愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房　和み人の神谷 です

いつもご覧頂きありがとうございます

今月は役立つ知識とお得情報が満載です😎

是非最後まで読んで下さいね♪

目でお困りの方に

目の筋肉を鍛えたり、ほぐしたりする

眼筋トレーニングをオススメしています

その名は

【キャッチアイ】と言います

眼筋トレーニングです！！

老眼、乱視、近視

かすみ目、目のぼやけ

光がまぶしいなど

そんな方にオススメです

「年だから仕方ない」とか

「老化だから仕方ない」と

諦めている方にもぜひ、体験して頂きたいですね👌

簡単に言うと

視力の調整は目の筋肉＝眼筋が行っています！

足腰の筋力アップと同様、

筋肉は正しく動かせば

増えていきますですので、

目の衰えも眼筋を鍛えていけば

増えていくということです😄

目は誰でも

年を重ねれば悪くなりますが・・・

目の衰えも眼筋を鍛えていけば

予防も改善もできるんです

目薬なども悪くないですが

使い過ぎてる目の筋肉や

弱ってきてる目の筋肉をほぐしたりすると良いですよね

老眼、近視、乱視は目のロコモ

筋力の衰えです

時間は３０分程度です

通常１回３０分１，６５０円が

３月３１日まで無料で体験できます

病院でも視力の回復は難しい分野ですが

こうした取り組みで

目の働きをサポートしてあげて下さい😉

測定は完全予約制です。

気になる方はお気軽にお問い合わせください😃

この記事の執筆・監修者

神谷 和人（かみや かずひと） 健康工房 和み人 代表 / 医薬品登録販売者

漢方相談歴25年。「自分の力で回復する体づくり」をテーマに、古法漢方と中医学をベースとした体質改善をサポート。特にダイエットや子宝相談、更年期の不調において、延べ数万件のカウンセリング実績を持つ。

【主な実績・保有資格】

• 全国実力薬局100選 漢方相談部門（2021年・2023年）受賞
• 一般社団法人認定 子宝カウンセラー
• ダイエット認定カウンセラー
• 生命エネルギー研究会認定測定士

【メッセージ】 「数値は悪くないのに調子が悪い」「何をしても痩せない」…そんな悩みを持つ方に、お一人お一人時間をかけて、じっくりと向き合う丁寧なヒアリングを大切にしています。お一人で悩まず、まずは「体の声」を一緒に聴いてみませんか？

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☎：0566-91-2217

住所：愛知県高浜市本郷町6-3-3

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