当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

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リンパによっての冷えの改善

《秋の頭痛》
健康工房和み人のリンパマッサージの神谷です

みなさん元気にお過ごしですか?今年の夏は暑かったですね〜
猛暑が過ぎ、過ごしやすくなって来ましたが、
「最近頭痛がちょこちょこあるな〜
と言うお声を耳にしますが、みなさんは大丈夫ですか?
過ごしやすくなるこの季節、
頭痛が起きやすいですよ〜!!
 

 
 
★秋の頭痛の原因は3つ
・夏の冷房、暑さによるダメージ
・気温の変化
・気圧の変化
 
秋の天気の特徴として、台風、秋雨前線などで高気圧と低気圧が交互に通過する為
気圧の変化が激しくなるのです
暑かったり肌寒かったりしますよね (´u_u`)
この気圧の変化が激しいので、短いサイクルで血管が拡張したり、縮んだりを
繰り返してしまい、頭痛の原因になってしまいます。

 
薬を飲んでもなかなか治らない
ひどくなると効かなくなる!
そんなお声もよくお聞きします
 

 
 
では、簡単な対処方は、
・温度変化に応じて衣服の脱ぎ着をする
・痛みのある所を冷やす
・体を冷やさない食べ物を摂取する

頭痛に効果的なツボもあります
下記の部分を押してみて下さいね
※血管の拡張による頭痛はこめかみ部分
※頭全体が痛い時やキリキリ痛い時は百会
※後頭部の痛みには天柱を強めに押してみるのもいいですよ
 
又、頭痛を防ぐには
リンパの流れを良くする事はとてもオススメなんですよ
 

 
リンパの流れを良くする事で、
体内の老廃物を出す力が高まり、
老廃物を排泄できる事で、
体の循環が良くなり、免疫力がアップします!!
 

循環が良くなってきた体は、
頭痛になりにくい体を作る事ができます!!

体の自然治癒力を高め、体の中から元気になりますよ!
高浜市の健康工房和み人では、病気、痛み、体の不調を未然に防げる体作りをし、
皆様の笑顔を応援してます!!
施術は、リンパドレナージュ、頭蓋仙骨療法、筋膜リリース、操体法を
取り入れ、お客様のお悩みに合わせて施術させて頂きます
気になる方は、是非お試し下さいね
 
 

 

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