謝の酵素の量が

40代以降は

半分ぐらいに減ってしまうので

酵素の補いが大事なんです

カロリー減らしても

食事を抜いても

糖質を減らしても

痩せない人は酵素不足の可能性は大なので

頑張っていても、報われないんです

代謝が

半分以下に減っても

流石に食事量は

そこまで減っていませんからね！

そこでユニパジュースの出番です

脂肪分解を得意とする

酵素たっぷりのユニパで酵素を補充して

痩せやすい体にしていきましょう

和み人では健康に関する

ご相談を受け付けています！

何かお悩み事があればお気軽にご相談ください！

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