当店では、お客様一人一人にアドバイスさせていただき、飲み方や使用方法のアドバイスをさせていただきたいと思っています。

ご購入希望の方はお問い合わせからご連絡ください。

健康診断の検査データご持参下さい

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

当店では、お医者さんで頂いてきた

血液検査や健康診断の

検査データを

分かりやすく解説しています

市の健康診断、

人間ドック

会社の健康診断、

アレルギー検査、

婦人科での検査結果などなど

病院などで頂いてこられた

検査データは

ぜひ、ご持参頂きご相談下さい。

検査データをもらったはものの

じゃあ、どうやって

健康管理したら良いのか?

実はわからない方がほとんどです

できるだけ

病院のお薬など

化学的なお薬に頼ることなく

健康管理ができるお手伝いになるよう

病理学、薬理学なども取り入れてお伝えさせて頂きます

もちろん、相談は無料ですよ

コレステロール値が高い

中性脂肪が高い

血圧が高くなってきた

血糖値が引っかかる

H b A1cが高い

肝臓数値ALT,ASTが引っかかった

お酒を飲んでないのにγGTPが高い

尿酸値が高いなど色々あります。

どうして高くなってきたのか?

どんな治療方法があるのか?

自分自身で気をつける方法はどんなことがあるのか?

ちょっと勉強して

健康の知識を増やして取り組んでいきましょう

検査がデータが出たら

定期的にご持参下さい

予防こそが最大の治療です!

ご自身の体に

もっと興味を持って頂き、

これから先にひょっとしたら

起きてしまう病気を未然に防いでいきましょうね

ドクターもうまく使い

私たちもうまく使って下さい

減らせるお薬は減らしてあげたいですし

しなくても良い治療はしない方がいい!

本当にそう思います。

些細なことでも結構ですので

お気軽にご相談下さい

【病気治しは癖(クセ)直し】

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

【病気治しは癖(クセ)直し】

病気直しはクセ直し

という言葉があります

健康工房 和み人が

カウンセリングに力をいれるか?と言いますと

要はこのクセ直しなんです

 (^_-)-☆

クセには

・心のクセ
・生活のクセ
・食事のクセ
・体のクセがあります

もちろん、
健康に影響のないクセは
問題ありません

 (⌒O⌒)b

。。。が

病気になりやすいクセを
直すために
和み人に通って頂いてるんです

《無くて七癖》というように

自分でも思っていなかったような

・太りやすいクセ
・血圧が高くなりやすいクセ
・血液がどろどろになりやすいクセ
・ネガティブに考えるクセ
・糖尿病になりやすいクセ
・うつ病になりやすいクセ

etc・・・

実はたくさんあります

 (゜Д゜;)

こういったことを
カウンセリングを通じて
一緒に見直ししていくんですが

癖はそんな簡単に

直せるものではありません

直せるどころか

ひょっとしたら

直したくない!

今のままでもいいって思う

癖もあるかもしれません。

ですがこの先、このまま行くと

健康を害する 急カーブがありますよ〜❗️とか

そのまま 突っ走ると

落とし穴があるかもですよ❗️とか

よしっ!

いい感じの流れが

作れてきたので

今はアクセル踏んで行こう❗️とか

本当に人ぞれぞれ。

(●^o^●)

でもこうした

カラダと心の細かなメンテナンスが

《人生を楽にする》

《人生が明るくなる》

方法になるんです!

和み人はご自身の体に向き合う時間、

そんな場の提供でありたいなあって

いつも思っています

d(⌒o⌒)b

将来の不安を抱えていても・・・

漢方やサプリメントを飲んで

そうか❗️ こうしたら変わるんだ❗️

治っていくんだ❗️という

あなたらしい最新版の地図が見つかり

ご自身なりの標識やルールも見つかると

楽しく健康管理も できてくると思います

本当に色々な相談があります

下記に書き出したのも一部ではありますが

当店で行ってる相談内容です

何かお困りのことなど ありましたら

お気軽にご相談ください(

応援してますよ~♪

気象病とは?

