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食べたらダメっ!のチカラ

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 食べたらダメっ!のチカラ ダイエットしてるから・・・ チョコは食べちゃダメっ! お菓子は食べちゃダメっ! ビール飲ん (続きを読む)

春から夏にかけて痩せる方法とは?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【春から夏にかけて痩せる方法とは?】 最近(3月)の相談で ※朝の目覚めが悪い※昼間、眠くなる※だるい※やる気が出な (続きを読む)

夜の果物は毒になる

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 今日は「果物」について。 これから 春から夏にかけて冷やして食べると美味しい果物 好きな方も多いと思います 果物には (続きを読む)

空腹の産物

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【 空腹の産物 】 先週の土曜日にお見えになったダイエットのお客様と話をしていて 「だいぶ、 空腹に慣れてきました。 (続きを読む)

更年期太りってあるの?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 更年期太りってあるの? 女性は4つのライフステージ (思春期・性成熟期・更年期・老年期)を経験します 個人差はありま (続きを読む)

下半身痩せしたい方、必見!

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です いつもブログをご覧下さいまして ありがとうございます 下半身が細くなりたいんです!よくご相談されます     こんな (続きを読む)

秋冬でダイエットで結果を出す方法

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 秋冬は代謝が上がる季節ダイエットを始めるなら今がいい時期かもしれません どういうことかと言うと 1年12ヶ月で考える (続きを読む)

血糖値を管理する

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 血糖値を管理する 以前にも書かせて頂いた記事ですが ちょっとリメイクして 書かさせて頂いてます 血糖値を管理するとい (続きを読む)

やつれる痩せ方!を卒業

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 今月はかかとに超音波を当てて測る 骨密度測定を無料でさせて頂いております。 かかとは骨の中でも 1番、骨密度が濃い部 (続きを読む)

ストレスで太るの?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です ストレスで太るの? ストレスはダイエットの最大の敵ですよ なんて 普段カウンセリングの時に よく言ってますが ストレ (続きを読む)

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