愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

ダイエット中の人必見！

ビールのお話です

ビールだけでは太らない

「ビール腹」よく聞きますが

ビールだけで本当に太ると思いますか？

ビールの中には糖質が含まれていますが

当然カロリーもあります

通常のビールのでき方は

麦芽の糖分が酵母菌で発酵して

アルコールに変わります

なのでビールに含まれる

糖分は発酵の残りなので

残糖といいます

実際の量としては

ビールに含まれる糖質は

ロング缶1本

ご飯半分にも満たないくらいなんです

っということは？

ビールだけが問題ではないんです！

やはり、原因は「つまみ」です

お酒を飲むと脳の前頭前野が

バカ（笑）になってしまい

欲に歯止めが効かなくなってしまう

今日は飲もうよ！

食べようよ！みたいに

ブレーキがかかりにくくなってしまうんです

結果、女性はスイーツ

男性は〆のラーメンなど

飲み過ぎ！食べ過ぎ傾向に！

そうなんです！ココが問題なんです

そこで「飲み会セット」

食べる前に

ベリカット4カプセル

ヨイカット2カプセル

お酒が好きな方は

つまみに気をつけながらベリカットやヨイカットを飲んで

ガードして飲み会を迎えましょう

こうした対策で

太りにくい体にしていきましょうね

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