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

頭痛・めまいなどの体調不良

大型の台風が近づいてきましたね

気圧が変化したり

雨が続くと・・・

体調を崩される方のご相談が最近、増えてきています

 

「雨の前は浮腫んだり、頭痛がしたり、頭が重く感じる」

このような

天候による体調不良を

気象病といいます。

代表的なのは

※ 頭痛

※ めまい

※ 喘息

※ 腰痛や肩こり

※ 関節痛・神経痛

※ 吐き気などがあります。

 

または

※腰から下

※ひざから下の痛みにも影響します

(T T)

日本は
海に囲まれた島国ですから

湿度による
病気や症状が
そもそも多いんです。

気圧と湿度
夏の疲れや
エアコンや冷たい飲み物などにより

【水分代謝】が悪くなり

 ↓

【老廃物】が抜けず

 ↓

【水はけ】が悪くなって症状として現れてきます

\(◎o◎)/

漢方では気象病は「水毒=すいどく」

ここでいう

「水」は血液以外の水分のこと。

この「水」の巡りが悪くなっている状態が「水毒」です。

「水」の循環が滞ると、

本来、排出されるべき水分など、

必要以上のものが

身体に溜まってしまいます。

そのため、俗に言う

「水太り」になってしまい

むくみが起こったり、

身体が重くなったり、

だるさを感じるようになったりします。

結構、うちにお見えになる方でも

水毒タイプの方は多いんですよ

リンパの流れが悪いとか言われる方もこのタイプの方は多いですね

また、

身体に不必要な老廃物が身体に残り、

それが頭のほうにあると

頭が重く感じ、めまい、ふらつきや頭痛の症状が出ることもあります。

身体の水分が多いことから、

冷えやすくなるのも特徴です。

□ むくみやすい

□ 頭痛持ちである

□めまいがあることがある

□ 胃がムカムカしがち

□ トイレが近い、あるいは遠い

□ 水分をよくとる

□ クーラーが苦手

□汗を描きやすい、または全く汗をかかない

□ 下痢をしやすい

□ 天気が悪いと身体の調子が悪い

上記の項目で3個以上の方は要注意!

5個以上は水毒タイプです。

こうした時は

水はけが良くなる漢方が良いと思います!

科学的なお薬より

こうした場合は漢方はすごく効果的なんですよ

こういう
スッキリしない時こそ
漢方がよく効きますのでね
お気軽にご相談を☆

お困りのことなどありましたら

お気軽にご相談下さいね

和み人3倍ポイントデー

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

―――――――〇☆彡

【骨密度測定!無料!】

半年に一度は骨密度を定期的にチェック!

特に40代以降の

女性の方にはオススメします

今月は測定無料です《9月30日まで》


測定は5分程度で終わり、

その場ですぐに結果がでます!

《通常500円 予約制です》

3倍ポイントデースタート

また毎月25日から開催ですが

感染予防で混雑を避けるため

少し早くスタートさせて頂きます!

9月30日までの開催です♪

\(^▽^)/

和み人にお見えになる際は

みどり色のポイントカードは忘れずに!

和み人3倍ポイントは全商品対象です!

一部割引商品、雑貨などは除外です

100円で1ポイント貯まり、

貯まると商品券としてご利用いただけます

ずっと貯めて一気に使うのもOK!

細かい分をポイントで引くのもOKです!

上手にご活用ください

 (´∀` )イエィ♪

9月のキャンペーンは?



①和み人3倍ポイント

全商品対象です



②骨密度測定!無料!
《9月30日まで》
測定は5分程度で終わり、
その場ですぐに結果がでます!
《通常500円》


③ひらめき頭の体操クイズ


④3つから選べる
お得なクーポン券など
開催しております

ひらめき体操クイズや

クーポン券などは

和み人公式LINEをご登録して頂き、ご確認下さい

皆さんの健康を陰ながら応援してます


応援してますよ~♪

秋は抜け毛の季節

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

秋は抜け毛が多くなる!?

