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代謝のピークは14歳

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【代謝のピークは14才】 ダイエットを始めて 「食べる量が減りました!」 「胃が小さくなったかも!」 「少しの量でも (続きを読む)

リバウンドするのはなぜ?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 何度もダイエットでリバウンドするのは何故? GW明けのお休み明けで 増えた体重の分を 取り戻すためにも ダイエットの (続きを読む)

空腹の産物

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【 空腹の産物 】 先週の土曜日にお見えになったダイエットのお客様と話をしていて 「だいぶ、 空腹に慣れてきました。 (続きを読む)

ダイエットで成功する方の考え方

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【ダイエットで成功する方の考え方】 毎日、間食していた方の 例えばの話です 『Aさん』 3日食べなかったんですけど4 (続きを読む)

消費量の考え方

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 【消費量考え方】 一般的に運動による 消費量は 消費量=移動距離✕体重 で計算されます (●^_^●)v ですので・ (続きを読む)

食べたらダメっ!のチカラ

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 食べたらダメっ!のチカラ ダイエットしてるから・・・ チョコは食べちゃダメっ! お菓子は食べちゃダメっ! ビール飲ん (続きを読む)

夜の果物は毒になる

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 今日は「果物」について。 これから 春から夏にかけて冷やして食べると美味しい果物 好きな方も多いと思います 果物には (続きを読む)

脂肪は燃えると◯◯になる

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 今日も皆様にできるだけ カラダの仕組みを分かりやすくお伝えするため スケッチブックなどで作成しています 脂肪が燃える (続きを読む)

更年期太りってあるの?

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です 更年期太りってあるの? 女性は4つのライフステージ (思春期・性成熟期・更年期・老年期)を経験します 個人差はありま (続きを読む)

寒さは人の生命力を奪う!

愛知県高浜市で 漢方ダイエットを中心に 健康のお手伝いをさせて頂いてます 健康工房 和み人の神谷 です ニュースでご存じの通り 今日から 『過去最強クラスの寒波』が やってきます ニュースによれば 多いところで東海地方の (続きを読む)

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