まだまだ

日中は暑い日が続きますが

朝晩は涼しくなってきましたね

秋が近づいてきましたね〜

秋になってくると

なんだか髪に元気がなくなってくる!

シャンプー後の排水溝を見て

ドキッとしたなど

不安に感じることはありませんか?

秋に抜け毛が増える理由として・・・

理由1:体毛の生まれ変わりの季節

理由2:夏の紫外線のダメージ

理由3:疲れ、生活の乱れ

理由4:ホルモンのバランスの変化

この4つが考えられます。

髪は通常1日に50本から100本抜けると

言われていますが、

秋には倍以上の200本以上抜けることもあります

その原因は

夏のダメージや

夏から秋冬に変化していく中で

ホルモンバランスなどが影響してくるそうです。

漢方の考えでは

髪の毛は血余(けつよ)と呼ばれ

血の余りが髪の毛になるとされています。

つまり・・・

身体の血液

ホルモンが少なくなると

髪の毛が細くなったり

抜け毛・細毛といった

トラブルが起きやすくなっていきます

ですので、

当店では

ホルモンの補充をする様な漢方や

腎の働きを良くすることも

髪を育てる上で大切なんですよ〜っと

お伝えしております

頭皮や髪のケアに効果的なアドバイスもさせて頂きます

まず頭皮は

青白い頭皮が1番、理想です

✅血行がよく健康的な頭皮
✅髪の毛もしっかりと元気

黄色い頭皮は

✅頭皮が硬い
✅血行不良

茶色い頭皮は

✅頭皮の乾燥
✅皮脂の過剰分泌
✅紫外線による日焼け

ピンクや赤い頭皮

✅血流に滞りがある
✅毛染め、パーマなどによる炎症
✅シャンプーが合ってない

など色々あります。


相談中、マイクロスコープという

頭皮をカメラで写し

観察してみると

いろいろな発見ができますが

秋はこうした変化で抜け毛が多くなるので、

頭皮ケアは意識していきたいですね

髪の80%は

タンパク質ですが

タンパク質を摂取すれば良い❗️

というわけではありません

血液ドロドロ

ホルモンの影響

微量ミネラルにも

とっても大きく関係するんですよ

髪を育てる栄養補給に
『天凰』
『バイオリンク』
『麒龍』

ドロドロ血を
キレイにするための
『塞通片』

食生活であぶらの処理に
『清中丹』

ホルモンバランスの補いに
『ソイマックス』も

髪のお悩みの方にはオススメです。

もちろん

頭皮に低刺激な

洗浄成分を使用したシャンプー

ノンシリコン

美容成分たっぷりの

コンディショナーも良いですよね

いろいろな角度や目線から見ていきましょう

気になることがあればご相談下さい

頭皮チェックは予約制となります
ご連絡お待ちしてます

牛乳とアレルギー

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

牛乳とアレルギー

もともと牛乳は
アレルギーを起こしやすい
食べ物の1つです

カゼインという
牛乳タンパク質が
人間の腸では消化しにくいんです

(⌒O⌒)b

牛乳飲むと下痢をする・・という方、
意外と多いです

また、
今の牛乳は大量生産のため

高温加熱

殺菌されるため

タンパク質が変性します

また

「ホモジェナイズ」と言って

牛乳に含まれている

脂肪を細かく

分解させて作っています。

(#^0^#)/

昔の牛乳って

蓋に乳脂肪がべっとり

くっていていませんでしたか?

今の牛乳はそういうのがないんですよね

乳脂肪を細かく

分解することにより

口当たりは良くなるのですが

高温加熱により牛乳がされ

酸化した脂肪や

トランス型脂肪酸の

多い牛乳になっているのです

だから太るんですよ

牛乳って!

実は今の牛乳は

飲みやすさを重視したことで

余計にアレルギーが起こしやすい

加工をしているのです

牛乳=完全食!

と言われていた時代がありましたが、

今は、

逆に無理に飲まなくても

問題のない物になっています

(-_-メ)

子どもなんかわかりやすいですが

牛乳をやめさせるだけで

アトピーや

花粉症が良くなる子供も少なくないんですよ

好きで飲むのは止めませんが

健康のために!という理由で飲むなら

無理に飲まなくても大丈夫です

ご参考になっていただけたら嬉しいです

やつれる痩せ方!を卒業

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

今月はかかとに超音波を当てて測る

骨密度測定を無料でさせて頂いております。

かかとは骨の中でも

1番、骨密度が濃い部分でもありますので、

まずはチェックしてみましょう!

ご希望の方はご予約をお待ちしております

ご予約はこちらまで

↓↓↓

0566912217

【朝はパン、お昼は麺類。】

ダイエットする際、

カロリー量や

糖質量も

気をつけないといけないのですが、

栄養バランスを

意識するのは

と~っても大切です

(#^0^#)/

ダイエットのご相談に

初めてお越しいただいた時に

よくお聞きするのが

↓↓↓

朝、おにぎり1個またはトースト
  もしくは、食べない。

昼、麺類。
  またはパンやふりかけご飯など。

夜、白米は食べずおかずだけ食べる

そしてご飯の代わりにお菓子は食べる

↑↑↑

という食事のパターンの方、

とても多いです。

このような方は

運動してもなかなか痩せません・・・

食事を減らしてるのになかなか痩せません・・・

 (-_-メ)

ダイエットは

常にがんばっているのに、

なかなか結果が出なかったという方が多いですね

では、なぜ
痩せにくかったのでしょうか?

それは、

カロリーオーバーで

痩せなかったのではなく、

食事の栄養の偏りによる

代謝の低下が

原因だった可能性が考えられます。

 

脂肪を燃やすためには

お肉や玉子などの

タンパク質も大切です。

お野菜や海藻、魚介類の

ビタミン、ミネラルも大切。

朝食、昼食に
パンや麺類、ご飯など

炭水化物しか
食べていない方や
野菜などを食べてても
ちょっとしか食べてない方は要注意なんです

例えば

骨密度測定をすると

栄養バランスが欠如している方は

ココにも影響してきます。

d(⌒O⌒)

骨密度だけでなく

このような食生活だと

食べる量に気をつけていても

栄養不足、

栄養の偏りによって

痩せにくくなってしまうんです。

脂肪を減らして

健康的に痩せるためには

食べる量も大事ですが

栄養バランスも

同じくらい大切なんですよ!

(^^)/

また

炭水化物や糖質の取り過ぎ、

ちょこちょこ食べは

インスリンを急上昇させてしまい、

インスリン不足により

ミネラルの流出が起きて

骨密度にも影響してきますので

気をつけていきましょう

血糖値に関してはこちらをご覧下さい

ダイエットに関して

当店がとても大事にしていることです


https://nagomi-nin.com/wp/wp-admin/post.php?post=4989&action=edit

健康的なダイエットは

キレイに痩せるだけでなく、

骨も元気になっていくんですよ

単品メニューばかりにならないように

定食メニューを心がけて

いろいろな食材、

いろいろな栄養を食べるようにしましょう♪

【今日のヤセる言葉】

分かっちゃいるけど、

定食メニューは

用意するのが大変!

バランスの良い食事ができない!

忙しい方も多いですし

なかなか

食事って理想通りにはいきませんよね。

そういった場合はお助けマンとして

※ソイマックス

※コツナール

※バイオリンク

※天凰

※楽爽プロテインなどで


不足しがちな

栄養を補うことができますよ

今日も応援してますよ~♪

骨密度測定!9月は無料

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

健康工房 和み人では

今月9月1日から30日まで

【筋肉の強化!】


【骨密度の強化!】をテーマに

EMSトレーニングや

定期的な骨密度測定など

皆さんに健康づくりの

ご提案をさせて頂いております

骨密度測定!無料!

骨密度を定期的にチェックしていきましょう!

特に40代以降の

女性の方にはオススメします

今月は測定無料です《9月30日まで》


測定は5分程度で終わり、

その場ですぐに結果がでます!

《通常500円》

骨粗鬆症は死をもたらす病気ではありませんが

骨折は、日々の能力低下に関連します。

特に大腿骨の骨折(足の太い骨)を骨折すると

1年後、1人で歩くことが困難になる方がとても多いですからね

その中でも、

実は骨折しやすい方というのは

男性と女性どっち?が多いかというと

女性の方が【4倍】も骨折しやすいそうです

その理由は

『女性ホルモンの減少』が

多いことも分かっています

40代以降になると

女性ホルモンが減ってきます。

更年期症状で

のぼせ、イライラ、不眠とか、一般的なことを思いがちですが

実は女性ホルモンが減ると

『骨量』と『筋肉』も一緒に減ってしまいます

骨は実は女性ホルモンが管理をしています!

作ったり(骨芽細胞)や

壊したりする(破骨細胞)骨の細胞を

女性ホルモン=エストロゲンがしているので、

女性ホルモンが減ると

骨の一定の管理ができなくなり

骨を壊す細胞のスピードが早まり、

骨も筋肉も減ってしまうということです!

骨は作られたら、

ずっとそのままではなくて

5ヶ月かけて修復され、生まれ変わっているんです

古い骨を壊し、新しい骨を作っているんです

人間の体ってすごいですよね。

そして

もっとも怖いのは

筋肉が弱り骨が脆くなった状態で

転けた時の骨折です

今、大腿骨の付け根を

骨折する方が非常に増えてますね

コロナの影響で

運動する機会が

減っているからだそうです

そして、

このケガを機に

『寝たきり』や『痴呆症』になって

『介護』を受けることになるのです

イヤですね?

\(◎o◎)/

今月は超音波による骨密度の測定が無料でできます

かかとにゼリーを塗って測ります。

妊婦さんでも問題ありませんよ。

現在の骨粗鬆症指数が

ご自身の年齢と比べてどれぐらいなのか?は

定期的に見ておかれると良いかと思います

骨密度が減っている方は
骨を強化していきましょう

現在、標準範囲内の方は
増やさなくても
維持ができればまずはOK!

そして半年に1回の測定で

1%も減っていなければ

OKって思って頂ければと思います

自分自身の骨密度を

定期的にチェックして、

今の現状を把握されることから始めてみましょう

今日も応援してますよ~♪

空腹の産物

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

【 空腹の産物 】

先週の土曜日に
お見えになった
ダイエットのお客様と話をしていて

「だいぶ、
 空腹に慣れてきました。
 空腹が快感と
 感じるようになりました」

こんなお声を頂きました☆

 \(^o^)/

良いですね~♪
○○さん、
ペースが作れてきましたね~♪

お腹空いた時に
今までだったら

何かしら
つまんでいたかもしれませんが、
この空腹の時間が
カラダをメンテナンスする

【最高のチャンス】の到来なんですよ~☆

そんなお話をさせて頂きました

(´∀` )イエィ♪

お腹が空いたら

ラッキー!ラッキー!

お腹が空いたら

ラッキー!ラッキー!

ぜひ、
おまじないの様に唱えてください

この空腹の時間に

漢方を飲むとよりダイエットが促進されていきます

 (^。^)/

実は空腹にすると

色々な副産物が手に入ります

胃腸が休まるので

消化のために胃腸に行くはずだった

《血液》が・・・

※筋肉や
※脳
※肝臓など
※ほかの臓器へ周るためです

 

(^_^)v

人体の最大の
産熱臓器は筋肉なので

食べる回数や
食べる量を減らし

胃腸を休ませてあげることで
筋肉に血液が
行きやすくなりますので

体温がアップします

 

\(^o^)/

そして、
消化をしてない時間になると
代謝を始めてくれるということです!

※ガン
※アレルギー
※ダイエットも

この空腹時間が大事なんです☆

自衛隊《白血球》が
見回りの時間になるんです☆

 (o^-^o)

【今日のやせる言葉】

ユニパ飲んでる時間や
ユニセル飲んでる
空腹時には

脳にも
血液が
行きやすくなりますので

頭も冴えてきます♪

空腹の産物は
実はこれ以外にもたくさん、あるんです!

お腹が空いたら
ラッキータイムの
はじまり♪はじまり~♪

和み人ダイエットの大事なポイントです

よかったら参考にして下さい

更年期太り

愛知県高浜市で

漢方ダイエットを中心に

健康のお手伝いをさせて頂いてます

健康工房 和み人の神谷 です

更年期障害とは・・・?

女性は4つのライフステージ

(思春期・性成熟期・更年期・老年期)を経験します

個人差はありますが

50才前後の年齢で閉経を迎え、

この閉経の時期を挟んだ

前後10年間(一般的には45〜55歳頃)を

【更年期】と言います。

年齢を重ねるごとに

卵巣の機能が低下し、

女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が

急激に減少することで

ホルモンバランスが崩れ、心身に様々な不調があらわれる方もいます。

ただ

この不調はエストロゲン の減少だけでなく、

心理的な要因

(仕事や家庭環境など)も

複雑に関与するため、

個人差が激しく、不定愁訴とも言われ、

症状が定まりにくいのも特徴です

先日、あるお客様が

 

「最近イライラするんですけど、
 更年期かしら?」

 

こんな
ご質問を頂きました
よく聞かれる質問です

 (^▽^)/

いえいえ、
女性ホルモンが足りないから
イライラするのではなく

イライラするから
女性ホルモンの
分泌が少なくなってるかもですよ♪

なんてお答えさせて頂きました

|゚д゚)  えっ?…

んんん???

どういう事?って

感じですよね?

たとえば
オリンピックに出場する
トップクラスの選手や
戦争地域にいる
女性兵士の方は
生理が来ない方が多いそうです

 (>_<)

その原因は
過度のストレスや
プレッシャー・・・。

過度のストレスがかかると
女性ホルモンが
減ってしまうので

生理が来なくなってしまうのです

これは

更年期としては

まだ早い30代から40代前半の方でも

同じような症状が出る方もいらっしゃいます。

  • 生理前によるエストロゲン低下
  • 仕事や家庭での
  • イライラ・カリカリでエストロゲン低下

も女性ホルモンの低下につながります

責任感の強い方

女性の多い職場

真面目な方

負けず嫌いな方

男性顔負けの仕事をしてる方は

特に注意が必要です

更年期太り

上記のような事柄が

当てはまる方で

※カロリーも気にしてるに太ってきた

※食事量を減らしているのに、減らない

※糖質制限もしてるのに減らない

そんな方も多くいらっしいます

これが更年期太り!ストレス太りです

食べて太るのは仕方ないけど、

食べてもないのに

痩せていかないし、

逆に太ってしまう!

そんな方はぜひ、ご相談下さい

カウンセリングで色々聞かせて下さい

あなたに合った漢方などをご紹介させて頂きます

 

お問い合わせ

    ※は必須項目です。


    ふりがな

    ご住所

    ※お電話番号


    ※メールアドレス (再度入力)


    ※お返事は以下のどの方法をご希望ですか?

    相談フォームより頂いた内容は、
    2営業日以内にご連絡いたします。

    特定商取引法に基づく表記

    配送・送料について

    上へ